有什么喜欢adhd？
Adhd Expert，Edward Hallowell博士提供了对其所拥有和生活的良好描述。
什么是添加什么？综合症的感觉是什么？我有一个简短的谈话，我经常给群体作为一个介绍，因为它的主观体验以及它的生活方式是：
注意力缺陷障碍。首先，我怨恨这个词。就我而言，大多数人都有关注盈余障碍。我的意思是，生命是它的，谁能关注任何很长时间？它真的是能够平衡支票簿的心理健康的标志，坐在你的椅子上，永远不会谈到谁？据我所知，许多没有加入的人是宪章成员的先天无聊。
但是，无论如何，就像它一样，有这种综合症称为添加或adhd，具体取决于您阅读的书籍。那么添加什么样的是什么？有人说所谓的综合症甚至不存在，但相信我，它。很多隐喻都想到了描述它。这就像用坏挡风玻璃刮水器在雨中开车。一切都被弄脏了，而且你正在加速，并且令人重复令人沮丧，无法看到很好。或者，这就像听着大量静态的广播电台一样，你必须疲惫地听到正在发生的事情。或者，这就像试图在尘埃风暴中建造一所卡片。在您甚至可以在卡片上开始，您必须建立一个结构来保护自己免受风。
以其他方式，这就像一直是超级收费。你得到一个想法，你必须采取行动，然后，你知道什么，但在你完成第一个之前，你有另一个想法，所以你去那个，但当然是一个第三个想法拦截了第二个，你只需要遵循那个，很快人们呼吁你被宣传和冲动，以及各种各样的不礼貌的词语。因为你真的很难。这只是你拥有所有这些隐形的向量，这种方式拉动你，这使得这使得它真的很难保持任务。
另外，你一直遍历。你击败你的手指，点击你的脚，哼唱一首歌，吹口哨，看着这里，看起来，抓起，伸展，涂鸦，和人们认为你不关注或者你不感兴趣，但是你不感兴趣再做才溢出，这样你就可以注意到。当我散步或听音乐时，我可以在散步或甚至在我的拥挤，吵闹的房间时比当我仍然和沉默包围的时候都要好了。上帝救我从阅览室。您是否曾进入Wondener图书馆中的那个？唯一节省的是，这么多使用它的人都补充说有一个恒定的舒缓喧嚣。
什么是添加什么？
嗡嗡声。在这里和那里到处都是。有人曾经说过，“时间是让一切偶然发生的事情。”时间包裹瞬间进入单独的比特，以便我们一次可以做一件事。在添加中，这不会发生。在添加，时间折叠。时间变成一个黑洞。对于加入的人，感觉就好像一切都在发生一次。这造成了内部混乱或甚至恐慌的感觉。个人失去了透视和优先考虑的能力。 He or she is always on the go, trying to keep the world from caving in on top.
博物馆。（你注意到我如何跳过怎么样？这是交易的一部分。我改变了很多频道。和广播电台。驱动我的妻子坚果。“我们不能通过一首一首歌，无论如何，博物馆。我通过博物馆的方式是有些人通过Filene的地下室的方式。其中一些，其中一些，哦，这个看起来不错，但那边的那个机架怎么样？得匆匆，得跑。这不是我不喜欢艺术。我喜欢艺术。但我爱它的方式使大多数人认为我是一个真正的非利主义。另一方面，有时我可以坐下来看一幅画。我会进入绘画世界，在那里嗡嗡作响，直到我忘记其他一切。 In these moments I, like most people with ADD, can hyperfocus, which gives the lie to the notion that we can never pay attention. Sometimes we have turbocharged focusing abilities. It just depends upon the situation.
线。我几乎无法进入线条。我等不及了，你看。这是它的地狱。脉冲导致行动。我对你可能称之为脉冲和行动之间的中间反射阶跃的简短。这就是为什么我，如有很多人的增加，缺乏球员。Tact完全取决于在发出他们之前考虑一个人的话的能力。我们添加类型不太这样做。我记得在5年级，我注意到我的数学老师的头发在一个新的风格中脱颖而出，“厨师先生，是你穿的虱子？” I got kicked out of class. I've since learned how to say these inappropriate things in such a way or at such a time that they can in fact be helpful. But it has taken time. That's the thing about ADD. It takes a lot of adapting to get on in life. But it certainly can be done, and be done very well.
正如您可能想象的那样，如果您必须不断改变主题，起搏，刮擦和模糊术语，亲密可能是一个问题。我的妻子已经学会了不要亲自接受调整，她说，当我在那里时，我真的在那里。起初，当我们遇到时，她以为我是某种坚果，因为我将在饭后掏出的餐馆挖出或在谈话中消失在另一个星球上。现在她已经习惯了我突然的来到了。
我们中的许多人加入了渴望高刺激情况。在我的情况下，我喜欢赛道。我喜欢做心理治疗的高强度坩埚。我喜欢周围有很多人。显然，这种倾向可以让你陷入困境，这就是为什么在犯罪分子和自我破坏性的风险 - 接受者中增加了很高的原因。它在所谓的类型的人物中也很高，以及躁狂抑郁症，社会疾病和罪犯，暴力人，吸毒者和酗酒者。但在所有领域的创造性和直观的人群中也是很高的，并且在高度充满活力，高度富有成效的人中。
这就是说这一切都有一个积极的一面。通常，当人们谈论添加时，肯定不会被提及，因为有一种自然的倾向，专注于出现问题，或者至少对必须以某种方式控制的东西。但常常曾经诊断出来的，而孩子或成年人，在教师和父母或配偶，朋友和同事的帮助下，就学会了如何应对它，突发的大脑境界游泳。突然间电台被调整，挡风玻璃很清晰，沙尘暴已经死了。和孩子或成年人一样，谁是如此的问题，如此轻推，对自己和其他人来说，这么一般的痛苦，那个人开始做他以前从未做过的事情。他惊讶于他周围的每个人，他惊讶自己。我使用了男性代词，但它可以像我们在寻找它时看到越来越多的女性。
这些人通常是高度富有想象力和直观的。他们对事物有“感觉”，一种看进来到问题的核心的方式，而其他人则必须在有条理地推理他们的方式。这是无法解释他如何想到解决方案的人，或者故事的想法来自，或者为什么突然他产生这样的绘画，或者他如何知道答案的快捷方式，而且他所能说他只是知道它，他可以感受到它。这是百万美元在CATNAP上交易的人或女人，第二天将它们拉出来。这是一个被谴责模糊的孩子的孩子，然后赞扬脱掉一些辉煌的东西。这些是学习和认识并通过触摸和感受的人。
这些人可以感觉很多。在我们大多数人失明的地方，他们可以，如果没有看到光，至少感觉到光线，并且它们可以显然从黑暗中产生答案。对于别人对这个“第六个感觉”很敏感，很重要，许多人加入人，并培养它。如果环境坚持在这些人的理性，线性思维和“良好”的行为上，那么他们可能永远不会发展他们直观的风格，以便他们能够利用它。倾听人们谈话可以恼火。他们可以听起来如此含糊或漫步。但是，如果你认真对待他们并与他们一起摸索，你们往往会发现它们是令人惊讶的结论或令人惊讶的解决方案的边缘。
我所说的是，他们的认知风格与大多数人的质量不同，而且可能似乎受损，耐心和鼓励可能会被天赋。
要记住的是，如果可以进行诊断，那么可以避免或包含与添加相关联的大多数坏的东西。诊断可以解放，特别是对于那些被“懒惰”的标签被卡住的人“顽固”，“故意，”“破坏性”，“不可能”，“暴徒”，“一个空间”，“脑子损坏”“脑子损坏”““愚蠢，”或只是平淡的“坏”。诊断加入可以从道德判决法庭到神经精神治疗的临床。
什么是治疗方法是什么？任何缩小噪音的东西。只是让诊断有助于拒绝内疚和自我指责的噪音。建立某些种类的结构进入一个人的生活可以帮助很多。在小型刺激而不是长时间工作。将任务分解为更小的任务。制作清单。获取您需要的帮助，无论是秘书还是会计师或自动银行柜员，还是良好的备案系统，或家庭计算机 - 获得所需的帮助。也许对你的冲动施加外部限制。或者获得足够的运动来解决内部的一些噪音。 Finding support. Getting someone in your corner to coach you, to keep you on track. Medication can help a great deal too, but it is far from the whole solution. The good news is that treatment can really help.
让我告诉你，告诉你我们需要你的帮助和理解。无论我们走到哪里，我们都可以制作混乱桩，但在您的帮助下，那些混乱的桩可以变成理性和艺术的领域。所以，如果你认识像我这样的人，他们正在演出和做白日梦，忘记这一点或者只是没有得到该计划，请考虑在他开始相信人们对他所说的所有坏事，而且为时已晚。
谈话的主要观点是加入比较复杂的主观体验，而不是症状可能会赋予的症状列表。添加是一种生活方式，直到最近它已经隐藏了，即使是那些拥有它的人。add的人类经验不仅仅是症状的集合。这是一种生活方式。在综合征被诊断之前，这种生活方式可能充满痛苦和误解。诊断后，人们经常发现新的可能性和实际变化的机会。
加入的成年综合症，这么长时间无法识别，现在终于突破了现场。值得庆幸的是，数百万成年人必须将自己视为有缺陷或无法使其行为融合在一起，而是能够充分利用他们的大部分能力。这是一个充满希望的时间。
关于作者：Edward（Ned）Hallowell，M.D.IS一个儿童和成人精神病学家，在Adhd的几本书和创始人的作者Hallowell Centre.这是专门治疗注意力缺陷障碍（添加）。
APA参考
工作人员，H.（2009年1月1日）。有什么样的adhd？，健康。从//www.lharmeroult.com/adhd/articles/whats-it-like-to-have-adhd检索到2021年
