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你是购物狂吗?购物成瘾的症状

购物成瘾、强迫性购物的迹象和症状并不难发现。在HealthyPlace上,了解如何分辨某人是否是购物狂。

shopaholics,人的人购物瘾甚至当他们买不起的时候,把购物提升到一个完全不同的层次。

在一个斯坦福大学2006年的研究中,估计1700万美国人是购物罗士,近半是男性。在这个地标研究的时候,研究人员创造了“强迫性购买障碍”一词。与任何成瘾一样,购物瘾者表现出这些行为:对照丧失,耐受性,负面后果和戒断症状,​​如关注,拒绝,撒谎等。

Shopaholics:购物成瘾的迹象和症状,强迫购物

“购物,完成多余的,可以脱离控制并导致严重的问题,侵蚀而不是提高你的生活质量。你使用购物的越多,试图填补内部空洞,管理你的感受,维修你的情绪,或者追求一个“完美”形象,更有可能需要仔细看看这种行为耗费你的东西。“

- April Lane Benson博士他是强迫症治疗专家,也是《强迫症》一书的作者我购物,因此我是:强迫购买和寻找自我

本森博士的网站,她列出了购物成瘾(强迫性购物)的以下症状,让购物狂(购物成瘾)意识到。如果你的回答是的对于以下任何一种情况,你可能需要考虑与你的医生或心理健康专家进行进一步的随访(并随身携带这份调查问卷)。

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购物的频率/强度

  • 你经常去买冰吗?
  • 您是否发现自己在互联网上花费更多时间和/或金钱在目录中或购物渠道上购买而不是您想要的?
  • 钱在你的口袋里烧了一个洞吗?

原因和时间

  • 你去购物,因为你想让自己感觉更好吗?
  • 你是否经常买东西,因为你认为它们会让你更像你的理想形象?
  • 你有时会觉得你里面的东西推你购物吗?
  • 你购物是为了避免做生活中的其他事情吗?

之前,期间和之后的感受

  • 当你孤独,焦虑,失望的,沮丧或生气时,你去购买叮当吗?
  • 当你去买狂欢时,你感到“高”吗?
  • 在购买狂欢之后,你感到焦虑,有罪,或惭愧吗?

强迫购物的更多症状

冲动/强迫/上瘾的方面

  • 你会买你不需要或买不起的东西吗?
  • 当你没能买到东西时,你会感到烦躁不安吗?
  • 你试图停止过高播放但是不能吗?

财务后果

  • 您是否发现自己越来越多地利用信用获取更多卡,增加您的信用额度等?
  • 您的任何购买是否曾导致您的银行或法律问题存在问题?
  • 你担心你的消费习惯,但仍然出去购物并花钱吗?

其他后果

  • 你与家人和朋友的关系是因为你的购买吗?
  • 有渴望买东西让你错过了社交参与吗?
  • 您的工作表现是否因为您的购买而遭受痛苦?

否认,避免和羞耻

  • 你会把你买的东西和购物行程瞒着家人或朋友吗?
  • 您是否没有打开邮件或接听您的手机,因为您不想面对您的购买后果?
  • 你不知道,或者不想承认,你买了多少?

你可以找到一个短暂的购物上瘾的测验在这里,衡量购物成瘾的症状。



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APA参考
Tracy,N。(2008年12月14日)。你是购物狂吗?购物成瘾的症状,健美。从2020年12月25日从//www.lharmeroult.com/addictions/shopping-addiction/are-you-a-shopaholic-symptoms-shopping-addiction

最后更新:2019年4月25日

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