恢复过程的十个阶段

1. 自我探索和自我发现
   您将探索您的过去和现在，以发现有关您的真相。
2. 关系历史 /清单
   您将检查并可能重置您的个人界限。
3. 成瘾控制
   您将获得成瘾和强迫症的处理，并采取第一步来掌握它们。
4. 离开家说再见
   您会说适合康复的告别。您可能认为您几年前做到了。可能你没有。
5. 悲伤您的损失
   悲伤既是曲线的底部，也是您的情感和感受的坑，也是向上开始的曲目。几乎就像您的牙医挂在演习中一样。您知道他还没有完成，但最糟糕的情况已经结束。
6. 新的自我感知
   您将获得对自己的新看法，并做出新的决定。这个阶段是多么大开眼界！
7. 新经验
   您将建立新的经验的基础，以增强您刚刚做出的决策。
8. 修改
   随着您参与我们所谓的修改，您将在某种意义上以及现在和未来重建过去。
9. 关系问责制
   您将对新的和刷新的个人关系建立问责制。
10. 维护
    您将启动一项维护计划，该计划将使您在余生中保持轨道。

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