沉默的对待:你受到冷遇了吗?
的沉默这是大多数人都知道的事情，如果没有其他原因，它会反复出现在操场上和情景喜剧中。沉默对待，有时也被称为“冷遇”，是指有意将一方排除在社交活动之外。换句话说，当一个人对你沉默时，他们的行为是在你甚至不在场的情况下。“沉默对待”之所以如此命名，是因为这个人不会和你说话，但实际上，这个人可能会避免和你有任何互动，包括在同一个房间里。
《沉默对待》的根源
“沉默对待”的根源来自早期文化，当时人们排斥一种惩罚形式。Ostracism最初是一个希腊词，是一个人可以被驱逐出雅典城邦十年的程序。在许多文化中，被排斥几乎意味着死亡，因为人们无法离开社会的保护而生存。
直到今天，我们都知道人类是社会动物，很难完全脱离社会互动而存在。
冷淡的态度，像虐待一样的沉默对待
然而在现代，恋爱关系中的沉默只是一个人严格控制另一个人的方式。冷漠的人拥有所有的权力，并创造了一种所有注意力都集中在他(或她)身上的情况，以及他认为是错误的事情。沉默对待通常是一种惩罚，心理学家认为沉默对待是一种虐待。
沉默是一种虐待，因为:1
对很多人来说，沉默是最糟糕的情感虐待．
处理“沉默对待”
当人们面对沉默的时候，他们的第一反应可能是更大声地说话，更沮丧，更沮丧，但这并不是应对沉默的有效方法。重要的是要记住，虽然你可能想“解决”导致沉默的原因，但你不能通过读懂对方的想法来做到这一点。除非你的伴侣告诉你出了什么问题，否则这种情况无法解决。
在处理沉默的时候:2
- 不要试图读懂你伴侣的想法——这不是你的工作，也不公平
- 不要以牙还牙
- 让你的伴侣知道你关心他(或她)，以及他为什么不开心
- 邀请你的伴侣解释是什么困扰着他
如果那个冷漠的人仍然不想说话，试着尽可能地让它过去，把注意力放在你身上，而不是他身上。如果你不再扮演你的角色，不再关注他，不再生气，他也将不得不改变自己的行为。
更详尽的资料处理情感虐待．
APA的参考
特雷西，N.(2012年7月24日)。沉默的对待:你受到冷遇了吗?, HealthyPlace。2021年4月7日，从//www.lharmeroult.com/abuse/emotional-psychological-abuse/the-silent-treatment-are-you-getting-the-cold-shoulder获取
