另类心理健康

替代性精神卫生资源和信息

你试过圣约翰草治疗轻度抑郁症吗?或者用阿育吠陀医学来缓解焦虑?

出于无数的原因，很多人都在转向心理健康问题的替代疗法。雷竞技到底好不好用国家补充和替代医学中心报告称，目前36%的美国成年人使用某种形式的补充和替代医学(CAM)。尽管对注意力缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症和抑郁症等心理障碍进行替代治疗的概念在东方文化中已经成为了数千年的标准做法，但现在它在西方越来越被接受。

“我拿到了一本900页的关于躁狂抑郁症的医学书籍。除此之外，某些氨基酸缺乏在躁狂抑郁症中很常见。但是推荐的治疗方法是药物!我想，‘见鬼，为什么不直接取氨基酸呢?’我做到了，这就是我通往健康之路的起点。”
——女演员、躁郁症患者玛戈特·基德尔

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