性瘾，在线会议记录

菲利普·夏普博士在过去的5年里一直在发展一项专业领域性瘾咨询，包括乱伦和性犯罪问题。他和性成瘾者、配偶或伴侣，以及家庭。夏普博士是我们今晚的主讲人。

大卫HealthyPlace.com的版主。

这里的人蓝色的都是观众。

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大卫:大家晚上好。我是大卫·罗伯茨。我是今晚会议的主持人。欢迎大家来到HealthyPlace.com。我们今晚的主题是性瘾”。我们的嘉宾是心理学家菲利普·夏普博士，他是性成瘾咨询领域的专家。菲利普·夏普博士的早期培训包括与处理乱伦和性犯罪问题的家庭打交道。在过去的5年里，夏普博士在性成瘾咨询领域发展了一个专业，与性成瘾者，他们的配偶或伴侣和家庭一起工作。我们将讨论性成瘾的治疗方法以及它对家庭成员的影响——更重要的是，我们可以做些什么来帮助他们。

晚上好，夏普博士，欢迎来到HealthyPlace.com。我们感谢你今晚来到这里。我知道我们的观众有不同程度的理解，那么简单地说，你能给性瘾下个定义吗?然后我们会讨论更深层次的问题。

夏普博士:这个定义取决于你所咨询的专家。一般来说，这是一种病态的关系，伴随着情绪的改变。在这种情况下——性。

大卫:一个人是如何产生性瘾的?

夏普博士:一个人在性瘾的道路上可以有各种各样的发展路径。大多数人都有一些疼痛或伤害，他们寻求治愈，麻木或药物治疗。性行为成为他们主要的应对机制。

大卫:每个人都知道，性瘾是只涉及与他人发生性关系，还是也包括色情和其他性活动?

夏普博士:它涵盖了任何与性主题相关的活动。它不仅仅是和另一个人一起表演。它包括，色情，幻想，手淫，900数字等。重要的是要记住，这是一种病态的关系。不寻常的。

大卫:当你刚才提到“疼痛”或“伤害”时，我假设你指的是情感或心理上的痛苦。你能再解释一下吗?

夏普博士:是的。疼痛通常与一些经历过的或感知到的伤害有关，人们可能意识到，也可能没有意识到。它可能包括原生家庭的情感忽视、同龄人的拒绝，甚至是童年时期的虐待。

大卫:处理性瘾需要什么样的治疗?

夏普博士:这取决于个人的潜在问题(疼痛)和上瘾的程度。有些人在经过适当训练的专业人士的一般每周治疗中可以做得很好。治疗可能需要参加一个12步康复小组来补充。其他有更深层次上瘾的人可能需要去住院治疗中心。

大卫:有性瘾的人通常也有其他瘾(毒品、酒精)吗?

夏普博士:这是常有的事。我想说，更正常的情况是，他们要么会有另一种上瘾，要么会滥用其他药物或过程。

大卫:夏普博士，我们有几个观众的问题

lostforwords：抑郁/焦虑会导致性成瘾吗?

夏普博士:它可以帮助触发它。通常，抑郁和焦虑是由其他潜在问题引起的。潜在的问题，如未解决的创伤往往助长性成瘾和抑郁/焦虑。

大卫:就像其他上瘾一样，我想“没有治愈方法”，但性上瘾是每天都在控制的。这是真的吗?

夏普博士:是的，那是真的。一个人通常在余生中都处于康复状态。

大卫:那么性成瘾者拥有亲密人际关系的能力呢?

夏普博士:当性瘾活跃时，它通常会严重阻碍和扰乱真正的亲密关系。成瘾者很难把所有的时间都花在他们的行为上，并且仍然保持个人和亲密关系所需要的注意力水平。在康复过程中，这个人最有可能保持亲密的关系。

大卫:这是另一个观众的问题:

iaacogca:我曾听人说，不是所有的爱瘾者都是性瘾者，但所有的性瘾者都是爱瘾者。评论?

夏普博士:我不同意。性瘾真的和爱无关。它实际上是关于孤独，无法亲密地联系，并试图应对真正孤独的痛苦。最重要的是，性成瘾者，尽管有些人非常善于社交和外向，但他们是真正孤独的人，觉得自己与外界脱节。

mrlmonroe:作为新手，什么是“表演”。换句话说，除了那些显而易见的行为外，还有哪些类型的行为会被认为是过激行为?

夏普博士:一个人可以表现出来，也可以表现出来。“表现出来”指的是外在的行为，比如粗心大意、毫无意义的性行为、手淫、色情、聊天室和900号。一个人可以用幻想和对现实的扭曲感知来行动。

Rhino1:一个人能做些什么来帮助他们的配偶了解上瘾?

夏普博士:我建议，首先，你可以通过阅读一些关于这个问题的书籍来教育自己。例如，Patrick Carnes博士写了很多好书。他最初的作品被命名为走出阴影:了解性瘾，他还写道:与爱相反:帮助性成瘾者，不要称之为爱:从性瘾中恢复,性厌食症:克服自我厌恶．

一旦你了解了这种上瘾，那么你需要考虑与你的伴侣面对你所观察到的不健康行为。如果你觉得这很难，你可能需要咨询专业人士。获得伴侣的支持和帮助也同样重要。

大卫:我相信这对瘾君子的配偶和伴侣来说也很困难，尤其是因为忠诚是大多数婚姻的基石。配偶或伴侣应该如何“理解”这种行为?

夏普博士:这是一种疾病，一种疾病，通常不会凭空出现。这种疾病长期以来一直在蔓延。这可能需要一段时间才能表现出来，或者你的伴侣可能没有诚实地告诉你过去的行为和挣扎。

dreamer1:夏普医生有没有治疗过夫妻双方都有性和爱情成瘾的情况?

夏普博士:是的。性和爱情成瘾者在一起是一种相当常见的情况。与男性相比，女性对性和爱情上瘾更常见一些。

大卫:这里有一个多重人格障碍患者的问题:

TSchmuker:我想知道夏普医生是怎么对付一个多重人格障碍有个变性人有性瘾?

夏普博士:我不怎么跟警局合作。到目前为止，我还没有和性瘾者合作过。我认为治疗师需要在尝试继续综合治疗的同时，对性成瘾进行治疗。

fm3040:和一个性瘾者建立健康关系的机会有多大?

夏普博士:这取决于很多因素。例如，成瘾者恢复到什么程度，他/她在潜在问题上取得了多大的进展。

FaPiRDaniel:夏普医生，你认为现在美国成年男性性成瘾者的比例是多少，他们对未成年儿童有同性恋欲望?

夏普博士:我不知道我们是否有可靠的数据来明确回答这个问题。这也取决于你如何定义欲望。许多自认为是异性恋的性成瘾者偶尔会“越界”。性瘾涵盖了所有的性取向，并不是所有的同性恋或双性恋者都是性瘾者。

Rae1:一个性成瘾者改变了她对这段关系的看法，甚至在性成瘾者努力恢复之后决定离开，这很奇怪吗?

夏普博士:不。一点也不。通常，当关系或系统中的一方开始恢复时，另一方就会离开，因为他们不想放弃对性成瘾者的共同依赖。如果她或他不能像以前那样有性瘾，他/她可能会寻找替代品。

大卫:这和“同病相怜”是一个道理吗?

夏普博士:是的。

panzena:大多数性成瘾者真的会改变吗?

夏普博士:我真的不能回答这个问题，因为大多数人我都不认识。我可以告诉你是有可能改变。然而，对大多数人来说，这是一个艰难的过程，在一个人承诺并保持康复之前，有一种倾向是经历许多次复发，就像其他上瘾一样。

LAS1027:什么程度的性瘾需要住院治疗?

夏普博士:通常情况下，一个人有严重的自我控制能力丧失，成瘾正在以一种主要的方式干扰他们生活的一个或多个重要部分，如家庭、事业、健康等。

大卫:性瘾比药物滥用更难治疗吗?为什么?

夏普博士:我想说，这至少是同样困难的，而且目前困难得多。我认为，对我们社会的持续否定和教育的缺乏使人们难以认同。识别和/或诊断问题是许多专业人士、合作伙伴和成瘾者从未达到的第一个基本步骤。

大卫:是因为他们不认为有很多性行为与毒品和酒精相比是一个“问题”吗?

夏普博士:我相信这是很多人的一部分。我们的文化倾向于忽视某些群体的高水平性活动，如男性、大学生和同性恋男性。

fm3040:如果复发率如此之高，让性成瘾者离开不是更好吗?

夏普博士:请把你的问题说清楚。你说的休假是什么意思?

大卫:我认为fm3040说的是，如果你是瘾君子的配偶或伴侣，而且有很大的几率复发，为什么要忍受更多的痛苦呢?

夏普博士:这是每个人必须为自己做出的决定。我不能告诉你是留下好还是离开好。有些可能取决于个人上瘾的程度和他们行为的严重性/风险。一个成瘾程度较低的人，主要是幻想和自慰，可能更容易治疗，未来也有更好的前景。

大卫:这是因为一个人在上瘾的环境中与许多不同的伴侣发生性关系，他很难建立个人依恋关系吗?

夏普博士:是的。你越深入地表现出你的行为，你就越需要回来。

dreamer1你说你的行为越深入，你就得走得越远是什么意思?

夏普博士:Patrick Carnes博士。，the acknowledged worldwide guru writes about different levels of addiction and acting out behaviors. The types of behaviors, the frequency, the legal and other consequences as well as longevity of the addiction can all influence the course of recovery. "The farther you've fallen into it, the harder it is to get out."

JamesLaws:有性瘾的人可以参加哪些团体或组织?

夏普博士:有几个。匿名性瘾者，匿名性瘾者，匿名性爱瘾者，匿名性瘾者。匿名性强迫协会，举几个例子。

大卫:詹姆斯，这些团体通常也会在当地的电话簿上列出，或者你可以打电话给当地的心理协会，让他们指引你正确的方向。

paulv54:夏普医生，你提到了康复初期复发的倾向。从我在会议上听到的情况来看，这是真的。然而，这不应该阻止上瘾者完全参与到康复计划中去，按照12个步骤等等，不是吗?

夏普博士:一点也不。每一次复发都不是完全回到以前的行为。如果你不开始恢复，那就永远不会恢复。不要因为这项任务可能很艰巨而却步。相反，利用许多资源，如心理健康专家，12步小组，在城里和网上。有越来越多的自助材料来补充所有这些，帮助你恢复。

玫瑰花蕾:我是一个正在康复的瘾君子，我想知道，童年失忆是正常的吗?我什么都不记得了，只记得一些零星的东西。

夏普博士：这说明你在过去经历过虐待或创伤。大多数性成瘾者在儿童或青少年时期都经历过某种程度的虐待或创伤。

迪尔德丽:“支配和屈服”这一幕怎么样，我一直在用“羞辱”来看待。这看起来像是新包装的性瘾吗?

夏普博士:通常都是这样。性成瘾者的喜好或“作案方式”有所不同。

大卫:但是支配和其他形式的“性游戏”可以被包括在性成瘾中，对吗?

夏普博士:是的。我不认为所有的主导游戏都属于性瘾。但是，相比之下，它通常是人们上瘾的症状。

大卫:顺便问一下，“性瘾”和“性强迫”是同义词吗?

夏普博士:是的。不同的人使用的术语略有不同，但意思基本相同。根据美国心理学会的诊断与统计手册中的指导方针，在专业社区中，这是一种成瘾还是强迫，存在一些争议。对于外行(以及我们大多数人)来说，它们是同义词。

话筒:是否有任何与12步无关的恢复计划是有效的?

夏普博士:有一些宗教项目没有特别使用12步方法，但非常相似的原则，正在取得成功。

大卫:那些不涉及“更高力量”的方法呢?

夏普博士:我相信一些项目，如马斯特斯和约翰逊治疗中心，可能并不特别依赖于12步或更高的功率。他们在创伤康复中心做了很多工作。

大卫:对于药物滥用成瘾，有人猜测，在一些人身上，至少他们是“有机的”，或者一个人在基因上倾向于药物或酒精等物质。我想性瘾不是这样的，它更像是一个心理问题。这是真的吗?

夏普博士:同样，我们没有足够的科学证据来说明这样或那样的方法。虽然我怀疑是否存在性成瘾基因，但猜测一些人在神经上倾向于性成瘾可能是公平的。

大卫:有什么药物可以帮助性成瘾者吗?

夏普博士:一些医生发现抗抑郁药SSRIs取得了成功。这些是选择性血清素再摄取抑制剂，比如帕罗西汀，百忧解．然而，仅靠药物治疗是不够的。

大卫:如果性成瘾者的伴侣可以做一件事来帮助他恢复，你会建议做什么?

夏普博士:避免启用。不要忽视或原谅这种行为，但也要支持和鼓励康复。

Charcy2000:他们能康复过健康的生活吗?

夏普博士:是的。许多做的。有成千上万的人从性瘾中恢复过来，过着健康的生活。

FaPiRDaniel:夏普医生，有什么好的项目可以帮助恋童癖康复吗?

夏普博士:我知道有。我一时想不出他们的名字。联系你的性成瘾者和性成瘾匿名者组织以及你的社区心理健康系统。他们经常能给你线索。我可以进一步研究，并在晚些时候获得可用的信息。

iaacogca:配偶是否可以做些什么，比如在性方面做出更积极的反应来帮助上瘾者避免行为失控?

夏普博士:性反应更灵敏通常不会长期抑制这种行为。性瘾是一种幻想的关系，它不是现实导向的。因此，性成瘾者经常找借口对他们的配偶或伴侣生气。这给了他们一个借口去表现他们不健康的行为。

mrlmonroe:你认为有可能和一个性瘾者有一个“古怪”的性生活吗?我的未婚夫是一个性瘾者，我和他有很好的性生活，现在我知道他的病了，我甚至不敢冒险去我们曾经去过的地方?

夏普博士:你得小心点。虽然我不谴责人们的性怪癖，但试着找出这种行为对性上瘾的伴侣有什么意义是很重要的。你的伴侣会和你发生无怪癖的性行为并接受吗?还有，你能接受吗，还是会觉得自己被利用了?我想知道怪癖性行为中有多少是为了爱你，而不是单纯的冲动和兴奋。我想知道的是，你的伴侣是完全和你在一起，还是在幻想。

mrlmonroe:是的，我们的性取向变化很大——这对我们双方都很有成就感。这就是为什么表演让我如此困惑。

大卫:顺便问一下，你是说和瘾君子发生性行为很危险吗，就像把酒精放在酒鬼之前?

夏普博士:它可以是。这可能只是那个人仪式化行为的一部分，可能会导致其他你不知道的事情。

paulv54:对于性成瘾者来说，性有如此负面的含义、历史和感觉，以至于他几乎不可能想象与他爱和尊重的人发生性关系?

夏普博士:这说明有创伤，需要治疗。假设你的目标是有一天拥有一段健康的性关系。当然，人们可以专注于拥有健康的、非性的关系。重要的是照顾好自己，不要强迫自己或让别人强迫你做你还没有准备好的事情。显然，如果你是在一段婚姻或伴侣关系中，那个伴侣可能愿意也可能不愿意接受一段无性的婚姻。

大卫:嗯，时间不早了。我要感谢今晚到场的每一个人。我要感谢夏普博士今晚的到来，分享他的知识和专长。我想感谢所有参与的观众。如果您对这样的会议感兴趣，请在您感兴趣的社区邮件列表中注册。我们的主页是www.lharmeroult.com．

夏普博士，有什么结束语吗?

夏普博士:谢谢你邀请我。

大卫:再次感谢，晚安。

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