为healthalplace.com制作视频

首先，感谢您提供帮助我们的视频项目。我们的目标是提供对心理健康的各个方面的洞察力雷竞技是骗人的，让别人知道它是患有精神健康障碍的生活。

• 视频指南
• 内容为您的视频
• 上传说明

以下是制作视频的一些指导方针：

1. 较短的是，将视频保持在2分钟，是我们的目标。大多数人更喜欢消息清晰的短视频。
2. 成为一个真正的人告诉你的故事，而不是脚本线的演员。
3. 对令人信服的视频来说，良好的音质和适当的照明至关重要。声音质量非常重要，如果不好，就会减少经验。
4. 网络不需要过度产生视频;Glam和Slick在网上不起作用。如果您希望（背景不必是“您坐在电脑前），请随时使用您的网络摄像头或摄像机。
5. 视频应该有一个强大的叙述，它必须讲述一个故事。
6. 在视频开头，快速重述您正在响应的问题。例如，如果问题是：你是如何开始意识到自己抑郁症的症状的？您可以通过说这样的内容来启动您的视频：我开始看到自己抑郁的症状......

在单独的视频中回复的问题：

这些是人们来健康的问题的列表。您可能会尽可能多地回复您的愿望。请记住，在单独的视频中解决每个问题。谢谢你。

A.症状

1. 你是如何意识到你可能有（紊乱的名字），你对那个的反应是什么？
2. 您的症状是什么（紊乱）症状，这对您的生活和关系有何影响？
3. （紊乱）的症状随时间变得更糟或更好吗？你可以追溯到任何事情 - 治疗，压力等吗？

B.诊断

1. 是什么促使你获得诊断？
2. 谁是谁看到了诊断（家庭医生，治疗师，精神科医生等），其中包括（书面测试，访谈，家族史，与其他家庭成员交谈等）？你焦虑，快乐等甚至看到某人吗？
3. 诊断是否正确？如果没有，你在收到正确的诊断之前，你看到有人有多少次？如果多次，那么由于诊断不正确，这是如何让你感觉和发生的事情？
4. 您是否觉得诊断（障碍名称）是如何？松了一口气，害怕等，为什么？
5. 如果其他人知道诊断（你收到的诊断） - 父母，朋友，丈夫/妻子，兄弟/姐妹，同事 - 他们是如何做出反应的，以及你对他们来说如何对他们有所了解？
6. 有些人害怕得到他们可能有“问题”的诊断或任何形式的确认。你会推荐别人看到专业人员是否诊断，为什么？他们是否应该有任何疑虑？

C.治疗

请通过品牌名称提及药物。而是使用类别名称，例如抗抑郁药，抗焦虑，抗精神病药，情绪稳定剂，ADHD药物等。

1. 你收到什么样的治疗（紊乱）？具体来说，它如何有助于您的症状？
2. 如果你必须随着时间的推移切换治疗，请谈谈那个 - 为什么和你的感情背后必须转换（令人沮丧，高兴，生气等）。和切换过程？
3. 您发现一两件事有什么或两件事是治疗（疾病）症状的最有效方法以及为什么？

D.治疗 - 药物

本节适用于服用这种疾病的药物。

1. 您对服用精神病药物（紊乱）的感受如何？
2. 当你服用（紊乱）与不服用它时，您如何感受？
3. 您对精神病药物的经验是什么？他们有用吗？没有帮助？有缺点吗？
4. 您是否经历过（紊乱）药物的任何副作用？什么？他们是如何影响你的？你如何处理它们？
5. 你有没有想过戒烟（紊乱）？为什么？你有没有停止服用药物？为什么和发生了什么？

E.其他的反应 - 耻辱

1. 自诊断以来，你有没有告诉别人你有（紊乱）？如果没有，为什么？如果是的话，你为什么要告诉他们，并进入你的决定告诉他们？
2. 当你告诉他们你有（紊乱）时，他人如何做出反应？这是如何让你感觉到的？
3. 你有没有告诉任何人在工作，同事，老板等，你有（紊乱）？如果没有，为什么不呢？如果是这样，为什么他们的反应是什么？您是否担心它可能会影响您在公司的立场，他们对待您的方式，或限制促销活动？
4. 你有没有经历过耻辱，因为你的（紊乱）？发生了什么？那是什么样的？你是如何处理它的？
5. 有（紊乱）影响您与关系（婚姻，约会）合作伙伴的关系吗？或亲密的家庭成员 - 母亲，父亲，兄弟，姐姐？如果是这样，以什么方式和对您有何影响？你是否尝试过解决这种情况以及如何以及结果？
6. 您的家庭成员如何对您做出反应（紊乱）？这是如何让你感觉到的？

将视频文件上传到HealthalPlace.com

命名你的文件

以这种方式命名您的文件：第一个名称 - 无序 - 类别 - 问题编号。所以如果你有抑郁症并回答问题“是什么促使你得到诊断，那么文件名就是这样的：
Sue-depressple-B-1

上传文件

• 到这里
• 用户名：HPVIDEO（密码与用户名相同）

然后请发送电子邮件给：videos@healthyplace.com让我们知道您上传了文件，请包括文件名。

我们非常感谢您的帮助。您可以放心，您的努力将有助于许多其他人。

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