如何帮助您的孩子沉迷于电子游戏

如果您想知道如何帮助您沉迷于电子游戏的孩子，那么您并不孤单。如果您感到沮丧，并且在机智的结尾，那么您也不孤单。大多数父母意识到孩子的游戏消遣已逐渐成为游戏障碍，对于做什么而感到不知所措。以下是有关如何帮助您沉迷于电子游戏的孩子的一些想法。

帮助您的孩子（少年或更年轻）减少游戏活动是困难的瘾。他们很可能不认为游戏是一个问题。您的孩子可能还认为这是他们生活的积极部分。毕竟，游戏的一部分以及为什么如此强大的力量是在线友谊游戏玩家形成的。游戏不仅成为玩游戏，而且与志趣相投的人一起玩游戏。他们不是现实世界的朋友这一事实并不重要。

尽管您遇到了障碍，但您仍可以学习如何帮助您的孩子沉迷于电子游戏。大部分过程都是您的心态，观点和方法的问题。耐心和理解也是关键 - 与您的孩子和您自己在一起。

如何帮助您的孩子沉迷于电子游戏：“停止玩”与“开始”

牢记目标有帮助。一个可以使父母进行长期挣扎的普遍错误是专注于制止游戏成瘾。也许令人惊讶的是，这不是一个有用的目标或目的。

以积极的方式思考更有可能导致成功。一个更有效的目标不是“停止游戏”，而是帮助您的孩子用其他活动代替游戏。带他去旅行（可能不会是短暂的）发现很重要。除了在线游戏外，他一生想要什么？

当您的孩子开始某件事时，他逐渐将时间和注意力转移到其他事情上，您可以让他玩一些视频游戏。终止成瘾的方法是找到平衡。视频游戏不必是全有或全无的体验。如果他知道这一点，他将更有可能（最终）合作。

更换视频游戏的过程可能很慢。它还涉及做事使您的孩子免于游戏（几个小时的视频游戏太多了？）。以下DOS和NOTS是帮助您的孩子沉迷于电子游戏的技巧。

如何帮助您的孩子沉迷于电子游戏：DOS：

这些技巧涉及采取行动和与孩子一起结束游戏成瘾的观点。做：

• 作为一个育儿团队（即使您不再在一起）一起决定，您的孩子的游戏将有什么限制。限制必须保持一致。
• 保持限制。必须始终执行您的游戏规则，以使您的孩子认真对待他们。
• 建立坚定而一致的后果，因为他们何时违反规则或超过其极限（您的孩子可能会这样做，只要您始终如一地执行后果，就可以了）。
• 跟踪他们的游戏时间，以帮助您的孩子看到他们花了多少时间游戏。很多次，孩子们没有意识到真正过了多少时间。
• 当时间几乎升起时，请使用信号警告他或她，因此他们有机会完成自己的工作。
• 购买将自动关闭系统的计时器（仅当您的孩子继续拒绝停止时才使用它）。
• 当系统不允许播放时，请保持系统不可用。
• 限制整个家庭的屏幕时间。例如，如果每个人都粘在手机上，那么任何人都很难完全生活在现实世界中。

如何帮助您的孩子沉迷于电子游戏：不

避免导致力量斗争的动作可以使过程变得更加顺利。与孩子一起工作时，不要：

• 让他们承认有问题或不断告诉他们他们有问题。
• 迫使他们想改变自己的习惯。尽管这是最终目标，但随着时间的流逝，它应该自然地发生。
• 对任何爆发都表现出愤怒。
• 通过减轻后果或允许额外的时间来缓冲他们的“跌倒”。
• 通过掩盖他们错过的学校或工作，完成作业或以其他方式照顾其责任来实现行为。

在帮助孩子时要记住的重要事项是这是一种成瘾。您的儿子或女儿可能会经历视频游戏提取症状：不安，烦躁，情绪波动，包括​​愤怒和哭泣，对游戏和游戏朋友的痴迷思想以及很难专注于其他事物。

对您的孩子和您自己耐心等待。允许游戏成瘾的症状要去来去去，坚持一致地坚持您的过程，随着时间的流逝，他们的激情和兴趣将取代过多的游戏。这是如何帮助您的孩子上瘾游戏的方法。

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