成年儿童创伤与成瘾的特征
酗酒者的孩子生活在一个上瘾的家庭中，受到了创伤。发现酗酒者成年子女的行为特征。
习得性无助:一个人失去了他们可以影响或改变发生在他们身上的事情的感觉。
抑郁症:未表达和未感受的情绪导致扁平的内心世界-或激动/焦虑抑郁。无法感受到或无法预料到的愤怒、愤怒和悲伤，无法解决问题。
焦虑:自由浮动的焦虑，担心和焦虑，没有特定的地方固定自己或找一个地方投射，恐惧症，睡眠障碍，高度警惕。
情感收缩:麻木和关闭是对巨大疼痛的防御。感情范围有限或缺乏真实的感情表达。
扭曲的推理:试图从混乱、困惑、恐惧或痛苦的经历中找到意义。
信任和信念的丧失:由于初级、依赖关系的严重破裂和有序世界的崩溃。
过度警觉:焦虑，等待另一只鞋掉下来——不断地观察环境和关系，寻找潜在危险或反复破裂的迹象。
创伤性键:不健康的联系方式，由关系中的权力不平衡和缺乏其他来源的支持。
失去照顾和支持的能力:因为害怕信任和依赖人际关系以及创伤带来的内在麻木和封闭。
自我调节的问题:失去控制的边缘系统会在自我系统、思维、感觉和行为的许多方面出现问题。从0 - 10到10 - 0，没有中间阶段，思维，感觉和行为黑白分明，没有因创伤麻木和高影响而产生的灰色阴影。
很容易触发:让人联想到创伤的刺激，例如，大喊大叫，大声喧哗，批评，或枪声，会触发一个人关闭，表现或强烈的情绪状态。或者微妙的刺激，比如眼睛表情的变化或感到羞辱。
高风险行为:超速、性行为、消费、打架或其他会使人处于危险境地的行为。错误地尝试从麻木的内心世界开始，或者从充满强烈痛苦的内心世界中表现出痛苦。
混乱的内心世界:无组织的对象恒常性和/或关联感。内在情感脱节或融合的感觉(例如，愤怒和性，亲密和危险，需要和羞辱)。
生存内疚:从目睹虐待和创伤并幸存下来，或者从一个不健康的家庭系统中“走出”，而其他人仍深陷其中。
僵化心理防御的发展:分离、否认、分裂、压抑、最小化、理智化、投射，例如，或者发展出相当难以穿透的“角色盔甲”。
重演周期:无意识地重复充满痛苦的动态，不断地重新创造过去的功能失调的动态。
关系问题:平衡:以平衡的方式存在的困难;过度或不足参与、爆发或退缩或情绪忽热忽冷的倾向。在信任、参与或接受爱和关心方面存在问题。
自我治疗的欲望:试图平静和控制动荡不安的内心世界滥用药物而且酒精滥用或者行为上瘾。
来源:
- 从创伤与成瘾，代顿2000年(范德科尔克1987年，克里斯托1968年)
APA的参考
格拉克，S.(2008, 12月24日)。成年儿童创伤和成瘾的特征，HealthyPlace。2021年6月6日，从//www.lharmeroult.com/addictions/family-impact/characteristics-adult-children-of-trauma-addiction获取
