性侵幸存者

Holli Marshall和Niki Delson关于“性侵幸存者”，在线会议记录

鲍勃·米鲍勃·麦克米兰是在线杂志《CCI期刊》的编辑。
Holli马歇尔:是性虐待的幸存者。
妮基Delson:持牌临床社会工作者，专门治疗性侵的儿童和成人幸存者。
人们用不同的颜色分组蓝色的是有问题的观众。

开始

鲍勃·M:大家晚上好。我们的客人到了，我们可以开始了。今晚我们的主题是虐待儿童的成年幸存者。我们的第一位嘉宾是Holli Marshall。你可能看过她的网站题为“Holli战胜悲剧”。Holli忍受了多年的虐待，幸运的是她找到了治疗，据她说，她已经为恢复做出了重大而成功的努力。我们今晚的第二位嘉宾，大约50分钟后会来，是来自LCSW的Niki Delson，她的工作是帮助受虐待的幸存者。事实上，我相信这几乎构成了她的全部工作。所以，我再次欢迎大家来到关注咨询网站，并向我们的第一位嘉宾Holli Marshall说晚安。

Holli马歇尔:谢谢你，鲍勃。大家晚上好。今晚很高兴来到这里，谢谢你们的邀请。我很感激能有机会分享我的故事，并希望让每个人都知道你可以康复，过上相当幸福的生活。

鲍勃·M:谢谢,Holli。你能不能先介绍一下你自己，谈谈你遭受虐待的背景?

Holli马歇尔:我今年27岁。显然，我是女性。我因为虐待而残疾。在我残疾之前，我是一名专业的电视工程师。我现在住在明尼苏达州。5岁时，我被一个18岁的男保姆强奸了。从那以后，在不同的事件中，我被我的兄弟和几个邻居男孩虐待、强奸和乱伦。这种情况发生在5-13岁之间。我母亲患有分离性身份识别障碍(DID)。在我成长的过程中，她在身体上、情感上和语言上都虐待我。 My mother constantly tried to commit suicide. So, she couldn't take care of me, much less herself. I'd go days without food, having my clothes changed, and without being held or nurtured. My father was an含酒精的还有言语上的辱骂。我姐姐以前是个吸毒者我很小的时候就离家出走了，所以我不太了解她。所以你可以想象，总结一下，我有一个童年的噩梦。

鲍勃·M:Holli，你提到你现在是残疾人。以什么方式?

Holli马歇尔:我有坚持综合症。这是一种组织紊乱。我出生时就有腭裂。我的耳聋是因为我遭受的虐待。我还不得不接受多种物理治疗，因为我的骨骼不健康。此外，我变得厌食症患者因为我觉得我需要健康和完美才能被爱。

鲍勃·M:所以，你早期的生活是可怕的，你每天都生活在被虐待的提醒中。最初，作为一个青少年，你是如何处理这一切的?

Holli马歇尔:我想我“失去理智”了……不然我早就疯了听音乐是非常重要的。参与田径运动。因为根本没有出路，自杀不是一个选择或选项，我只能面对它。所以在精神上，我试图“走出”现实。我的诊断是创伤后应激障碍(PTSD)。就好像我经历了越南战争，经历了创伤后应激障碍的所有症状。例如，我做噩梦，闪回，冷热出汗，厌食症，腹部不适，胃痛，偏头痛，我是一个非常紧张和焦虑的人。

鲍勃·M:刚进来的朋友们，我们采访了来自“战胜悲剧”网站的霍莉·马歇尔，讲述了她遭受虐待的经历以及她是如何应对的。30分钟后，我们的下一位嘉宾，Niki Delson，注册临床社会工作者，将为我们讲述她对虐待问题的专业见解。雷竞技是骗人的她的大部分工作都是帮助幸存者。我们将在五分钟内为我们的嘉宾回答问题。Holli，你能告诉我们一些你这些年来接受的治疗吗?效果如何?

Holli马歇尔:我接受过“谈话”疗法，做过一些催眠、冥想、放松和呼吸技巧。我也在服用药物，百忧解，氯硝西泮，维斯托利。所有这些结合起来都很有帮助。我还有一个很棒的心理学家，他专门治疗创伤后应激障碍(PTSD)患者。治疗，治愈的过程，会给你带来安全感，教你如何建立一个支持系统。你会学会如何应对，培养自己，建立自尊和自信，在这些关系中建立更好的关系和界限。你要学会如何生活在“末日即将来临”的感觉中。基本上，你要学会过一种更高质量的生活。质量才是最重要的。我不是受害者。 I AM A SURVIVOR!! It's empowerment. And I like living my life that way, rather than considering myself a victim.

鲍勃·M:你接受了多少年的治疗才达到这个地步?你还在接受治疗吗?

Holli马歇尔:我5年前就开始了，现在还在继续。

鲍勃·M:你会说你现在已经“康复”了吗?如果没有专业人士的帮助，你自己能做到吗?

Holli马歇尔:我想说我已经进入了恢复期，但还没有结束。可能还要再等几年。20年的虐待和忽视很难一蹴而就。如果没有专业人士的帮助，我不可能做到这一点，也不可能走到现在。我坚信，人们必须相互交谈，让别人听到，以帮助恢复和治愈。

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鲍勃·M:以下是观众Holli的一些问题:

潘多拉：你是否被诊断为MPD/DID Holli?我的心理医生和心理学家都告诉我，我不应该向别人提起这件事。对于一种公众甚至许多专业人士都不愿承认的疾病，很难进行治疗。

Holli马歇尔:MPD/DID不同于创伤后应激障碍，因为我是游离的，但还没有到我与自己的现实失去联系的地步。DID创造了新的人来接管痛苦。我建议你告诉别人你做了。我觉得这种沉默很伤人。如果你被诊断为DID，那么你需要找一个承认这一点的专业人士，然后接受治疗。我的经历告诉我，一般公众对虐待问题避而不谈，因为它很难听到和消化。这就是为什么我创建了“薄荷绿丝带运动”，以提高对虐待的认识。

旅程：Holli，我今天早些时候看了你的网页!伟大的页! !我的问题是:现在的闪回与你第一次经历它们时有什么不同;还有，你的厌食症在你的治疗过程中是否有所好转?

Holli马歇尔:回复:闪回。我现在还留着。它们的严重程度取决于我当时所经历的事情。例如，如果我正在处理额外的压力，这可能会引发回忆。但现在不像以前那么频繁了，我现在知道如何处理它们了。随着时间的推移，厌食症对我来说确实有所好转，因为随着治疗的进行，我能够获得更多的自尊和对自己的需求的意识。当我还是个孩子的时候，我被忽视了，因为我妈妈没有喂好我，所以我没有产生饥饿感，就像正常的饥饿感一样。我不吃东西，一直走啊走。因为性虐待和乱伦，我不想让人们看到我的女性曲线。但现在我意识到这很正常，很自然，无论你经历过什么，你都应该自我感觉良好，为自己感到骄傲。

Robinke：你几岁开始做心理咨询?在找到合适的人之前，你找了多少心理咨询师?

Holli马歇尔:我22岁时开始学习，直到我的第三位辅导员才把它弄好。我终于找到了一位可以合作的心理学家，他专门研究创伤后应激障碍。但在我找到合适的人之前的过渡时期，我很沮丧。所以请坚持下去，找一个为你工作的好人。

Gryphonguardians：你需要记住所有细节来治愈吗?

Holli马歇尔:不。我认为在接受治疗的过程中，不可能记住所有细节。基本上，我认为你应该选择你知道对你有用的。

Precious198：你是否必须面对虐待你的人来疗伤，或者治愈是在没有这些的情况下发生的?

Holli马歇尔:我不得不面对虐待我的人，这非常困难，而且并不顺利。但我去的时候并没有想过会不会去。

鲍勃·M:Holli，面对虐待你的人，你是什么感觉?施虐者是如何回应的?

Holli马歇尔:对我来说，这非常可怕，因为我不知道会发生什么。我试着保持中立，但很明显，你担心这个人是否会对你进行身体和语言上的攻击，并试图诋毁你。他们的反应多种多样。一些人承认发生了什么，并表示很抱歉。有人说那都是过去了，忘了吧。有些人否认。我还试图以合法的方式追捕一些虐待我的人。但因为这个案子太旧了，我发现我不能这么做，即使他们承认这件事发生过。

Rachel2：那些不愿承认虐待你的人，会让你怀疑发生了什么吗?

Holli马歇尔:我的父母对我的疏忽和遗弃表示抱歉，他们应该把我交给有责任的人来照顾我。至于那些否认的人，我从来没有怀疑过发生了什么。我生活在一个“完全现实”的情境中。不幸的是，我什么都记得。

albinoalligator：对于那些不承认虐待的人，你对他们有什么感觉?

Holli马歇尔:我并不同情他们，但我确实同情他们，因为他们必须在自己的思想中解决这个问题。如果他们相信有更强大的力量，那他们就得面对。不管他们和什么恶魔住在一起，那都是他们的问题。我不认为你必须原谅别人的所作所为。这就是为什么我说我毫不留情。

帕蒂克鲁兹:霍莉·马歇尔，我收到一封邀请我参加这次聊天的邮件。你是否有过遭受性侵的女性隐藏自己身体的经历?

Holli马歇尔:是的帕蒂。我遇到的因为性虐待而隐藏自己身体的人比不这样做的人要多。

鲍勃·M:霍莉，你现在结婚了。你是如何处理其中涉及到的性问题的?

Holli马歇尔:我21岁就结婚了。我现在27岁了。我从未经历过性方面的问题，我想我很幸运。我不知道为什么我能挺过来，但我很高兴我挺过来了。在和我丈夫的前两次约会中，我倾诉了自己的心声。我什么都告诉他了。这让他不知所措，但他超越了这一点，看到了我的内在并爱上了我。我从不害怕告诉他。从13岁起，我就一直很公开我的虐待问题。我告诉了我的朋友和治疗师。 I actually found it very helpful and therapeutic to do that.

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鲍勃·M:感谢Holli今晚来到这里，与我们分享你的故事和经历。我们的下一位嘉宾，妮基·戴尔森在这里。我马上就会介绍她。

Holli马歇尔:谢谢你，鲍勃，我很高兴有机会来到这里。大家晚上好。

鲍勃·M:下一位嘉宾是妮基·戴尔森。戴尔森女士是一名有执照的临床社会工作者，她的大部分工作涉及与遭受性虐待的人打交道。晚上好，妮基，欢迎来到关注咨询网站。你能简单介绍一下你的专业知识吗?

妮基Delson:我在一家专门治疗家庭暴力的私人诊所工作。我们治疗受害者、家庭成员和施暴者。我也是加州大学的讲师，培训社会工作者调查虐待和忽视。

鲍勃·M:我知道你看到了我们和霍莉·马歇尔的部分对话。童年时期受虐待的人成年后会有后遗症吗?

妮基Delson:许多儿童在童年时期遭受过猥亵或有过其他创伤经历，成年后继续遭受或经历各种症状。然而，有些性侵受害者一生都没有任何症状。

鲍勃·米：一个人在童年经历过强奸或猥亵之后，在后来的生活中怎么可能没有任何症状呢?

妮基Delson:被猥亵的儿童没有足够的认知能力来理解对他们做了什么。重要的是要记住，大多数性骚扰经历都不是强奸。当孩子们意识到对他们所做的事情是不对的时，他们大多会感到困惑，而揭露虐待行为有时会产生更多的症状，这取决于父母和其他参与处理披露过程的人的反应。揭露真相的后果和后果通常是我们在治疗中首先要处理的。儿童在青春期前可能没有症状，当性在他们的生活中具有不同的意义时，就会出现症状。

鲍勃·M:在孩子被性侵后，父母在孩子的治愈能力中扮演着怎样的角色?

妮基Delson:如果是家庭成员，乱伦关系，那么母亲是治愈的关键。研究清楚地表明，如果孩子的母亲支持他们，承认性骚扰经历，并明确追究肇事者的责任，他们的创伤会愈合得更快。犯罪者的入院也是健康状况的一个关键因素。

鲍勃·M:我在想，在很多虐待案件中，都有法律程序。你对将受虐儿童带入法律程序、让他们作证、接受广泛的检查等等有什么看法?在治疗过程中，这样做更好还是不这样做更好?

妮基Delson:这完全取决于孩子。我曾经接触过一些明显想要出庭作证的青少年。他们认为这是让他们的父亲承担责任的唯一方法，他们想公开这么做。我曾经接触过一些青少年，他们想要做性创伤检查，因为他们的母亲不相信他们，她们希望这能给她敲响她所需要的警钟。我还接触过一些孩子，他们在性创伤检查中受到的创伤和性创伤一样大。

鲍勃·M:比方说，受虐儿童在童年时期没有得到所需的专业治疗。成年后康复过程的关键是什么?

妮基Delson:他们头脑清楚，不是他们自己，不是他们的身体，不是他们的思想，不是他们的灵魂，导致他们被施害者“选择”。有时来自心理咨询，有时来自家庭，牧师，导师，老师，好朋友。等。

鲍勃·M:以下是观众提出的一些问题:

Precious198：在治疗过程中，面对施虐者是必要的吗?特别是如果涉及到母亲、父亲和兄弟，如果你知道他们不会承认发生过任何虐待行为的话?

妮基Delson:如果你知道他们不会承认，你的目的是什么?你必须清楚这一点，否则你只会让自己再次感到自己是受害者。

Robinke：我猜你遇到过受害者，他们的家人(父母)不相信他们。你是如何应对的?

妮基Delson:这取决于他们是孩子还是成年人。如果他们是孩子，不被相信，他们通常会被带离家庭，我们首先要处理的是分离和被遗弃的问题。这通常比被猥亵要痛苦得多。

BobM:那作为一个成年人，最终面对虐待你的人呢?当你面对你的父母或施虐者，而他们否认时，你该如何处理这种情况?

妮基Delson:我已经见过很多次事与愿违的情况。这需要很多准备工作。一些女性说，她们只是想体验对抗的力量，并与支持她们的女性或家人进行了对抗。当施害者不再对他们有控制力时，他们会有一种完成感，即使他们没有承认。

BobM:那些被虐待的男人呢?对他们来说，这是一种不同于女性的经历，以及他们处理问题的方式吗?治疗方法不同吗?

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妮基Delson:这对很多男人来说是不同的。当他们还是孩子的时候，他们会受到不同的对待。如果他们被男性骚扰，如果他们被女性骚扰，他们是青少年，他们应该觉得他们有很棒的性经历，这是同性恋恐惧症的问题。作为小男孩，他们应该像个男人一样，不要悲伤，不要哭泣等等。对于许多男孩来说，除非有鸡奸，通常情况下是没有的，否则他们会觉得这种经历很愉快，不希望冒犯者惹上麻烦。侵犯者，无论男女，通过让受害者认为因为他们遵守了，他们真的同意了，来制造混乱。当他们成年后，他们不清楚“同意”意味着什么。受害者混淆了服从和同意。

Rachel2：当你在发泄，在现实生活中回忆虐待时，你如何确保个人安全，就像你真的在那里一样?你会采取什么措施来确保安全?

妮基Delson:与治疗师合作，弄清楚你的创伤联系在哪里是很重要的。有一些特定的触发因素将环境的某些方面与记忆联系起来。每一次性骚扰经历都是独一无二的，所以对每个人来说，理解这种经历意味着解开那些提醒。创伤联结是指创伤，在你的脑海中，与你经历过的其他事情，可能是气味，视觉上的东西，等等，结合在一起，触发因素带来了记忆。

BobM:你能谈谈对成年幸存者有效的不同类型的治疗吗?

妮基Delson:最成功的治疗形式似乎是认知行为，你与治疗师一起了解你的想法和感觉，以及你的想法如何产生你的行为。有一些研究认为EMDR(眼动脱敏和再加工)是一种非常有用的干预措施，可以解开创伤记忆。

Precious198：如果你有多重人格障碍/DID，你如何达到人格/声音得到控制，你可以重新过上半正常的生活?

妮基Delson:如果和治疗师一起工作没有帮助，一些受害者发现各种形式的药物对安静干扰日常功能的心理对话非常有帮助。药物治疗和心理治疗在治疗抑郁症方面已经被证明是成功的。

格洛丽亚：我不知道这是否被允许，但我的祖父母认为我应该忘记这件事，我的父亲认为发生的一切都是我的错。

妮基Delson:好吧，你父亲错了，告诉你忘掉它是没有用的。找到一种方法来包装记忆，让它作为一段非常糟糕的经历的记忆存在，而不是让记忆成为你生活的主宰，这是很有用的。

鲍勃·M:最后一个观众问题，妮基，因为我知道你必须离开:有些成年人“认为”他们可能受到了虐待，但不确定。也许他们已经分离了记忆，或者对事件没有清晰的记忆。他们是怎么处理的?

妮基Delson:我担心那些没有清晰记忆的人“认为”他们被虐待了。这是一条危险的道路，因为有时人们可以为不快乐的生活寻找解释，而性骚扰可能不是根源。我负责处理人们带进治疗室的东西。我让他们定义自己的“生活不是什么”，并帮助他们寻找自己想要的生活，以及是什么阻碍了他们实现生活的目标。把自己定义为受害者，并以此为身份，并不会带来成就感。

鲍勃·M:谢谢你，妮基，今晚能来。我们很感激。我还要感谢到场的观众。

妮基Delson:谢谢你！我希望每个人都能从中学到东西。晚安，各位。

鲍勃·M:感谢大家的到来。晚安，各位。

免责声明:我们不推荐或认可我们客人的任何建议。事实上，我们强烈建议您在实施或改变您的治疗方法之前，与您的医生讨论任何治疗方法、补救措施或建议。

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