育儿技能和母公教育材料

该部门提供教学材料，使父母掌握知识和技能，使他们能够重新培养健康、快乐和有生产力的儿童和青少年。这些材料提供了全面的信息，以及非常实用的建议，为育儿的所有领域。

愤怒控制

每个人都经历愤怒，但如果你经常生气，似乎无法控制，这录像带适合你。您可以学会表达您的思想和感受，同时保持冷静，完全控制自己和情况。它会为你的关系和安心做奇迹。这个计划对于青少年和成年人来说是优秀的。

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孩子合作：如何停止大喊大叫，唠叨，恳求，让孩子合作

确实有一种方法可以让孩子们听。这是一项授权工作，充满了实用技能，将有助于结束兄弟姐妹之间的争斗，提高孩子的自尊，让父母用理解和权威来处理纪律。这本书提供了一些可行的工具，让你在培养快乐、自律的孩子的同时保持冷静和自控。基于多年的研究，这本授权的书磨练了实际，健全和易于使用的策略来帮助你:(1)教你的孩子合作;(2)避免处罚，以知识和权威处理纪律;(3)培养孩子的自尊心;(4)培养兄弟姐妹关系;(5)照顾好自己和其他的人际关系。孩子合作将帮助你处理你的挫折，成为你的孩子值得拥有的那种父母。208页。

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渐进式放松和呼吸

为人父母有时会有很大的压力。学会放松并且一整天都保持放松是一种需要掌握的极其重要的应对技巧。在艰难的环境下放松的能力可以提高自我控制和应对能力。放松可以提供平静的心情，安稳的睡眠，增加能量和思考能力。这段磁带提供了两种最推荐的放松训练形式的详细指导和练习。为人父母有时会有很大的压力。学会放松并且一整天都保持放松是一种需要掌握的极其重要的应对技巧。在艰难的环境下放松的能力可以提高自我控制和应对能力。放松可以提供平静的心情，安稳的睡眠，增加能量和思考能力。这段磁带提供了两种最推荐的放松训练形式的详细指导和练习。为人父母有时会有很大的压力。 Learning to relax and remain relaxed throughout the day is an extremely important coping skill to master. The ability to be relaxed under trying circumstances leads to improved self-control and coping ability. Relaxation can provide peace of mind, restful sleep, increased energy and thinking power. This tape provides detailed instruction and practice in the two most recommended forms of relaxation training.

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