adhd和青少年抑郁症

娜塔莎特雷西

抑郁症被定义为悲伤，绝望和绝望的感觉持续存在并干扰儿童或青少年的功能能力。

虽然“抑郁”一词可以描述一种正常的人类情绪，但它也可以指一种心理健康疾病。儿童和青少年抑郁症的定义是当抑郁的感觉持续并干扰儿童或青少年的功能能力。

青少年和年幼的孩子们很常见。大约5％的童年中的儿童和青少年在任何特定时间点患有抑郁症。

受到压力的儿童，他们经历损失，或者是有注意力，学习，行为或焦虑症的抑郁风险较高。十几岁的女孩尤其高风险，也是少数民族青年。

抑郁的年轻人经常在家里出现问题。在很多情况下，父母都患有抑郁症，因为抑郁症往往会在家庭中蔓延。

在过去的50年里，抑郁症变得越来越普遍，并且在越来越年轻的年龄被发现。随着抑郁率的上升，青少年自杀率也在上升。

重要的是要记住，抑郁的孩子和青少年的行为可能与抑郁的成年人的行为不同。特点有所不同，大多数儿童和青少年都有额外的精神病疾病，例如行为障碍或药物滥用问题。

心理健康专家建议父母要留意孩子的抑郁迹象。

如果这些抑郁症的一个或多个症状持续存在，父母应该寻求帮助：

经常悲伤，流泪，哭泣
青少年可能会通过穿黑色衣服，写病态主题的诗歌，或对虚无主义主题的音乐有一种迷恋来表现他们普遍的悲伤。他们可能会无缘无故地哭。

绝望
青少年可能会觉得生活不值得过下去，甚至不值得努力去保持他们的外表或卫生。他们可能认为消极的情况永远不会改变，对他们的未来感到悲观。

对活动的兴趣下降;或者无法享受以前最喜欢的活动
青少年可能变得冷漠，退出俱乐部、运动和其他他们曾经喜欢的活动。对于这个抑郁的青少年来说，没什么乐趣可言了。

持续的无聊;低能量的

缺课或不去上学反映了缺乏动力和精力水平降低。平均成绩的下降等同于注意力不集中和思维迟缓。

社会孤立，沟通不畅

与朋友和家人缺乏联系。青少年可能会避免家庭聚会和活动。过去花很多时间和朋友在一起的青少年现在可能会独自度过大部分时间，没有兴趣。青少年可能不会与他人分享自己的感受，他们认为自己在这个世界上是孤独的，没有人会倾听他们，甚至不会关心他们。

自卑和内疚

青少年可能会为负面事件或环境承担责任。他们可能觉得自己是个失败者，对自己的能力和自我价值有消极的看法。他们觉得自己“不够好”。

对拒绝或失败极度敏感

抑郁的青少年相信他们是不值得的，他们会因为每一次被拒绝或被认为没有成功而变得更加抑郁。

增加易怒、愤怒或敌意

抑郁的青少年通常易怒，把大部分的怒气发泄在家人身上。他们可能通过批评、讽刺或辱骂来攻击他人。他们可能觉得自己必须在家人拒绝他们之前拒绝他们。

与关系困难

青少年可能会突然对维持友谊没有兴趣。他们会停止打电话和拜访朋友。

经常抱怨身体不适，如头痛、胃痛

青少年可能会抱怨头昏眼花、恶心和背痛。其他常见的症状包括头痛、胃痛、呕吐和月经问题。

经常缺课或学习成绩差

在家里或学校制造麻烦的儿童和青少年可能实际上是抑郁的，但他们并不知道。因为孩子可能并不总是看起来悲伤，父母和老师可能没有意识到行为问题是抑郁症的一个迹象。

注意力不集中

青少年可能无法集中精力做功课，交谈，甚至看电视。

饮食和/或睡眠模式的重大改变

睡眠障碍可能表现为整夜看电视、难以起床上学或白天睡觉。食欲不振可能变成厌食症或贪食症。吃得太多可能导致体重增加和肥胖。

谈论或努力离家出走

逃跑通常是呼救。这可能是父母第一次意识到他们的孩子有问题，需要帮助。

自杀或自毁行为的想法或表达

郁闷的青少年可能会说他们想要死亡或者可以谈论自杀。抑郁的儿童和青少年正在增加自杀的风险。如果一个孩子或青少年说，“我想杀人，”或“我要自杀，”总是认真对待并寻求儿童和青少年精神病学家或其他心理健康专业的评估。人们经常觉得谈到死亡。但是，询问他或她是否被抑郁或思考自杀可能会有所帮助。而不是“把思想放在孩子的头脑中，”这样的问题将提供有人关心的保证，并将让年轻人有机会谈论问题。

酒精和药物滥用

抑郁的青少年可能会滥用酒精或其他药物以使自己感觉更好。

自残

那些难以说出自己感受的青少年可能会表现出情绪紧张、身体不适、疼痛和自卑，并会做出诸如伤人之类的自残行为。