ADHD治疗和应对策略

关于ADHD的治疗和应对策略的详细信息。包括儿童和成人与ADHD。

注意力缺陷多动障碍（ADHD，有时也称为AD / HD或ADD）是基于行为症状的诊断。在单独的页面中讨论了ADHD的迹象和症状和ADHD的药物。该页面侧重于对ADHD的治疗以及个人和家庭成员可以应对这种有时候令人烦恼的方式。

ADHD的通常治疗是什么？

目前，人们普遍认为ADHD不能治愈，大多数人只能在一些症状中延伸。还有少数群体观点，添加是由发育创伤引起的，并且可以成功处理。最常见的治疗方法是：

• 在家里，在学校或工作场所的行为干预
• 心理治疗或教练
• 药物（在HealthalPlace.com中讨论深入讨论ADHD药物部分，该部分还包括讨论药物的益处和风险）

患有ADHD的人的生命中的许多人可能参与这种多模态治疗：

• 学校或工作场所
• 与adhd的人住在一起，如家庭，配偶，伴侣或父母
• 一名精神科医生或其他可以开出药物的医生
• 心理学家，顾问或教练
• 大多数人都有adhd的个人希望在他或她的生命中做出改变。

对于大多数具有ADHD的人来说，这种多模态治疗方法似乎有效。然而，有些人对标准治疗不响应良好，以及一些家庭对象使用药物，特别是幼儿。有些孩子对象在药物的方式让他们感受到。

如何与ADHD应对的人？

以下是应对ADHD的一些建议。首先将这种情况视为一个区别而不是A.失能然后设置了这个差异创造的需要。

1. 获得正式诊断。选择有知识和经验的精神科医生，神经心理学家或治疗师，包括最近有关发育创伤的信息，这可能影响诊断。考试还应排除可能加剧或掩盖ADHD的任何其他精神或身体问题。
2. 收集有关药物的信息。如果医生建议药物，请做一些研究，以决定您和您的家人是否想要追求这种方法。如果是这样，请按照指示服用药物并注意任何差异。让您的医生知道药物是否存在任何令人不愉快或困难的副作用，因此可以进行调整。一旦开始药物，就不会在没有咨询医生的情况下进行更改。
3. 包括治疗和/或辅导治疗。无论是药物是否已纳入，心理疗法都可以帮助个人和家庭处理ADHD的感受和紧张。教练可以帮助学习特定的组织和社交技能。
4. 请求帮忙。正如一个盲人更全面地发展其他感官，并在必要时学会提出别人的帮助，有一个adhd的人必须制定弥补残疾的方式，并学会要求他人获得帮助。最终，有ADHD的人会发现，要求提醒或帮助组织项目是一个比假装能够处理一切，然后失败的更好的解决方案。

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心理治疗在adhd治疗中的作用是什么？

心理治疗师可以帮助adhd的个人应对的感受

• 有adhd.
• 与人们对ADHD行为的回答一起生活。

有时候这些感受追溯到童年时，当别人批评他们的疏忽，冲动或多动症时。持续批评可能导致自尊心低，并且一直感到多年来的人的人可能会因无益的方式而努力反应。治疗师将探索过去和当前的感受，并与个人合作，以促进新的互动方式。

有时治疗师适用于包括adhd的人的夫妻或家庭，以便每个人都可以检查和改变他们围绕ADHD症状的行为。

什么是ADHD的行为干预？

行为干预是直接的负面或正强化所需的行为变化。例如，一个干预可能是一位教师奖励一个孩子的adhd，以便在课堂上谈论之前学习举手举行的措施，即使孩子仍然脱颖而出。该理论在于，奖励对变革的斗争鼓励全新的行为。

值得注意的是，在症状中，具有ADHD的个体是众所周知的变化。有一天，这个人可能在一个领域中可以是可接受的，而第二天可能会倒回老，不可接受的模式。这使行为干预困难，因为似乎培训不起作用。但是，随着时间的推移，已显示加强来改善行为;有ADHD的人可能只是比其他人更多的日子。

ADHD有哪些替代治疗方法？

由于ADHD主要是影响儿童的行为状况，因此诊断和特别是在使用药物治疗方面存在许多问题。虽然在提出了对治疗任何条件的传统治疗方法时经常争议，但ADHD的一些有希望的替代方法包括：

• neurofeedback（eeg生物辅助背部，其中连接到头皮的电极提供脑波模式信息，允许该人看到松弛，呼吸和聚焦的影响，并学会减慢或加速脑波）
• 互动节拍器（IM）节奏训练（涉及声音和运动模式的计算机化系统，以协助重点关注）
• EFT（情绪自由技术 - 涉及使用攻丝对特定的抗压度点，同时讲述某些肯定 - 似乎触发神经系统系统的变化）
• “户外绿色时间”（自然似乎对人们有一种平静的影响）
• 动物辅助治疗（宠爱和关心动物有助于一些孩子变得更平静，更好地自我监管）
• 多维计划中的小型专业教室（返回开始填补学习差距，包括频繁的剧烈体力活动，持续的成功，关注和承认的持续机会，适用于每种成就，充足的睡眠和适当的营养等。）

合作伙伴和配偶如何应对与adhd的亲人的生活？

ADHD一般对受影响个人的合作伙伴和家庭非常具有挑战性。它有助于所有人致力于通过adhd的生命困难。除了或代替药物，咨询或治疗，可以重新构建麻烦的相互作用：

• 与ADHD的个人将开始看到哪些行为激怒或愤怒的伴侣，以及这些行为如何解释为未被解释
• 没有ADHD的个人可以开始改变对ADHD行为的响应，以便拥有ADHD的个人可以获得平静的反馈。

治疗过程将是最成功的，如果：

• 治疗师或辅导员在处理ADHD或发育创伤方面经验丰富
• 治疗师或辅导员可以在两个层面上工作：感觉水平和实际水平
• 合作伙伴锻炼他们的幽默感。

为了在治疗过程中维持积极的感受和耐心，没有adhd的个人可能希望参加adhd的个人合作伙伴的支持小组。

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育儿与ADHD的育儿儿童有什么策略？

有adhd的孩子的父母需要帮助他们的孩子发展成为他们最好的自我。这些父母还需要照顾自己，因为他们每天处理ADHD的困难。

诊断是一个良好的起点。但是，父母应该意识到对ADHD的研究正在快速发展，医生和教师都可能依赖过时的信息。父母可以制定可能包括：

• 关于ADHD的父母教育（阅读，观看视频，参加研讨会，与治疗师或教练的讨论）
• 在适当的水平上对孩子的教育达到ADHD，培养在整个生命中充当自己的倡导者的能力
• 家庭和/或在学校的行为干预
• 治疗或教练
• 药物
• 治疗方法。

努力帮助孩子改变行为耐心，注意细节，并帮助孩子弥补ADHD。如果其中一个父母有ADHD，那么往往的情况，父母将面临更大的挑战，以便对孩子成为一个有用的父母。

adhd育儿儿童的一些重要准则是：

• 请记住，您的孩子的行为与疾病有关，并且通常不会故意。
• 管理自己的挫折和愤怒，以便您可以在一个状态下帮助您的孩子更改日常模式。
• 耐心等待：培养改进，并保持挫折。
• 当您需要它时，从您的伴侣或其他替代卡雷克斯人中获得帮助。
• 列出您孩子的积极特征。
• 制定和重复有趣的活动，让您的孩子成为他或她最好的活动。
• 如果您的孩子似乎从这些活动中受益，则鼓励运动追求。
• 快速加强积极行为;立即带来负面后果。
• 期待短暂的时间静止。
• 在给出指令时，站立或坐在您的孩子附近并保持指示清单非常短。
• 始终如一。
• 提供结构。
• 成为倡导者，直到您的孩子可以自我倡导。
• 相信并支持你的孩子。

教师可以做些什么来帮助学生adhd？

教师可以教育adhd和他们可以为adhd的孩子提供的住宿。在许多情况下，老师将希望与父母合作，改变家庭和学校的学习环境和监督行为。教师的一些方式可以帮助adhd学生：

• 帮助学生通过提供书面以及听觉线索来记住家庭作业。监控学生使用日常计划录制家庭作业。
• 在房间前面或远离分心的座位。
• 奖励学生，因为他们在教室里尝试了新的和更好的行为。
• 教导如何记笔记。
• 以交互式方式教学。
• 鼓励为不同的主题使用独特的文件夹。建议使用一个特定文件夹的论文离开必须返回的课堂，由父母签署或由学生完成。
• 教导完成长期作业的策略。
• 提供教室中的教科书重复，以便孩子可以在家里留下一套。
• 对于难以写入的学生整洁，允许在教室或家中使用计算机进行书面作业。
• 与学生制定一个秘密信号，以表明它们何时从接受的行为发出。
• 如果孩子在测试期间，如果孩子的注意力伴随着，请留出考试的额外时间。

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