苯丙氨酸抑郁症

苯丙氨酸概述作为抑郁症的自然疗法，苯丙氨酸是否作为抑郁症的治疗方法。

抑郁症是什么苯丙氨酸？

苯丙氨酸是氨基酸，蛋白质的一个结构块。摄入苯丙氨酸对于生命至关重要。我们通过吃富含蛋白质的食物，如肉类，鱼类，鸡蛋，乳制品和豆类的食物获得苯丙氨酸的摄入量。

抑郁症的苯丙氨酸如何工作？

身体使用苯丙氨酸以使神经递质（化学信使）去甲肾上腺素。NorePinephrine被认为是沮丧的人的大脑供不应求。通过服用额外的苯丙氨酸，希望大脑会产生更多的去甲肾上腺素。

菲苯丙氨酸是否有效？

对苯丙氨酸进行抑郁症的苯丙氨酸很少。一项研究表明，苯丙氨酸和抗抑郁药物合作。但是，因为这项研究没有给一些患者寄生（假丸），我们不能确保这两种治疗都有效。另一项研究将苯丙氨酸与安慰剂治疗相比，对患有过早抑郁情绪的女性。这项研究发现了积极的影响，但如果效果与其他类型的抑郁症会发生这种影响，则不知道。

有什么缺点吗？

没有主要的人知道。

你在哪里得到苯丙氨酸？

苯丙氨酸可作为保健食品商店的膳食补充剂。

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推荐

在这个阶段没有足够的据证据推荐苯丙氨酸作为抑郁症的治疗方法。

关键参考文献

Beckmann H，Athen D，Olteanu M，Zimmer R. D1-苯丙氨酸与脂蛋白酶：双盲研究。Archiv Fursceytrie und Nevernkrankheiten 1979;227：49-58。

Giannini Aj，Sternberg de，Martin Dm，Tipton Kf。预防晚期患者缺血性疾病症状与患有突然B-内啡肽的妇女中D1-苯丙氨酸下降：试验研究。1989年临床精神病学史;1：259-263。

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