应对注意力缺陷障碍

一位患有注意力缺陷多动症孩子的母亲有19条有用的育儿建议注意缺陷障碍(ADD)应对挑战。

一个母亲的观点

以下是我多年来抚养儿子的个人想法和想法的汇总，我的儿子是一个有趣、讨人喜欢、可爱的孩子，在不断了解注意缺陷障碍、我的孩子和我自己的过程中，通过运用常识、寻求教育和犯错误获得的。

1.自学有关注意缺陷障碍的知识。

父母最大的恐惧是对未知的恐惧。父母不能为他们的孩子做必要的事情，除非他们做了家庭作业。教育自己什么是注意力缺陷多动症，你可以做些什么来帮助你的多动症孩子。

2.必要时，与孩子的老师、学校管理人员、特殊学习顾问或学校董事会合作。

理想情况下，学校和家庭应该像一个团队一样工作。要求双方同意定期与老师联系，比较孩子在家里和学校的表现，并在适当的时候帮助对方解决问题。你的孩子也可以参与到这种交流中来。沟通的形式可以包括简短的笔记，在家签署的任务表，电话和预先安排的会议。在问题升级之前发现并解决问题是很重要的。

3.教育他人，为你的孩子发声。

告诉学校和老师关于这个主题的好书或会议。为学校提供文章或书籍。不要指望你孩子的学校或教育学校对老师或未来的老师进行充分的ADD教育。对许多老师来说，从家长那里发现学生的问题并学习其他方法(必要时)来帮助这些孩子学习是一种解脱。

4.当第一次了解ADD时，与那些养育了被诊断患有ADD的孩子一段时间的父母交谈是有帮助的。

他们可以提供时间的观点，作为孩子刚出生的父母，他们可能不会感到焦虑被诊断为ADD．

5.结识其他有多动症孩子的父母。

要么加入/组建一个支持小组，要么找一个可以和你交流你的担忧的朋友。作为唯一一个有多动症孩子的人，你会感到孤独。

6.你可能无法让你的孩子知道你的焦虑。

无论如何，你的家人通常都会有焦虑的感觉，包括你的孩子。因此，有必要找到一种方法来承认这些感觉，让你的孩子知道会有一些事情来帮助他/她，有人(成年人)在控制他/她。

7.给自己一点时间去悲伤。

除了收养了一个已经被诊断为多动症的大孩子的父母之外，没有父母期望他们的孩子会患有多动症。我们为失去我们的期望和幻想的孩子而悲伤。要接受孩子的不同之处和特殊需求，需要经历一个过程，在这个过程中，强烈、愤怒和痛苦的情绪间歇性地浮现是正常的。当这些感觉出现时，不要对自己太苛刻。它们可能会在接受之前出现多次。最终，你会允许自己奢侈地释放这些感觉，为你的生活带来接纳和希望。

8.有了信息和支持，大多数父母都会通过悲伤的过程来接受。

然而，如果这种悲伤反应持续存在，寻求专业咨询可能会有所帮助。确保所选择的咨询师对ADD以及悲伤和失去的过程有一定的了解。

9.尽可能休息。

抚养这些孩子身心俱疲。

10.你的孩子需要平衡的父母。

如果你把所有的精力都集中在孩子身上，这是不可能实现的。对事业、爱好、个人兴趣、朋友等的投入有助于保持这种平衡。

11.如果你结婚了，花点时间和你的配偶独处。

当你离开孩子们的时候，不要把所有的时间都用来讨论他们!

12.相信自己是个好父母。

你有一个很难抚养的孩子。“不要从未来借来焦虑，也不要从过去借来内疚。”

13.不恰当的行为就是这样。

我们不希望我们的孩子因为患有ADD而表现不当。他们有学习能力。它需要更一致的强化。注意力缺失症并不是一个新问题。它只是有不同的名字，或者在过去没有任何名字。今天，我们知道利用行为管理技术、药物治疗、咨询、教育改造，或在适当的时候结合这些方法，可以使许多患有ADD的孩子表现得很好。

14.在抚养孩子方面，没有成功的保证。

越早发现孩子患有ADD并给予积极的干预，就越有希望。然而，无论被诊断为ADD的年龄是多少，重要的是要记住父母和孩子都要尽力做到最好。即使父母可能试图提供一切可能的帮助他们的孩子，他们不能控制他的生活的结果。然而，在学前班、小学和中学阶段，家长们必须竭尽所能地提倡学校的成功。这甚至可能受到老师和管理人员的批评，他们坚持认为孩子“为自己的行为负责”。患有ADD的儿童是典型的不成熟的，如果允许他们失败，他们会受到永久性的伤害。最终，一个人必须为自己承担责任，但对于患有ADD的儿童来说，这可能比他们同龄的同龄人晚得多。

15.是正的。

关注孩子的优点。让他知道你相信他，每个人都有优点和缺点，他的情况会变得更好。

16.作为ADD患儿的兄弟姐妹也是一项具有挑战性的工作!

别忘了，兄弟姐妹也需要得到家庭的关注。

17.患有注意力缺陷多动症的儿童童年很艰难。

除非他们的注意力缺失症能得到很好的控制，否则他们会经常面临拒绝、挫折和孤独。即使ADD得到了很好的管理，他们仍然需要弥补一些因为ADD而经历的社会、情感和教育问题。然而，父母和孩子解决这些问题是领先的。他们有机会培养勇气、力量、同理心和同情心。他们有潜力学会接受他人的不同之处，并真正欣赏这些不同之处的美。此外，他们能够体验持续的动态关系。

18.如果你有一个支持你的宗教团体，那就认为自己真的很幸运。

许多残疾儿童和注意力缺陷多动症儿童的父母发现，他们的孩子在许多社区活动中不受欢迎，包括他们的教堂。你需要有类似经历的人的支持和建议来应对困难的情况。

19.正确看待事物。

坐下来好好享受你的孩子。幽默感肯定会对一个人的生活质量产生积极的影响，在很多情况下，它是生存的生命线。

来源:

• 电路通讯，南达科他州家长连接(1999)