前言

尝试是分离．
尽我最大的努力，就是超脱。
我最好的就是超脱。
当我超脱的时候，我是最好的。

第一节上瘾的吸引力

“什么?”

“分离?”“什么?”(我不知道我想要摆脱的是什么)

答案:作为成瘾对象或将他人作为成瘾对象的“吸引力”。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

前言

我是一个成瘾者．我也被训练成一个上瘾的对象。今天，当我写这篇指南的时候，我选择不成为一个上瘾的对象。

当一个上瘾者内心感觉不好时，他们会被迫做些事情来改变这种感觉。他们关心的是通过使用外部的东西来控制自己的感觉，让自己感觉更好。通过这种方式，他们变得依赖于他们正在使用的任何东西。

想想酒和它与瘾君子的关系。瘾君子用酒精来让自己感觉更好，酒精也没有任何抱怨。酗酒者并不关心酒的健康，他或她也不会同情酒。上瘾者没有必要控制酒精，因为它只是一个无生命的物体。上瘾者不需要和酒精交谈，也不需要问酒精是否介意被使用。酒没有个人身份或面孔，它只是酒。它没有感情，也不会拼命阻止自己被利用。从酒的角度来看，与上瘾者缺乏亲密感是存在的。也就是说，上瘾者不需要与酒精分享自己的任何信息。瘾君子和酒不需要分享任何东西，除了瘾君子需要消费(使用)酒。

酒在这段关系中的作用是不活跃的。上瘾者对酒精的期望如下:

• 是兼容的
• 不做任何让瘾君子沮丧的事

只要酒容易喝，上瘾者就很高兴。

下一个:造成伤害的行为和要承担的负担
～所有治愈的艺术文章
～上瘾图书馆的文章
～所有成瘾文章