视频游戏与抑郁的关系

它越来越明显，视频游戏与抑郁症之间的关系是真实的和重要的。研究人员仍在研究游戏障碍，以更好地了解博彩如何影响人们。他们所知道的东西已经是了解视频游戏和抑郁之间的关系可以帮助治疗两者。

视频游戏和抑郁症在四分之一的博彩障碍中共同发生。一组学习参与者沉迷于视频游戏，而对照组的人则没有迷住游戏。只有26％的视频游戏玩家沮丧。略量超过11％的非游戏玩家有抑郁症（刘，2018）。

与非游戏玩家相比，抑郁症的游戏玩家的高比例表明，虽然不是每个人都沉迷于视频游戏，但视频游戏与抑郁症之间的关系很强。多项研究（Whittek等，2016）表明，视频游戏成瘾与许多抑郁症有关，包括：

• 低情
• 能源短缺
• 睡眠问题
• 易怒

这引出了一个新问题：一种疾病会导致对方吗？视频游戏是否导致重型游戏玩家的抑郁，或者是患有抑郁症的人转向视频游戏作为逃生？

视频游戏与抑郁症之间的关系：它是否导致效果？

关于视频游戏与抑郁症之间关系性质的问题的答案对研究人员，心理健康专业人士和游戏障碍和抑郁症的关系不满意。至少现在，自然是未知的。

问题不是研究人员不了解联系。相反，他们非常了解。

例如，刘和他的同事（2018年）是那些研究人类大脑及其在障碍中的运作的人之一。他们发现，患有抑郁和游戏障碍的大脑的相同区域具有异常的功能。杏仁达拉，前叶片皮质，回流和前期叶和杏仁叶之间的联系在上瘾的游戏玩家和抑郁症的人中被扰乱。

问题在于未包含连接，看看是否导致另一个。目前，这是一个鸡蛋般的难题。患有抑郁症的游戏玩家可能会越来越转向游戏，以逃避他们的症状，如消极情绪，思想和情绪。在游戏中迷路可能是游戏玩家的现实生活中问题的标志，这是一个缺少某些东西的迹象。

另一方面，由于游戏生活方式，抑郁症可能发生。长时间花在没有运动或多种运动的情况下，通常贫穷的营养和水合，缺乏与现实世界的互动，并且对游戏内容的强烈关注都可以为抑郁的发展做出贡献。

抑郁和视频游戏是相关的

此时，没有人尚未确定抑郁和游戏障碍之间的原因和效应关系。因此，这两个条件被认为是相关的：它们是雷竞技到底好不好用相关的;一个影响另一个;当一个人加剧时，另一个人也是如此。

过度游戏和抑郁症相关的事实对于面临两个条件的人来说具有很大的影响。雷竞技到底好不好用治疗一个人帮助另一个。例如，基于脑的研究表明抑郁症治疗改善了抑郁和游戏成瘾。当抑郁和游戏障碍症状消退时，对人们的帮助最终是双重奖金。

没有错误的方式开始治疗。重要的是简单地开始，因为采取第一行动步骤是导致降低抑郁和游戏障碍的方式。使用与您的优势的关系：

• 调整您独特的体验。如果你发现你的博物越多，你变得越沮丧，你就可以通过逐渐减少你的时间来开始治疗游戏
• 如果你发现你的频率更频繁并转向游戏来处理它，你可能会寻求专业的帮助，因为你用其他东西替换它时，你可以获得游戏时间减少

如果您或您关心的人正在遇到第一手视频游戏和抑郁之间的关系，您可以使用与您的优势相关的相关性。开始治疗您的症状，您很可能会看到这两个条件如何改善。雷竞技到底好不好用

文章参考文献

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