性侵犯支持:为什么你需要它，在哪里找到它

的受害者性侵犯通常患有急性和慢性疾病性侵的影响经历和寻求性侵犯支持是至关重要的。强奸或其他类型的性侵犯的受害者可能会因强烈的情绪后果而感到不知所措。在事件发生后尽快寻求性侵犯支持可以增强受害者的力量，帮助她(或他)开始愈合过程。

为什么你需要性侵支持

在遭受性侵犯后，你会立即需要性侵犯支持。这样做可能会帮助你避免这种可怕罪行的一些毁灭性的长期影响。性侵犯的一些长期影响包括但不限于:抑郁症，饮食失调，自残亲密关系不稳定，睡眠障碍，创伤后应激障碍，以及其他严重的身心健康问题。

许多受害者需要持续的支持，但有些人只需要几个月的咨询就能继续他们的生活。即使是那些需要较少疗程的人也可能需要定期咨询——有时需要几年。某些事件可能会引发与性侵相关的情绪。你需要一个安全的港湾，一个避难所，你可以去那里谈论这些感觉以及它们对你日常生活的影响。

哪里可以找到性侵犯支持

强奸、虐待和乱伦全国网络代表着一个开始寻求性侵犯支持的好地方。RAINN维持着全国性侵犯热线- 1.800.656。希望(4673)。所有拨打热线的电话都是保密的。

当您拨打热线电话时，计算机将使用您的电话号码区号快速定位并将您连接到最近的RAINN咨询中心。RAINN不保留来电者姓名或电话号码的任何记录。打电话的人可以选择是否向咨询师透露她的名字和电话号码。

热线将提供:

• 危机干预和性侵支持
• 关于性侵康复的信息
• 可能的医疗问题
• 关于刑事司法系统及其系统内性侵犯的处理的指导和解释
• 帮助受害者的朋友和家人
• 推荐到你附近的咨询中心和其他资源

如果你不想打热线电话，你可以去RAINN。”搜索当地危机中心”页面。你可以在表格中输入你所在的州或邮政编码，然后点击“查找中心”。你会得到一份最近的RAINN附属性侵支持中心的名单。

由于国会于1994年通过的《暴力侵害妇女法》(VAWA)，美国几乎每个州都为受害者提供了性侵犯支持服务。受害者应该利用这些资源，打破性暴力的恶性循环。

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