多动症儿童和应对发脾气
所有的小孩都很难相处,很多人都会经历“可怕的两岁”(或三岁),在那里,发脾气是日常生活的常见部分。但是患有ADHD(注意缺陷多动障碍)的孩子会更频繁、更有攻击性的发脾气,在和他们辛苦相处了一天之后,会让你觉得你已经和世界重量级拳击冠军打了十回合了!
我们都知道,大多数普通的孩子都会发脾气,在很小的时候,女孩和男孩一样都会发脾气。随着孩子们长大,我们希望他们能改掉这种行为方式。试图找到缓解这些情况的方法从来不是件容易的事,因为某件事今天似乎还有效,下一天却毫无效果。然而,我有一些建议,可能只是偶尔有用。
有些建议更适合年纪较小的孩子,但患有ADHD的孩子脾气不好,你可能不得不面对他们,在这种情况下,后三条建议可能更合适。如果没用,请不要再来找我!毕竟,作为一个12岁的孩子,我仍然会发脾气,而且我常常不知道所有问题的答案。然而,其中一些可能值得一试:
预防。你能发现孩子正在发脾气的早期征兆吗?如果是这样,试着在事态升级为全面战争之前介入并安抚他们。
分心。孩子有最喜欢的书、玩具或可爱的动物吗?如果是这样的话,有时候可以在早期阶段分散他们足够的注意力,以防止他们爆发成全面的发脾气。
安慰。自始至终都要用抚慰的声音和他们交谈,并保证他们是安全的,他们会没事的。一直这样做,直到他们重新控制自己的情绪。如果孩子平静下来后想要拥抱和大哭一场,就让他们去吧。
保持冷静。诚然,这是一个困难的问题,因为由于持续的压力,患有多动症的妈妈们通常在大部分时间都处于束手无策的状态。然而,保持冷静有助于你控制局面,尤其是如果你能控制住自己的脾气。
不要报复。不要把攻击性和攻击性搭配起来。你会疯掉的!
坚守阵地。如果可能的话,不要屈服于一个尖叫的孩子,即使这很有诱惑力。如果你这么做了,它只会给他们一个信息,如果他们尖叫足够长,足够强烈,他们最终会得到他们想要的。
我们都知道这个理论很好,但通常不适用于我们的孩子。然而,你可能会发现上面的建议偶尔有用。
APA的参考
工作人员,H.(2007年6月6日).多动症儿童与发脾气的应对,健康的地方。于2021年4月10日从//www.lharmeroult.com/adhd/articles/adhd-children-and-coping-with-tantrums检索