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视频游戏提取:它是什么样的?

当你停止玩电子游戏时,你可能会经历电子游戏退出。在HealthyPlace了解电子游戏退出的症状。

当人们得知电子游戏有可能退出时,他们往往会感到惊讶。毕竟,游戏是一种行为,而不是一种物质。人们的经验退出酒精而其他药物因为身体需要的物质突然消失了。玩游戏,身体就不会变沉迷于物质。尽管如此,人们可能会沉迷于游戏,从而体验视频游戏提款。

尽管它不是一种被放入身体并干扰大脑正常运作的物质,但游戏成瘾似乎有一定的生物成分。虽然目前仍有很多未知,但研究人员发现,游戏等行为成瘾会提高大脑中的多巴胺水平。

多巴胺是一种与快乐有关的神经化学物质,也是成瘾的主要原因。

成瘾涉及多种神经化学。它也有一个心理成分。有时,玩视频游戏是一种逃避令人不快的情况和人的一种方式。生活在游戏的幻想世界比生活中充满困难的幻想,生活会更好。逃脱感觉更好是玩的强大理由。当发生这种情况时,游戏可以变得令人上瘾(什么是游戏障碍?症状,原因,治疗)。

成瘾部分是无法停止播放的。当有人尝试停止时,他或她可以体验视频游戏提取症状。撤回可能是悲惨的。

视频游戏提款是全部包资

视频游戏提款可能会导致显着的痛苦。它会导致各种症状,影响思想,情感和行为。因为游戏不是化学依赖性,所以物理戒断症状并不像撤离物质的那样严重,但它们确实存在。

头痛和疲劳是常见的物理视频游戏戒断症状。此外,停止视频游戏可以创造新的焦虑或加剧现有的焦虑。在退出期间,可以体验焦虑的身体症状

情绪症状会让人感到不稳定、不知所措、沮丧和气馁。在电子游戏戒断期间通常会经历的感觉和症状是

  • 情绪低落
  • 悲伤,绝望
  • 情绪波动
  • 空虚或感觉平坦
  • 寂寞
  • 渴望回到网游朋友
  • 模糊但有时强烈的焦虑感
  • 易怒
  • 不耐烦
  • 愤怒

这些情绪可能很难处理,因为它们的强度和不可预测性(如何帮助您的孩子沉迷于视频游戏)。通过视频游戏提取报告的人们感到失控,这会产生新的情感:害怕失去自己。

情绪与思想一起去。思想与情绪一样挑战。在视频游戏中提取期间,思想经常不专心和分散。相反,它们可以超专注于游戏。当遇到退出时,思考和解决问题可能是艰难的。思想还涉及这样的事情:

  • 合理化为什么玩电子游戏可以是可以的,游戏是如何干扰生活的
  • 玩游戏的冲动不会停止
  • 记住与游戏相关的乐趣(并忽略问题)
  • 焦虑的想法,担心和恐惧
  • 沉迷于游戏玩家和网络好友

思想和感受影响行动。从视频游戏撤离导致特定行为:

  • 不安和无法定居
  • 不耐烦
  • 情绪爆发
  • 缺乏似乎懒惰的动机(这可能是关系中的紧张局势)
  • 反抗,比如拒绝做任何事,甚至不吃饭不睡觉,就为了抗议视频游戏被撤下

撤回是悲惨但暂时的

关于视频游戏提款的唯一好处是它不会持久。如果您的游戏成瘾是极端的,则在逐渐开始冷静之前,上述戒断症状可能非常强劲。取款可以持续数周或几个月,具体取决于个体,但症状确实消退。您可以通过使用来缓解游戏提取的影响在线游戏玩家匿名(Olganon)视频游戏康复

当你学会用其他喜欢的活动来取代电子游戏时,你就不会再玩电子游戏了,你会感觉更好,再次享受生活。

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APA参考
Peterson,T.(2018年7月19日)。视频游戏提取:它是什么样的?,健康的地方。从2021年检索,5月24日从//www.lharmeroult.com/addictions/gaming-disorder/video-game-withdrawal-whats-it-kike

最后更新日期:2019年4月24日

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