天然替代品:维生素B复合物和镁治疗多动症

家长们分享了维生素B复合物和镁如何帮助孩子的多动症症状的故事。

ADHD的天然替代品

来自加拿大蒙特利尔的爱丽丝写道.......

“我进入了一个关于ADHD自然疗法的网站，在阅读了所有东西之后，我认为人们可能会对我最近在我儿子身上发现的东西感兴趣，我儿子很快就7岁了。我读过很多关于有毒重金属的可能性。我已经为我儿子做了一年的研究。他已经取得了巨大的进步，包括在学校的注意力和行为。

他正在服用复方B 25毫克。滋养神经系统的一天(对那个年龄来说不多了)。他还服用钙镁125毫克。一天两次早餐和晚餐时间。镁对神经递质功能极其重要。他还服用葡萄籽提取物(和碧萝芷一样有效)和Efalex(现在是维持剂量)，这是一种鱼油。我给他做了排除法节食。他不吃任何精制面粉、糖、防腐剂和添加剂，当然，第一，不吃任何食用色素!!

我在一家天然健康食品店买饼干和许多其他产品，我要么在那里买，要么查看标签。果汁必须是100%纯天然的，而且必须在标签上标明。是的，乳制品对多动症的孩子很重要。橙汁和苹果汁的酸度很高，众所周知橙汁会导致多动症。我记得有一次我的朋友怀孕了，几个小时没有感觉，医生让她喝一些橙汁，这就奏效了!所有的果汁都应该稀释!

如果是乳制品，可以换成大豆。香草大豆口味更容易喝。在我做了所有这些，并取得了不错的结果，但还不够完美之后，我又向前迈进了一步。我给我儿子做了头发分析，在一个非常有名的地方。他的实验结果显示了高水平的铝和锌毒性。有趣的是，我在过去读到过，患有多动症的人通常都有高水平的铝和锌。铝与注意力和记忆力有关，锌与行为有关。在等待头发分析结果的邮件回来的时候，我做了另一种类型的测试，是测试不同金属在体内的同化。你猜怎么着，铝和锌是仅有的两种表明细胞不能正确吸收它的物质。

我儿子现在正在进行一种很好的顺势疗法排毒(滴入水中)，有明显的改善，我们只进行了2周。我真的是一路在研究!!如果有人说食物不是问题，他们是对的。很可能是食物和其他很多问题，比如我儿子的问题。你必须做所有的事情!

我忘了提嗜酸性酵母菌(因为服用抗生素)。从健康食品商店购买最知名的补充剂。

当我最近得到头发分析的结果时，我无法与发送结果的医生讨论，因为她第二天就去度假了。然后我自己去了我经常去的健康食品店，把结果给自然疗法师看。就像我告诉你的，我上周开始让我儿子戒毒主要是铝。不管怎样，昨天我打电话给芝加哥的实验室(我在蒙特利尔)，问现在发生了什么。他们告诉我，我剪头发的医生可以打电话给这个真正的顶级医生，并打电话预约讨论该采取什么治疗方法。这是最新的。此外，我应该提到的是，除了铝和锌，还有铜，硼，以及一到两种其他物质。

我决定上网搜索一下硼和注意力缺陷多动症。你不会相信的!上面写着硼是如何增加体内铜含量的。高铜含量会导致硫胺素(维生素B1)的减少。缺乏硫胺素会导致许多与ADD相关的问题。缺乏这种维生素会减少大脑的氧气供应。缺乏硫胺素可能会间接降低神经递质多巴胺。多动儿童的多巴胺水平低于正常水平。

硼干扰酚类物质的代谢。Phenylaline(一种苯酚)能降低血清素水平。患有ADD的儿童血清素水平降低。硼降低了体内吡哆醇(维生素B6)的水平。硼有能力导致重要物质过量。这导致了其他营养物的改变。硼有降低体内锌含量的间接作用。钙能减少锌。硼在排出吡哆醇(维生素B6)的过程中起作用。维生素B6是吸收锌所必需的。维生素B6和锌在神经递质功能中起主要作用。

你不觉得这非常有趣!!!!看看这和我儿子的结果吻合得多好!难怪当你给孩子服用维生素B、抗氧化剂等时，他们会开始看到孩子的一些差异。但关键在于完全平衡和排除毒素等。在我看来，这件事必须交给真正的专业人士来处理。这并不是指一个普通的医生。

最后，排名第一的书是David B Stein博士的《利他林不是答案》，今年刚刚出版。非常非常棒的书!!!!!”

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维生素B和镁的神奇功效

荷兰的Pauline在.......上写道

“你好,西蒙

在你的ADHD的自然疗法网站我找到了镁和维生素b。我决定试一试，下面是我得到的结果。我住在荷兰，有一个12岁的儿子患有多动症。

当我在网上搜索治疗我儿子多动症的自然疗法时，我找到了adders.org。我儿子今年12岁，10岁时被诊断为多动症。从那以后他一直在服用利他林。

去年10月，他的心理医生告诉我，他正在考虑更换我儿子服用的多动症药物，因为他不太确定这种药物的长期效果。就在那一刻，我决定寻找自然的ADHD治疗方法。这并不是因为我儿子对利他林的反应不好——他确实从利他林中获益了——而是因为他的医生不愿意长期给他开这种药。

在我看到维生素B和镁的阳性结果后，我决定试一试。我想，即使它不起作用，也肯定不会伤害到他。

去年11月，我开始给他服用50毫克维生素B复合物、90毫克B6和一片含有330毫克钙、113毫克镁和。结果相当惊人。不到一周，我就开始看到他的不同。他放松多了。更有控制力，更开朗。

到了圣诞节，这种效应在学校也被注意到了。几周前，我读了一篇文章，解释了镁在我们身体中的重要功能，所以我决定让他的镁摄入量增加一倍。它是我们体内600多种生物化学过程的活性成分。其中，它有助于降低大脑中的铝含量。但这篇文章警告说，镁在正常饮食中已基本消失。由于现在使用的新型肥料，蔬菜中镁的含量大大减少了，而且我们喝的水中镁已经消失了，因为水不再从地下地层中抽取，而是从地表水中抽取。

我的儿子也在一个治疗方案，这是基于五平衡。由此我了解到，在患有多动症的孩子身上，本能总是在加班。他们总是处于红色警戒状态。这就是为什么他们总是那么神经质和容易生气的原因。维生素B复合物和B6恢复了他的神经系统。

现在，四个月过去了，我儿子仍然更放松、更专注、更有控制力。几个星期前，他一个人设法重新整理了他的衣服和玩具柜。在他13年的人生中，他从来没有做到过。我为他感到骄傲。在学校里，他正在努力改善他的社会关系，他的社会关系非常糟糕，这是有效的!以前，如果他不按时服用利他林，我们会立即注意到，但现在我只能说他忘记了剂量，因为我看到它就在周围，而不是因为他的行为方式。

上周，我和我儿子的心理医生谈过，我们决定降低他的利他林剂量，希望我们能彻底戒掉它。看到孩子以一种建设性的方式控制自己的生活，真是太好了。

谢谢你宣传治疗多动症的自然疗法，因为它们对我儿子有很大的好处。

爱波林”

凯瑟琳,写道……

“我对自然疗法做了大量研究。我儿子是一个有多动症的天才孩子，9岁。

B-6并不适合每个人，我开始给他补充50mg的B6(儿童的SAF)，他因为在教室前面踱步而惹上了麻烦。我儿子从多种维生素中获得了适量的B6，但我建议谨慎使用这种维生素。

镁:一旦我开始给他服用镁，他开始睡得更好，总体上更平静，可以更好地处理日常问题和挫折。你需要摄入相当于孩子体重5倍的毫克，以及两倍的钙以供吸收。你会知道你是否已经达到了极限，因为过量的镁会导致腹泻。第一天我让他服用这种药物，第二天我不得不叫醒他去上学。在我看来，他的身体真的在告诉我，他需要额外的镁。他一直睡眠不好，经常一晚上醒几次，在黎明时分醒来。我儿子睡前服用300Mg/600Ca。让我丈夫负责，他平静多了。让我服用它，我就不再有月经偏头痛了。”

我们最近被告知一些关于维生素B6的担忧和高剂量的不良反应。我们从生物精神病学和cspinet。org上摘录了一些

像其他水溶性营养素一样，b族维生素在高剂量下通常是安全的。B-6是个例外。可耐受的最高摄入量(UL)被设定为100毫克，因为较高的每日剂量会导致(可逆的)神经毒性，导致行走困难、笨拙、麻木或灼痛、刺痛或刺痛。B-6的日摄入量只有2毫克。”

生物精神病学，第14卷，第5期。1979

维生素B6会导致肌肉协调能力下降、功能紊乱和/或感觉系统的病理改变。显然，一些维生素和矿物质补充剂过量服用会带来风险。”

“锌在每天低至50毫克时会损害免疫系统(除了典型饮食中的15毫克)。每日服用10,000 IU或更多的维生素A会导致肝损伤和可能的出生缺陷。维生素B-6在200毫克或更多的剂量下会造成(可逆的)神经损伤

艾德。注意:请记住，我们不支持任何治疗方法，并强烈建议您在使用、停止或改变任何治疗方法之前咨询您的医生。此外，请注意，自然疗法对治疗ADHD症状有效的科学证据非常有限。

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