情感虐待对成年人的影响

的身体虐待的影响都是很明显的——黑眼圈、伤口或淤青——但精神虐待的影响可能更难发现。在情感上虐待丈夫或妻子会影响情绪、性欲、工作、学校和其他生活领域。别搞错了;精神虐待的影响可能和身体虐待一样严重。

也许更糟糕的是，受害者情感虐待他们倾向于责怪自己，把虐待最小化，说那“只是”感情用事，“至少他/她没有打我。”但将成年人的情感虐待最小化并没有帮助，也掩盖不了它的破坏性影响。

情绪虐待的短期影响

短期影响感情虐待的丈夫或妻子通常与身处那种情况下的惊讶或对这种情况是如何产生的质疑有关。有些情感施虐者直到进入一段良好的关系才开始施虐。丈夫或妻子看到这种新的情感虐待行为可能会感到震惊。受害者的行为和想法会随着情绪虐待而改变。

情绪虐待的短期影响包括:¹

• 惊讶和困惑
• 质疑自己的记忆，“那真的发生过吗?”
• 焦虑或恐惧;高度警觉
• 羞愧和内疚
• 侵略(作为对虐待的防御)
• 变得过于被动或顺从
• 经常哭
• 避免眼神接触
• 感到无助和失败，因为你做的一切似乎都不对(习得性无助)
• 感觉自己“如履薄冰”
• 被操纵、利用和控制的感觉
• 感觉不受欢迎的

伴侣也可能会发现他们会尽一切可能把关系带回到虐待之前的状态。

精神虐待的长期影响

在长期的情感虐待情况下，受害者的自尊心如此之低，以至于他们常常觉得自己不能离开施虐者，他们不值得拥有一段不受虐待的关系。成人的精神虐待导致受害者相信施虐者所说的关于他/她的可怕的事情。情感虐待的受害者通常认为自己“疯了”。²

长期受到另一半、男/女朋友的情感虐待的影响包括:

• 抑郁症
• 撤军
• 缺乏自尊和自我价值感
• 情绪不稳定
• 睡眠障碍
• 无缘无故的身体疼痛
• 自杀意念、想法或尝试
• 极度依赖施虐者
• 学习成绩不良
• 无法信任
• 感觉被困和孤独
• 药物滥用

斯德哥尔摩综合症在长期虐待情况下也很常见。在斯德哥尔摩综合症，受害者是如此害怕施虐者，以至于受害者过度识别施虐者，并与施虐者建立联系，试图阻止虐待。受害者甚至会为施虐者和他们的情感虐待行为辩护。

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