尼古丁的危害:尼古丁对你健康的影响
尼古丁对健康的影响是巨大的。吸烟、雪茄或烟斗会导致癌症、肺气肿、心脏病等健康问题的发展。吸烟的孕妇会使她们的孩子处于危险之中。
许多人忽视了尼古丁的危害
自1964年以来，28份卫生局局长关于吸烟与健康的报告得出结论，尼古丁对健康的危害是真实存在的，而烟草的使用是美国疾病、残疾和死亡的唯一最可避免的原因。然而，一些人仍然忽视了尼古丁的危害。1988年，卫生局局长得出结论，香烟和其他形式的烟草，如雪茄，烟斗烟草和咀嚼烟草，会上瘾，尼古丁是烟草中导致上瘾的药物(阅读:尼古丁上瘾)。尼古丁提供了一个几乎立即“踢”，因为它导致肾上腺皮质排出肾上腺素。这会刺激中枢神经系统和内分泌腺，导致葡萄糖的突然释放。刺激之后会出现抑郁和疲劳，导致使用者寻求更多尼古丁。
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尼古丁影响24/7
尼古丁很容易从肺部的烟草烟雾中被吸收，无论烟草烟雾是来自香烟、雪茄还是烟斗。咀嚼烟草时，尼古丁也容易被吸收。经常吸烟，尼古丁水平会在白天积累在体内，并持续到晚上。尼古丁的危害之一是，每天吸烟或咀嚼尼古丁的影响暴露在24小时。咀嚼烟草的青少年比不吸烟的青少年更有可能最终成为烟民。
对尼古丁上瘾导致尼古丁戒断症状当一个人试图戒烟。例如，一项研究发现，当长期吸烟者被剥夺吸烟24小时，他们会增加愤怒、敌意和攻击性，以及失去社会合作。遭受尼古丁戒断的人也需要更长的时间来恢复压力后的情绪平衡。在戒断和/或渴求期间，吸烟者表现出各种各样的精神运动和认知功能受损，如语言理解。
尼古丁对健康的危害:尼古丁对女性的影响
吸烟的女性通常绝经较早。吸烟的孕妇生死胎、早产儿或低出生体重婴儿的风险增加。怀孕期间吸烟的妇女的孩子患行为障碍的风险增加。关于尼古丁对母亲和女儿健康危害的全国研究也发现，母亲在怀孕期间吸烟增加了女童吸烟和继续吸烟的可能性。
除了尼古丁，香烟烟雾主要由十几种气体(主要是一氧化碳)和焦油组成。香烟中的焦油含量从普通香烟的15毫克到低焦油香烟的7毫克不等，这会增加使用者患肺癌、肺气肿和支气管疾病的风险。
烟草烟雾中的一氧化碳增加了患心血管疾病的机会。美国环境保护署(Environmental Protection Agency)得出结论称，二手烟会导致成年人患肺癌，并大大增加儿童患呼吸道疾病和婴儿猝死的风险。
来源:
- NSDUH(原名全国药物滥用家庭调查)是由药物滥用和精神健康服务管理局对12岁以上的美国人进行的年度调查。
- 国家药物滥用研究所
APA的参考
格拉克(2008年12月18日)。《尼古丁的危害:尼古丁对你健康的影响》，HealthyPlace。2021年5月15日，从//www.lharmeroult.com/addictions/nicotine-addiction/dangers-of-nicotine-effects-of-nicotine-on-your-health取回
