教导你的adhd孩子
父母计划教授他们的adhd孩子的信息。你是直升机父母还是将帮助你的孩子实现自治的父母？
教练或不教练：帮助和妨碍之间的细线
父母计划向社会和情感成功教练他们的adhd儿童需要更多的工具，例如父母教练卡，以完成工作。随着耐心，决心和洞察力的范围，是需要经常被忽视的，但主要的教练成分：支持自主权。雷竞技是骗人的在这种情况下，我将自主权定义为孩子在生活中独立实现健康和理想的目标的能力。在这些目标中，包括完成家庭作业，令人满意的对等问题的解决方案，或者从各种选择选择一个明智的行动方案。在没有父母参与的情况下实现这些目标的能力允许adhd的儿童从事流动的骄傲来完成完全所有权。这种骄傲转化为燃料，为自治区发育中的发展意义，是自尊的关键构建块。
许多父母的困境始于孩子们对自治的道路没有我们的帮助。正如我们努力引导孩子才能独立，我们必须为他们提供一些必要的“脚手架”。其中一些外部支持包括规则，期望，对不当行为的后果，等等。这一框架内也包含在此框架内，因为它有助于儿童发展自我管理技能。每个父母都有一个类似的目标：为他们的孩子在一个具有挑战性和不可预测的世界方面培养自己的技能。然而，目标更加清楚，即我们必须参加帮助孩子到达此目的地的个人步骤。当我们提供“父母教练”时，我们必须注意又需要退后一步，让我们的孩子自己有机会自行冒险。
教练技巧和支持自主权之间的微妙平衡最近是由肯尼母亲的父母，一个具有广告/高清的17岁男孩（注意力缺陷多动障碍），“在教练和不教练之间存在真正的细线。我的丈夫我不确定哪一方才能打开。有时我们得到它正确，肯尼接受我们的帮助，但他拒绝了很多次。这让我们感到困惑，因为我们不知道每次都有不同的事情;它更像是他是接受我们的帮助时感觉不同的人。当我们吹它时，并试图强迫我们的帮助，它有责任。“这种精明的母亲的评论强调了几个问题，即在接近他们的孩子的教练帮助时审议父母是明智的：儿童的心情，父母的演示以及辅导逆境的可能性。
你的孩子是否在正确的情绪接受帮助？
情绪充当过滤机制，着色孩子的外部事件的内部体验。因此，它在儿童解释帮助的情况下发挥着关键作用。如果孩子的心情在近期失望的情况下，甚至在成功后的上升时，父母的帮助可能比妨碍更像是一个障碍。对于父母来说，孩子拒绝帮助令人困惑和令人沮丧，情绪与孩子脆弱的心情保持联系。在口头交叉飞费的交换中，父母可能很容易被吸引到试图在不情愿的孩子身上执行“帮助”的作用。这种教练的回火导致父母和儿童之间的距离和不信任，留下谨慎态度的谨慎或寻求帮助。
为了尽量减少这些回火，我建议父母在慷慨帮助之前“拿孩子的情绪温度”。这意味着询问未结束的问题或非威胁性观察，以了解儿童可能是如何帮助的。评论，例如“我们可以谈论，因为我认为我们都可以学习一两件事，”不介绍父母作为所有答案的父母。相反，它将父母和孩子置于与事件中的相同角色。
当然，有些孩子们没有关于他们生活中发生的事情，但他们可能会展示他们对这些活动的感受。愤怒的表达，试图诋毁父母的帮助，以及他们不需要帮助的原因，建议父母和儿童之间的执教桥可以暂时关闭。父母面对这些障碍的帮助，但他们应该强调儿童在其他一些观点准备好的帮助仍然可用。
父母如何呈现他们的教练的重要性不能高估。将孩子卷入远离我们的优惠而言，送达我们的优惠是更容易的，这是在其中建立一个安全的对话。评论如“我想给你一些帮助，”甚至“让我们谈论这一点，”可以快速将孩子送入防守模式。有些孩子对拥有自主权威胁他们越来越敏感，因为他们经历了父母的执教者作为控制的征管。
当孩子听起来有抗议活动，如“你迫在眉睫！”或者“停止推动这么艰难！”这表示需要一些初步的基础。基础作业可以比作用于培养的土壤;如果没有适当的环境，不要指望孩子的自我管理技能在没有适当的环境的情况下成长和蓬勃发展。教练的适当环境考虑了整个孩子，而不仅仅是他们的需要领域。即将到来的文章涉及“整个孩子”概念中固有的许多问题。出于本专栏的目的，我将继续将我的评论限制在自主权。
有点幽默有很长的路要走
培养在一个自治感受到的孩子中的教练接受的接受是一个艰巨的任务。第一步之一是建立一个对话，其中你们两个可以安全地讨论哪些教练应该是什么以及它不应该是什么。写下两个标题甚至可能有助于，例如“良好的辅导”和“坏辅导”，然后在每个标题下开始放置示例。
父母的一点自我迷惑幽默可以努力帮助培养孩子更接受的情绪。幽默也可以有效地将父母和孩子的舞台制定，以反映过去的一些教练逆行，并出版出了什么问题和原因。例如，在“糟糕的教练”的例子中，它为父母提供了有机会建议在她的热情中帮助，她实际上让孩子感到受到她的方法控制。
“教练种植”的另一个重要步骤是谈谈每个孩子对自主的需求。许多孩子们经历缓解听到父母说的话说像如下：“作为一个在一段时间内需要每次帮助的孩子，但也想能够做到没有它，这不是一个容易的位置。有时候，有时候需要帮助最多，你想要它最少！那是因为很多孩子在他们感到沮丧时拒绝了帮助，而不是知道他们应该。“这些词传达了父母的同情理解，孩子们发现自己。
一旦孩子承认它们是真的，父母可能会遵循这个评论，如这一点：“也许你可以告诉我一个我可以让你知道我有一些帮助没有你的感觉，没有你的感觉“我试图控制你？”
这样的评论减少了孩子通过将它们放在咨询至上的角色来控制的感受。除了父母可以重视其“教练方法”的各种因素之外，还没有提供帮助。有时，默认情况下，这种选择是因为情况需要它，而其他时间可以由父母和孩子自愿确定。
如果出现了一个特殊的情况，将自己带到孩子“去独奏”，父母可以突出这一次，这次孩子可能希望自己从自己开始处理事情。例如，在父母始终依赖于父母的孩子来说，为即将到来的测试进行格式化研究计划，父母可能表明，这次他们独自做到并给自己他们依赖于父母的方向他们过去。事实上，表达，“给自己方向”，可能是父母在这些情况下唯一提供自主功能测试的那些情况的唯一教练建议。
关于支持我们的孩子对自治的需求，可以说更多。正如肯尼的母亲所说，父母必须走那个“真正的细线”，往往会随着孩子的心情和周围环境而转变它的位置。建议父母特别注意教练和支持自治之间的平衡，而不是强调一方排除另一方。许多因素将帮助您及时了解该线的位置，特别是您和您孩子之间的开放式通信渠道。
关于作者：Steven Richfield博士是一个儿童心理学家和两个父亲。他也是父母教练卡的创造者。他的文章专注于帮助您的孩子与学校有关的技能。
APA参考
工作人员，H.（2000年1月4日）。教导你的Adhd孩子，健康。从2021年，5月12日从//www.lharmeroult.com/adhd/articles/coaching-your-adhd-child
