之后的家庭
我们的妇女们建议,妻子对正在康复的丈夫可以采取某些态度。也许他们制造了这样一种印象:他将被包裹在棉絮里,被放在一个基座上。成功的调整意味着相反的结果。所有家庭成员应该在宽容、理解和爱的共同基础上相聚。这涉及到通货紧缩的过程。酗酒者,他的妻子,他的孩子,他的“公婆”,每个人都可能对家人对他或她的态度有固定的想法。每个人都希望自己的愿望得到尊重。我们发现,一个家庭成员越要求其他成员向他让步,他们就越怨恨。这导致了不和和不快乐。
,为什么?难道不是因为每个人都想当主角吗?不是每个人都想按自己的喜好安排家庭演出吗?难道他不自觉地想看看他能从家庭生活中得到什么,而不是给予什么吗?
停止饮酒只是远离高度紧张、异常状态的第一步。一位医生对我们说:“与一个酒鬼生活多年几乎肯定会使任何妻子或孩子变得神经质。从某种程度上说,全家人都病了。”让家庭在开始他们的旅程时意识到,不会事事都是好天气。每个人都可能会脚痛,可能会跑动。那里会有诱人的捷径和小路,他们可能会误入歧途。
假设我们告诉你一个家庭将会遇到的一些障碍;假设我们建议如何避免它们,甚至将它们转化为对他人有益的用途。酗酒者的家庭渴望幸福和安全感的回归。他们记得父亲浪漫、体贴、成功的时候。今天的生活是用过去的岁月来衡量的,当它达不到要求时,这个家庭可能会不幸福。
家人对爸爸的信心越来越高。他们认为,过去的好日子很快就会回来。有时他们要求爸爸马上把他们带回来!他们相信,上帝几乎欠了这个早就该偿还的债务。但是一家之主花了多年的时间来摧毁商业,浪漫,友谊,健康这些东西现在都被毁了。清理残余物需要时间。尽管老建筑最终会被更好的建筑所取代,但新建筑需要数年时间才能完工。
父亲知道是他的错;他需要经过许多个赛季的努力才能恢复经济,但他不应该受到责备。也许他再也不会有很多钱了。但明智的家庭钦佩的是他努力成为的人,而不是他努力得到的东西。
这个家庭不时会受到来自过去的幽灵的困扰,因为几乎每一个酒鬼的饮酒生涯都带有冒险行为的特征,有趣的、幽默的、可耻的或悲惨的。第一个冲动是把这些骷髅埋在黑暗的壁橱里,然后锁上门。这个家庭可能认为未来的幸福只能建立在遗忘的基础上。我们认为这种观点是以自我为中心的,与新的生活方式直接冲突。
亨利·福特曾经说过一句至理名言,大意是:经验是人生中最有价值的东西。只有当一个人愿意把过去的事情做得很好的时候,这才是真的。我们通过勇于面对和改正错误并将其转化为资产的意愿而成长。酗酒者的过去因此成为家庭的主要资产,而且常常几乎是唯一的资产!
这段痛苦的过去可能对其他仍在与问题作斗争的家庭有无限的价值。我们认为,每一个得到解脱的家庭都要感谢那些没有得到解脱的家庭。在必要的时候,家庭的每一个成员都应该非常愿意把以前的错误,无论多么严重,从他们的藏身之处带出来。让那些受苦的人知道我们是如何得到帮助的,这正是使我们现在的生活显得如此有价值的事情。坚持这样的想法:在上帝的手中,黑暗的过去是你拥有的最大财富——这是开启他人生活和幸福的钥匙。有了它,你可以为他们避免死亡和痛苦。
人们有可能把过去的罪行翻出来,让它们变成一种祸害,一种真正的瘟疫。例如,我们知道酗酒者或其妻子有过风流韵事的情况。在最初的精神体验中,他们彼此原谅,走得更近了。和解的奇迹就在眼前。然后,在这样或那样的挑衅下,愤愤不平的那个人就会翻旧账,愤怒地把它的骨灰撒得到处都是。我们中的一些人经历过这些成长的烦恼,它们给我们带来了很大的伤害。丈夫和妻子有时不得不分开一段时间,直到重新获得新的观点,重新赢得对受伤的自尊心的胜利。在大多数情况下,酗酒者都挺过了这一折磨而没有复发,但也并非总是如此。所以我们认为,除非要达到某种有益的目的,否则就不应该讨论过去发生的事情。
我们嗜酒者互助会的家庭很少有不可告人的秘密。每个人都知道其他人的酗酒问题。这种情况,在日常生活中,会引起难以言表的悲伤;可能会有流言蜚语,嘲笑他人,以及利用私人信息的倾向。在我们当中,这是罕见的。我们确实经常谈论彼此,但我们几乎总是用爱和宽容的精神来缓和这种谈话。
我们仔细观察的另一个原则是,除非我们确定别人会同意,否则我们不会把他的亲密经历讲给别人听。我们发现,如果可能的话,坚持我们自己的故事会更好。一个人可能会批评或嘲笑自己,这对别人有好处,但来自别人的批评或嘲笑往往会产生相反的效果。家庭成员应该密切注意这类事情,因为一句不小心、不体谅人的话就会招来魔鬼。我们酗酒者都是敏感的人。我们中的一些人需要很长时间才能克服这种严重的障碍。
许多酗酒者都是狂热爱好者。他们走向极端。在恢复之初,一个人通常会选择两个方向中的一个。他可能会陷入疯狂的尝试,试图在生意上站稳脚跟,或者他可能被新生活迷住了,很少谈论或想其他的事情。无论哪种情况,都会产生某些家庭问题。在这些方面我们有丰富的经验。
我们认为如果他急于解决经济问题是危险的。家庭也会受到影响,起初是愉快的,因为他们觉得他们的金钱问题即将解决,然后就不那么愉快了,因为他们发现自己被忽视了。爸爸可能晚上很累,白天心事重重。他可能对孩子们不感兴趣,当他的过失被责备时,他可能会表现出愤怒。如果不是脾气暴躁,他可能会显得迟钝和无趣,不像家人所希望的那样快乐和深情。母亲可能会抱怨不注意。他们都很失望,而且常常让他感到失望。这样的抱怨一开始,障碍就出现了。他正在竭尽全力地弥补清单上的时间。他正在努力恢复财富和名誉,觉得自己做得很好。
有时母亲和孩子并不这么认为。由于过去被忽视和滥用,他们认为父亲欠他们的比他们得到的更多。他们想让他对他们大惊小怪。他们希望他能给他们带来在他酗酒之前的美好时光,并对他们所遭受的苦难表示歉意。但爸爸并没有无私奉献。怨恨。他变得更不爱说话了。有时他为一点小事就大发雷霆。这家人很困惑。他们批评,指出他如何在他的灵性计划上跌倒。
这类事情是可以避免的。父亲和家人都错了,尽管双方都有自己的理由。争论没有什么用,只会使僵局更糟。全家人必须意识到,父亲虽然大有好转,但仍在恢复期。他们应该感谢他清醒了,能够再次来到这个世界上。让他们赞美他的进步吧。让他们记住,他酗酒造成的各种伤害可能需要很长时间才能修复。如果他们感觉到了这些,他们就不会把他的任性、抑郁或冷漠当真,当有了宽容、爱和精神上的理解,这些就会消失。
一家之主应该记住,发生在他家里的事情主要是他的责任。他在有生之年几乎无法还清这笔帐。但他必须看到过分关注经济成功的危险。虽然我们中的许多人的财务状况正在好转,但我们发现我们不能把钱放在第一位。对我们来说,物质幸福总是伴随着精神进步;它从未出现过。
既然家庭遭受的苦难比其他任何东西都多,那么一个人应该在那里努力奋斗。如果他不能在自己的屋檐下表现出无私和爱,他就不可能在任何方向上走得更远。我们都知道有很难相处的妻子和家庭,但一个正在戒酒的男人必须记住,他为他们付出了很多。
当一个充满怨恨的家庭中的每个成员都开始看到自己的缺点并向其他人承认它们时,他就为有益的讨论奠定了基础。如果没有激烈的争论、自怜、自我辩解或怨恨的批评,这些家庭谈话将是有建设性的。渐渐地,母亲和孩子会发现自己要求太多,而父亲会发现自己付出太少。给予,而不是索取,将成为指导原则。
另一方面,假设父亲一开始就有一种激动人心的精神体验。一夜之间,他就变成了另一个人。他成了一名宗教狂热者。他无法把注意力集中在其他事情上。一旦他的清醒被认为是理所当然的事情,全家人可能会带着担忧,然后带着恼怒看着他们奇怪的新爸爸。每天早上、中午和晚上都有关于精神问题的讨论。他可能会要求这家人赶快去找上帝,或者对他们表现出惊人的漠不关心,说他超脱世俗的考量。他可能会对从小到大都信教的母亲说,她不知道这是怎么回事,趁现在还有时间,她最好接受他的精神信仰。
当父亲采取这种策略时,家人可能会做出不利的反应。他们可能是嫉妒上帝偷走了父亲的爱。虽然他们很感激他不再喝酒了,但他们可能不喜欢上帝在他们失败的地方实现了奇迹。他们常常忘记父亲是人类所不能帮助的。他们可能不明白,为什么他们的爱和奉献没有使他变好。他们说,爸爸毕竟不是精神上的人。如果他是想纠正过去的错误,为什么要这么关心世界上所有人,唯独不关心他的家人?他所说的神会看顾他们呢?他们怀疑爸爸有点多情!
他并不像他们想象的那样心神不定。我们很多人都经历过父亲的兴高采烈。我们沉溺于精神上的陶醉。就像一个憔悴的勘探者,把皮带拉到最后一盎司的食物上,我们的锄头挖到了金子。从一生的挫折中解脱出来的喜悦是无限的。父亲觉得他找到了比金子更好的东西。在一段时间内,他可能会试着把新宝藏搂在怀里。他可能不会马上意识到,他刚刚挖到了一个无限的矿脉,只有在他的余生都在开采它,并坚持放弃整个产品时,这个矿脉才会产生红利。
如果一家人合作的话,爸爸很快就会发现自己的价值观被扭曲了。他会意识到他的属灵成长是不平衡的,对于像他这样的普通人来说,不包括家庭责任的属灵生活可能终究不是那么完美。如果家人能理解爸爸现在的行为只是他成长的一个阶段,一切都会好起来的。在一个理解和同情的家庭中,这些父亲精神婴儿期的变幻莫测将很快消失。
如果家庭谴责和批评,则可能发生相反的情况。爸爸可能会觉得,多年来他的酗酒使他在每次争论中都站在了错误的一边,但现在他已经成为了一个有上帝站在他这一边的高人。如果家人坚持批评,这种谬论可能会在父亲身上占据更大的地位。他可能会进一步退回到他自己,觉得他这样做有精神上的理由,而不是像他应该的那样对待家庭。
虽然家人不完全同意父亲的精神活动,但他们应该让他有自己的头脑。即使他对家庭表现出一定程度的忽视和不负责任,也可以让他在帮助其他酗酒者方面尽其所能。在恢复期的头几天,这比其他任何东西都更能保证他的清醒。尽管他的一些表现令人担忧,令人不快,但我们认为,与那些把商业或职业成功置于精神发展之前的人相比,父亲的基础会更坚实。他不太可能再喝酒了,什么都比喝酒好。
我们这些在精神上的假装世界中花了很多时间的人,最终都看到了它的孩子气。这个梦想已经被一种强烈的使命感所取代,随之而来的是我们越来越意识到上帝在我们生活中的力量。我们已经开始相信,他愿意我们和他一起把我们的头放在云端,但我们的脚应该牢牢地脚踏在地上。这是我们的旅伴们所在的地方,也是我们必须开展工作的地方。这就是我们面临的现实。我们发现,强大的精神体验和理智而快乐的有用生活之间没有什么不相容的。
还有一个建议:不管这个家庭是否有精神信仰,他们都应该好好检查一下酗酒者试图生活的原则。他们几乎不可能不赞成这些简单的原则,尽管院长在实践这些原则方面还是有些欠缺。没有什么比妻子更能帮助一个精神上偏离正题的男人了,因为她采用了一个理智的精神计划,更好地实际利用了它。
家庭还将发生其他深刻的变化。酒精使父亲多年丧失行为能力,母亲成了一家之主。她勇敢地承担了这些责任。由于环境所迫,她常常不得不把父亲当作一个生病或任性的孩子来对待。即使他想要表明自己的立场,他也做不到,因为他的酗酒使他经常处于不利的地位。母亲制定了所有的计划并指示了方向。清醒时,父亲通常服从。这样,母亲就习惯了穿家里的裤子,这并不是她自己的过错。父亲在突然苏醒后,常常开始坚持自己的主张。这意味着麻烦,除非家庭成员互相注意对方的这些倾向,并就这些倾向达成友好的协议。
饮酒使大多数家庭与外界隔绝。父亲可能已经把所有正常的活动都搁置了很多年了俱乐部,公民义务,体育运动。当他对这些事情重新产生兴趣时,一种嫉妒的感觉可能会产生。这个家庭可能觉得他们向父亲抵押了一笔钱,太大了,不应该给外人留下任何股权。母亲和孩子们没有为自己开发新的活动渠道,而是要求他呆在家里,弥补自己的不足。
从一开始,夫妻双方就应该坦率地面对这样一个事实:如果家庭要在新生活中有效地发挥作用,双方都必须在这方面或那方面做出让步。父亲一定会花很多时间和其他酗酒者在一起,但这种活动应该是平衡的。新结识的人对酒精一无所知,考虑到他们的需要,可以考虑周到。这个社区的问题可能会引起注意。虽然家庭没有宗教联系,但他们可能希望与宗教团体联系或成为其成员。
那些曾经嘲笑过宗教人士的酗酒者将会得到这样的帮助。由于拥有精神上的体验,酒鬼会发现他与这些人有很多共同之处,尽管他可能在许多问题上与他们不同。如果他不争论宗教,他就会结交新朋友,并一定会找到有用和快乐的新途径。他和他的家人可以成为这样的会众的亮点。他可以给许多奉献自己的一切来服侍我们这个混乱的世界的牧师、牧师或拉比带来新的希望和新的勇气。我们只想把上述建议作为有益的建议。就我们而言,没有什么是必须要做的。作为非教派的人,我们不能替别人做决定。每个人都应该征求自己的良心。
我们一直在和你们谈论一些严肃的,有时是悲惨的事情。我们一直在对付酒精最坏的一面。但我们不是一群忧郁的人。如果新来者在我们的存在中看不到快乐或乐趣,他们就不会想要它。我们绝对坚持享受生活。我们尽量不沉溺于对国家状况的玩世不恭,我们也不把世界上的麻烦扛在自己的肩上。当我们看到一个人陷入酗酒的泥潭时,我们会对他进行急救,并把我们所有的一切交给他支配。为了他的缘故,我们确实讲述了过去的恐怖,甚至几乎是重新体验了一遍。但是,我们当中那些试图承担别人全部负担和麻烦的人,很快就会发现自己被他们征服了。
所以我们认为快乐和笑声是有用的。当我们对过去一段看似悲惨的经历放声大笑时,外人有时会感到震惊。但我们为什么不笑呢?我们已经恢复了,并被赋予了帮助他人的力量。
每个人都知道,那些身体不好的人,以及那些很少玩耍的人,很少笑。所以让每个家庭一起玩或分开玩,取决于他们的情况。我们相信上帝希望我们快乐、快乐和自由。我们不能相信生活是充满泪水的,尽管我们中的许多人曾经就是这样。但很明显,是我们自己造成了自己的痛苦。不是上帝做的。因此,避免刻意制造痛苦,但如果麻烦来了,高高兴兴地利用它作为一个机会来展示他的全能。
现在谈谈健康:被酒精严重烧伤的身体通常不会在一夜之间恢复,扭曲的思想和抑郁也不会在瞬间消失。我们相信精神上的生活方式是最有效的恢复健康的方法。我们从严重的酗酒中恢复过来,是精神健康的奇迹。但我们的身体已经发生了显著的变化。现在我们的人群中几乎没有人表现出任何放荡的迹象。
但这并不意味着我们无视人类健康措施。上帝为这个世界提供了许多优秀的医生、心理学家和各种各样的从业者。不要犹豫,把你的健康问题告诉这些人。他们中的大多数人都慷慨地奉献自己,以便他们的同伴能享有健全的身心。试着记住,虽然上帝在我们中间创造了奇迹,但我们永远不应该轻视一个好的医生或精神科医生。他们的服务往往是必不可少的治疗新来者和后续跟进他的情况。
有机会阅读这本书手稿的许多医生中的一位告诉我们,吃甜食通常是有帮助的,当然这取决于医生的建议。他认为所有酗酒者都应该经常吃巧克力,因为它能在疲劳时快速提供能量。他还说,有时夜里会产生一种模糊的渴望,这种渴望可以用糖果来满足。我们中的许多人都注意到一种吃甜食的倾向,并发现这种做法是有益的。
谈谈性关系。酒精对一些男人来说是如此的性刺激,以至于他们已经过度放纵了。夫妻们偶尔会沮丧地发现,一旦停止饮酒,男方往往就阳痿了。除非理解了原因,否则可能会有情绪上的不安。我们中的一些人有过这样的经历,但在几个月后,却享受到了前所未有的亲密。如果这种情况持续下去,应该毫不犹豫地咨询医生或心理学家。我们不知道有多少情况下这种困难持续了很长时间。
酗酒者可能会发现很难与孩子们重新建立友好关系。他喝酒时,他们年轻的头脑很容易受影响。他们可能会因为他对他们和母亲所做的事而由衷地恨他。孩子们有时被一种可悲的冷酷和玩世不恭所支配。他们似乎无法原谅和忘记。这可能会持续几个月,在他们的母亲接受了父亲新的生活和思维方式之后很久。
总有一天,他们会看到他是一个全新的人,他们会用自己的方式让他知道这一点。当这种情况发生时,他们可以被邀请参加早晨的冥想,然后他们可以参加日常的讨论,没有敌意或偏见。从那时起,进步将是迅速的。这样的团圆往往会带来奇妙的结果。
无论这个家庭是否有精神上的基础,酗酒的成员必须这样做,才能恢复健康。其他人必须毫无疑问地相信他的新地位。对于大多数与酗酒者生活在一起的家庭来说,眼见为实
这里有一个恰当的例子:我们的一个朋友是一个烟鬼和咖啡爱好者。毫无疑问,他太放纵了。他的妻子见状,想帮他一把,就开始规劝他。他承认他做这些事情做得过头了,但坦白地说他不准备停止。他的妻子是那种真的觉得这些商品有某种罪恶的东西的人,所以她唠唠叨叨,她的不宽容最终使他勃然大怒。他喝醉了。
当然,我们的朋友完全错了。他不得不痛苦地承认这一点,修补他的精神藩篱。虽然他现在是匿名戒酒会最有效的成员,但他仍然抽烟和喝咖啡,但他的妻子和任何人都不会对他指手画脚。她意识到,当他的更严重的疾病正在迅速得到治愈时,她不该把这件事当作当务之急。
我们有三个恰如其分的格言。他们是:
重要的事情先做
自己生活,也让别人生活
慢慢来。
下一个:雇主
~Big Book的所有文章
~上瘾图书馆文章
~所有成瘾文章
APA的参考
H. Staff(2008年12月23日)。之后的家庭,健康的地方。2021年5月15日从//www.lharmeroult.com/addictions/articles/the-family-afterward上检索到