ADHD的自然补救措施：ADHD的替代治疗方法

ADHD的自然补救措施似乎是采取兴奋剂的可行替代品ADHD药物一天又一天。许多网络广告和深夜电视广告都在吹捧一种治疗多动症的天然疗法。虽然很想尝试，但大多数治疗多动症的自然疗法可能都不能有效地控制多动症ADD或ADHD的症状。领先的专家和ADHD研究人员对ADHD没有自然治愈。与您的医疗保健从业者交谈（见获得ADHD帮助）在尝试任何这些自然补救措施之前。阅读信息和研究任何关于您可能会从各种来源中有趣的索赔的任何索赔。

适用于ADHD的戴管制替代治疗

基于饮食的自然添加治疗

众多特殊饮食和食品避免名单，作为ADHD的替代治疗，多年来越来越受欢迎。一种如此饮食，称为Feingold饮食，涉及某些食品添加剂和防腐剂的方法消除。Ben Feingold，MD，了解这些添加剂和人工调味剂导致儿童的多动症;因此，他们的消除将减少多动行为。许多科学研究使FEINGOLD的理论和消除饮食具有对多动行为具有任何意识的影响。

其他对膳食操纵的支持者作为ADHD的替代治疗，假设膳食糖和简单的碳水化合物可能导致儿童ADHD。这种糖消除饮食多年来导致了大量争议。虽然研究表明，摄入精制的糖和碳水化合物可以引起孩子的活性尖峰，由于血糖的快速增加，所需的活性持续一段时间，并且经常持续一段时间的活动。目前，没有证据表明高糖饮食和儿童开发的adhd之间的联系（见你怎么得到adhd？添加和adhd的原因）。

同样，服用锌补充剂，作为一种自然的ADD治疗，对诊断为该疾病的儿童没有明显的效果。此外，长期服用锌会导致那些没有缺锌的人贫血。

欧米伽-3脂肪酸，被称为必需脂肪酸，是正常大脑功能所必需的重要组成部分。在某些鱼类和植物油中天然存在的omega-3脂肪酸可能对多动症患者有益，但还需要更多的研究。专家不知道是否补充Docosahexaenoic酸（DHA）或二十碳五烯酸（EPA）提供了自然增益处理的任何好处。

其他流行的治疗ADHD的方法没有药物

一种替代方法治疗多动症没有药物使用每日按摩疗法。虽然这一日常治疗可能会让人们患有疾病的人感到快乐，更放松，导致令人沮丧和减少不安，它没有解决条件的根本原因。

有些父母和成年人可能会觉得试图尝试使用草药和补充剂来对待他们的孩子或他们自己的adhd，但没有证据表明这些都提供了任何利益。

有前途的ADD替代疗法

两种添加替代治疗方法，即在增加儿童注意力和聚焦能力时显示承诺包括生物学和听觉反馈。这些也可以作为成人添加治疗证明有效。

生物反馈

Neurofeedback是一种生物反馈技术，使用教导儿童或成人来控制他的脑波活动的电子设备。通过参加这50分钟的几次，患者了解哪些脑波活动表明全部焦点和浓度。一些小型研究研究表明，疏忽，冲动和躁动不大减少。

听觉反馈

互动节拍器和音乐疗法利用声音反馈来提高注意力广度和专注能力。孩子们在戴着耳机和手脚传感器的情况下，跟着电脑生成的节奏完成一系列练习。初步研究表明，这种方法有助于提高儿童的注意力、语言理解能力和减少消极行为。

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