西洋参
西洋参是一种治疗多动症、阿尔茨海默病、抑郁症、改善情绪和性能力的草药。了解西洋参的用法、用量、副作用。
概述
人参被广泛用于增强免疫系统，增加力量和活力。美洲人参和亚洲人参都属于人参属，化学成分相似。西伯利亚人参(Eleutherococcus senticosus)，另一方面，虽然属于同一植物家族的五加科，但是一种完全不同的植物，不含人参皂苷，在亚洲和美洲人参中都发现的有效成分。(注:亚洲人参又称红参)
美国人参、亚洲人参和西伯利亚人参的一个共同点是，这些草药都被认为是一种适应原，一种增强身体的物质，帮助它在受到压力时恢复正常。因此，它们被认为是那些从疾病或手术中恢复的人，尤其是老年人的宝贵支持。
西洋参的根呈浅褐色，多节。它与人体的相似之处可能使草药学家相信人参可以治疗所有疾病。事实上，人参意味着所有的疾病，在许多不同的文化中，人参一直被用作“包治百病”。
对人参的研究主要集中在几种情况下，下面将介绍其中一些情况。雷竞技到底好不好用
人参治疗多动症
一项早期研究表明，西洋参与银杏结合，可能被证明对治疗多动症有价值。这方面还需要更多的研究。
人参治疗酒精中毒
人参对治疗酒精中毒有帮助。这种草本植物可以通过加速酒精的代谢(分解)来实现这一点，从而使酒精更快地从体内清除。或者，正如动物研究表明的那样，亚洲人参可能会减少胃对酒精的吸收。
人参治疗老年痴呆症
个别报告和动物研究表明，西洋参或亚洲人参都可以减缓阿尔茨海默氏症的进展，改善记忆力和行为。为了更好地理解人参的这种可能用途，需要对大量人群进行研究。
癌症
一项对不同人群进行长期比较的研究表明，经常摄入人参可以降低人们患各种癌症的几率，尤其是肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌和卵巢癌。在这项特别的研究中，没有观察到乳腺癌、宫颈癌或膀胱癌的这种益处。然而，一项试管研究表明，西洋参可能会增强用于治疗乳腺癌的药物的效果。而且，初步研究结果表明，人参可以改善动物结肠癌的治疗。在得出人参是否能预防癌症的结论之前，还需要更多精心设计的研究，最终包括大量的人。
心血管健康
特别是亚洲人参可以降低内皮细胞功能障碍。内皮细胞排列在血管内部。当这些细胞受到干扰时，被称为功能障碍，它们会以各种方式造成血液流动堵塞。这种干扰甚至可能导致心脏病发作或中风。人参能使血管平静下来，可能被证明对心脏和其他形式的心血管疾病有保护作用。
虽然尚未得到证实，但人参也可以提高高密度脂蛋白(有益胆固醇)，同时降低总胆固醇水平。
最后，在某些情况下，人参是否有助于改善血压还存在一些争议。如果你患有高血压，人参通常被认为是一种避免食用的物质，因为它会提高血压。然而，在几项关于红参的研究中，高剂量的这种草药实际上可以降低血压。一些人认为，普通剂量的人参可能会增加血压，而高剂量的人参可能具有相反的降低血压的效果。在这方面还需要更多的资料才能得出结论。而且，如果你有高血压或心脏病，在没有知识渊博的临床医生的具体指导下，自己尝试人参是不安全的。
人参治疗抑郁症
由于人参能够帮助抵抗或减轻压力，一些草药专家可能会认为人参是治疗抑郁症的一部分。
糖尿病
虽然亚洲人参和美洲人参都能降低血糖(葡萄糖)水平，但西洋参在科学试验中得到了更多的研究。一项研究发现，患有2型(成人发病)糖尿病的人，在摄入所有糖之前或同时摄入高糖后，血糖水平的上升幅度较小。
生育/性性能
人参被广泛认为能够增强性能力。然而，针对人类的研究是有限的。在动物实验中，人参能增加精子产量、性活动和性表现。一项针对46名男性的研究也显示，男性的精子数量和活力都有所增加。
增强免疫系统
人参被认为可以增强免疫系统，理论上可以帮助身体对抗感染和疾病。事实上，在一项研究中，在接种流感疫苗之前给人们服用人参，确实比服用安慰剂的人增强了他们对疫苗的免疫反应。
更年期症状
人参可能具有雌激素样活性。两项精心设计的评估韩国(亚洲)红参的研究表明，这种草药可以缓解更年期的一些症状，改善情绪(特别是抑郁的感觉)和幸福感。
人参对精神表现和情绪的改善
服用人参的人经常报告说他们感觉更警觉。初步研究确实表明，这种感觉有科学价值。早期研究表明，人参可以提高心算、注意力、记忆力和其他方面的表现。在这一领域进行更多的研究，尽管不容易，但将是有益的。
另一方面，对于那些报告说人参能改善情绪的人来说，到目前为止，科学还不支持这种草药能改变你的情绪，如果你在其他方面是健康的。
身体的耐力
已经有很多关于人参对运动表现的影响的研究。结果并不一致，一些研究显示增加了力量和耐力，另一些显示提高了敏捷性或反应时间，还有一些显示根本没有效果。然而，运动员经常服用人参来增加耐力和力量。
呼吸道疾病
对于患有严重慢性呼吸系统疾病(如肺气肿或慢性支气管炎)的患者，每日用人参治疗可以改善呼吸功能，这可以通过增加行走耐力来证明。
人参减轻压力
人参长期以来一直因其帮助身体应对压力的能力而受到重视。一项针对501名生活在墨西哥城的男性和女性的研究发现，服用人参的人在生活质量指标(能量、睡眠、性生活、个人满意度、幸福感)方面有显著改善。
植物的描述
人参的叶子围绕着笔直的茎生长成一圈。黄绿色伞状花生长在中心，结出红色的浆果。根部颈部的皱纹表明了植物的年龄。这很重要，因为人参要生长4到6年才能使用。
它是由什么制成的?
人参产品是由人参根和称为根毛的又长又细的分支制成的。西洋参的主要化学成分是人参皂苷和多糖聚糖(西洋参A、B和C)。
可用的形式
白参(干的，去皮的)可用于水，水和酒精，或酒精液体提取物，粉末或胶囊。
在购买人参时，仔细阅读标签并确保你购买的是你想要的人参类型是很重要的。如果你正在寻找美国或亚洲人参，找人参品种，而不是西伯利亚人参(刺山参)，虽然有一些重叠，但总体上有不同的作用和副作用。
如何服用
儿科
这种草药不推荐用于儿童，因为它具有刺激性。
成人
- 干根:每天500 - 2000毫克(可购买250毫克胶囊)。
- 茶/冲剂:将一杯开水倒入1茶匙切碎的人参中。浸泡5到10分钟。每天准备一到三次，坚持三到四周。
- 酊剂(1:5):1 ~ 2茶匙
- 液体提取物(1:1):¼至½茶匙
- 标准提取物(4%总人参皂苷):100毫克，每日两次
对于希望提高身体或精神表现、预防疾病或提高抗压力能力的健康个体，人参应以上述剂量之一服用两至三周，然后休息两周。
为了帮助老年人康复，应该每天服用500毫克，连续服用3个月。或者，他们也可以服用相同的剂量(500毫克，每天两次)，持续一个月，然后休息两个月。如果需要，可以重复此操作。
预防措施
使用草药是一种历史悠久的强身治病的方法。然而，草药含有的活性物质会引发副作用，并与其他草药、补品或药物相互作用。由于这些原因，草药应在植物医学领域知识渊博的从业者的监督下小心服用。
美国人参和亚洲人参都是兴奋剂，可能导致紧张或失眠，特别是如果服用大剂量。其他副作用包括高血压、失眠、不安、焦虑、兴奋、腹泻、呕吐、头痛、流鼻血、乳房疼痛和阴道出血。为避免低血糖(低血糖)，即使是非糖尿病患者，也应与食物一起服用人参。
美国草药产品协会(AHPA)将人参列为2d类草药，这表明适用特定的限制。在这种情况下，高血压(高血压)是具体的限制。高血压患者不应在没有合格医生的具体指导和指导下服用人参产品。同时，低血压的人以及患有急性疾病或糖尿病的人(因为有血糖突然下降的风险)在服用人参时应该谨慎。
孕期服用人参的安全性尚不清楚;因此，怀孕或哺乳时不建议使用。
人参应在手术前至少7天停用。这有两个原因。首先，人参可以降低血糖水平，因此给手术前禁食的患者带来了问题。此外，人参可以作为血液稀释剂，从而增加手术中或手术后出血的风险。
可能的相互作用
如果你目前正在接受以下任何一种药物的治疗，在没有首先与你的医疗保健提供者交谈之前，你不应该使用人参:
血液稀释药物
有报道称，人参可能会降低血液稀释药物华法林的有效性。此外，人参可能抑制血小板活性，因此，可能不应与阿司匹林一起使用。
咖啡因
在服用人参时，明智的做法是避免咖啡因或其他刺激中枢神经系统的物质，因为人参可能会增加它们的效果，可能导致紧张、出汗、失眠或心律不齐。
人参和氟哌啶醇
人参可能会夸大这种抗精神病药物的效果，所以它们不应该一起服用。
吗啡
人参可能会阻断吗啡的止痛作用。
苯肼和其他抗抑郁药
有报道称，人参和抗抑郁药物苯肼(属于单胺氧化酶抑制剂[MAOIs]一类)之间可能存在相互作用，导致从躁狂发作到头痛和颤抖等症状。
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APA的参考
Staff, H.(2008年12月14日)。美国人参，HealthyPlace。2021年4月18日，从//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/american-ginseng获取
