如何保护自己免受性侵犯

您可以采取一些措施来减少性侵犯性侵犯的机会。遵循国家预防委员会的这些提示。

• 请注意您的周围环境 - 谁在那里以及发生了什么。
• 自信地行走。您看起来越有信心，您看起来就越强大。
• 不要让毒品或酒精使您的判断力蒙上阴影。
• 保持自信 - 不要让任何人违反您的空间。
• 相信你的直觉。如果您在周围的环境中感到不舒服，请离开。
• 不要打开自锁门。
• 锁上门和窗户，即使您离开了几分钟。
• 看你的钥匙。不要借给他们。不要离开他们。不要失去他们。并且不要将您的姓名和地址放在钥匙圈上。
• 当心不需要的访客。在打开门之前，知道谁在门的另一侧。
• 警惕孤立的景点，例如地下车库，营业时间后办公室和公寓洗衣房。
• 避免独自行走或慢跑，尤其是在晚上。改变你的路线。留在旅行良好，光线充足的地区。
• 到达门之前，请准备好使用钥匙 - 家，汽车或工作。
• 即使您只走了几分钟，也可以停在光线充足的区域并锁定汽车。
• 在旅途良好的街道上行驶，门和窗户锁着。
• 切勿搭便车或拿起搭便车。
• 在水箱中有充足的气体，使您的汽车保持良好状态。
• 如果遇到汽车麻烦，请在手机上寻求帮助。如果您没有电话，请抬起引擎盖，锁上门，然后在后窗上放一个横幅，上面写着：“帮助。打电话给警察。”

我该如何帮助受到性侵犯的人？

您可以帮助受虐待或因聆听和提供舒适而遭到殴打的人。与他或她一起去警察，医院或咨询。加强了他或她没有错的信息，感到生气和羞愧是很自然的。

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更多信息 。。。

有关性侵犯的更多信息，请致电1-800-656或以下组织与国家性侵犯热线联系：

预防暴力司，NCIPC，CDC，HHS
电话：（770）488-4362
互联网地址：http://www.cdc.gov/ncipc/dvp/dvp.htm

国家犯罪受害者中心
电话：（800）394-2255
互联网地址：http://www.ncvc.org

国家犯罪预防委员会
电话：（202）466-6272
互联网地址：http://www.ncpc.org

国家家庭暴力热线
电话：（800）799安全
互联网地址：https://www.thehotline.org/

国家性暴力资源中心
电话：（877）739-3895
互联网地址：http://www.nsvrc.org

强奸，虐待和乱伦国家网络
电话：（202）544-1034
互联网地址：http://www.rainn.org

资料来源：
国家犯罪预防委员会

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