自残不限于青少年
尽管自残通常被认为是为了引起问题少女的注意，但自残是一种危险的、可能危及生命的行为，在成年人中也会发生。
“人们通常认为自残只发生在青少年和年轻女性中，但它也发生在年长、中年的女性和男性中，”治疗成年人精神疾病的门宁格希望项目主任哈勒尔·伍德森博士说。该方案正在参与诊所范围内的一项倡议，以更多地了解自残，并制定新的治疗方案，因为自残是门宁格尔患者中常见的健康问题。
伍德森医生说，年纪较大的病人，通常是通过割伤或灼伤皮肤，或反复用头撞墙，而使自己受伤的，则更难治疗。他们可能伤害自己的时间太长了，这种行为已经根深蒂固。
自残可能是一种精神障碍的迹象，在患有严重边缘性人格障碍、抑郁症或精神病的人群中很常见。虽然有多少成年人故意伤害自己是未知的，但这种行为可能被低估了，因为许多自残的人隐瞒了它。
如果不加以治疗，自残和经常伴随而来的精神疾病可能会变得危险。虽然大多数自残的人并不是企图自杀，但如果他们的行为走得太远，他们可能会意外地自杀。
伍德森博士说:“自残行为可能会造成无法弥补的身体伤害，甚至可能导致死亡，因为割伤太深、感染或休克。”
为什么成年人想要伤害自己?
*保持联系。像青少年一样，老年人可能会为了吸引注意力而伤害自己，有时这是严重的边缘性人格障碍的特征。患有边缘性人格障碍的人会做出疯狂的尝试来避免被遗弃。割伤或以其他方式伤害自己似乎是一种让他们爱的人关心和联系的方式。
感觉活着。遭受性虐待或身体虐待、忽视或创伤性事件严重创伤的人可能会脱离他们的情绪，伤害自己，以便重新获得感情。伍德森博士说:“他们找回自我的一种方式就是感受疼痛。”“当他们感到崩溃时，这能帮助他们站稳脚跟。”
*分散。自残帮助一些人分散注意力或释放自己从他们的情感痛苦，焦虑或抑郁，这在老年人可能引起与他们的配偶，重要的其他或孩子的关系问题;成年人面临的工作压力和其他生活问题。
因为他们必须这样做。一些自残的人可能有持续的精神病症状，导致他们脱离现实，产生幻听(听到声音)。“他们被命令去伤害自己，”伍德森博士说。“他们可能会听到一个声音跟他们讨价还价，告诉他们，如果他们不把自己的头撞13次，就会发生不好的事情。”
治疗
因为自残在老年人中是一种根深蒂固的行为，帮助病人寻找替代的应对机制可能是困难的。对病人来说，自残行为通常是他们生活中少数能感觉到自己有控制力的领域之一。面对他们这种行为的消极方面并不一定会导致行为的改变。
相反，心理健康专家与患者一起工作，以确定他们有多大的动机来停止他们的自残行为。伍德森说，改变行为的愿望需要来自患者本身，而不是心理健康专业人员或家庭成员的要求。动机性访谈技术把行为改变的大部分责任放在了病人身上。
“通过动机性访谈，你可以利用病人的矛盾心理——以一种非对抗式的方式继续这种行为的利弊，”伍德森博士继续说。“传统上，告诫人们自残行为的后果并不是很有效。”
希望医院的治疗团队与患者一起研究是什么引发了人们的自残行为，并开发出对患者有意义的替代应对策略。一些心理健康专家建议的另一种选择是让患者在手臂上绑上橡皮筋。折断橡皮筋会产生一些疼痛，但不会造成持久的伤害。
治疗也可能包括药物治疗，特别是当自残行为与精神病有关时，以及团体治疗。在小组治疗中，患者讨论他们可以对特定的压力源、情况、想法和感受做出不同的反应，而不是伤害自己。伍德森博士说，团体是治疗自残的一种有效方式，因为患者可以从同伴那里学到新的见解和适应行为，还可以得到支持和鼓励。雷竞技是骗人的
来源:长成这样
APA的参考
(2007年9月18日)。自残不限于青少年，健康场所。于2021年4月26日从//www.lharmeroult.com/abuse/articles/self-injury-not-limited-to-teens取回
