亚洲人参
亚洲人参是一种草药，用于治疗多动症、酒精中毒、阿尔茨海默症、抑郁症和压力。了解亚洲人参的用法，剂量，副作用。
植物名称:人参
共同的名字:亚洲人参
概述
美国人参和亚洲人参都属于人参属，其化学成分相似。另一方面，西伯利亚人参虽然属于五花参科，但它是一种完全不同的植物，不含人参皂苷，而人参皂苷是亚洲和美洲人参中都含有的活性成分。
像西洋参一样，亚洲人参是浅褐色的，根多节，有时像人的身体，有细绳状的茎，看起来像胳膊和腿。几百年前，草药学家认为人参可以治愈人类所有的疾病，事实上，在许多不同的文化中，人参被用作“万灵药”。中国人视人参为中草药之王——能给使用者带来长寿、力量和智慧。
三种人参(亚洲人参、美洲人参和西伯利亚人参)都被认为是一种能增强和恢复身体功能的物质，帮助身体应对各种形式的压力。人参可以缩短从疾病或手术中恢复的时间，特别是对老年人来说。对亚洲和美洲人参的研究包括以下几个方面:
亚洲人参治疗多动症
一项早期的研究表明，西洋参和银杏结合在一起，可能被证明对治疗多动症有价值。这方面还需要更多的研究。
亚洲人参酒精中毒
亚洲人参有治疗酒精中毒的作用。这种草药可以通过加速酒精的新陈代谢(分解)来达到这一目的，从而使酒精更快地从体内排出。或者，正如动物研究表明的那样，人参可能会减少胃对酒精的吸收。
亚洲人参治疗老年痴呆症
个别报告和动物研究表明，西洋参或亚洲参都可能减缓阿尔茨海默症的进展，改善记忆和行为。为了更好地理解人参的这种可能用途，需要对大量人群进行研究。
癌症
一项对不同人群进行长期比较的研究表明，定期摄入人参可以降低人们患各种癌症的几率，尤其是肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌和卵巢癌。在这项特别的研究中，没有观察到这种益处对乳腺癌、宫颈癌或膀胱癌。然而，一项试管研究表明，西洋参可能增强用于治疗乳腺癌的药物的效果。而且，初步结果表明人参可以改善动物结肠癌的治疗。在得出人参是否能预防癌症的结论之前，还需要更多精心设计的研究，最终包括大量的人群。
心血管健康
特别是亚洲人参可以减少内皮细胞功能障碍。内皮细胞排列在血管内部。当这些细胞受到干扰，被称为功能障碍时，它们会以各种方式导致血流阻塞。这种干扰或破坏甚至可能导致心脏病发作或中风。人参有使血管平静下来的潜力，可能被证明对心脏和其他形式的心血管疾病有保护作用。
尽管尚未得到证实，人参也可能提高高密度脂蛋白(好胆固醇)，同时降低总胆固醇水平。
最后，人参是否在某些情况下有助于改善血压还存在一些争议。如果你有高血压，人参通常被认为是一种避免摄入的物质，因为它会提高血压。然而，在对红参(亚洲)的一些研究中，高剂量的这种草药实际上降低了血压。一些人认为，普通剂量的人参可能会增加血压，而高剂量的人参可能会产生相反的作用，降低血压。在得出结论之前，这方面还需要更多的资料。而且，如果你有高血压或心脏病，在没有知识渊博的临床医生的具体指导下，自己尝试人参是不安全的。
亚洲人参治疗抑郁症
由于人参能帮助抵抗或减轻压力，一些草药专家可能认为人参是治疗抑郁症的草药之一。
糖尿病,2型
虽然西洋参在这方面已经有了更好的研究，但两种类型的人参已被证明可以降低2型(成人发病)糖尿病患者的血糖水平。
生育/性性能
人参被广泛认为能够提高性能力。然而，针对这一点的人体研究是有限的。在动物研究中，人参种类增加了精子产量，性活动和性表现。一项对46名男性的研究也显示，精子数量和活力都有所增加。
增强免疫系统
人参被认为可以增强免疫系统，理论上可以帮助身体抵抗感染和疾病。事实上，在一项研究中，在接种流感疫苗之前给人们注射人参，与那些接受安慰剂的人相比，确实提高了他们对疫苗的免疫反应。
更年期症状
人参可能具有雌激素样活性。两项精心设计的研究评估了红参(亚洲)，表明这种草药可以缓解更年期的一些症状，改善情绪(特别是抑郁的感觉)和幸福感。
精神表现和情绪改善
服用人参的人经常报告说他们感觉更警觉。初步研究确实表明，这种感觉有科学价值。早期研究表明，人参可以提高心算、注意力、记忆力和其他方面的表现。在这一领域进行更多的研究，虽然不容易，但将是有益的。
另一方面，对于那些报告人参提高他们的情绪的人来说，到目前为止，科学并不支持这种草药改变你的情绪，如果你是健康的。
身体的耐力
已经有很多关于人参对运动成绩影响的研究。结果并不一致，一些研究显示力量和耐力增加，另一些研究显示敏捷性或反应时间提高，还有一些则完全没有效果。然而，运动员经常服用人参来增加耐力和力量。
呼吸道疾病
在患有严重慢性呼吸系统疾病(如肺气肿或慢性支气管炎)的患者中，每日服用人参可改善呼吸功能，这可从步行耐力的增加得到证明。
亚洲人参抗应激
人参长期以来因其帮助身体应对压力的能力而受到重视。一项对居住在墨西哥城的501名男性和女性的研究发现，服用人参的人在生活质量指标(能量、睡眠、性生活、个人满意度、幸福感)方面有显著改善。
植物的描述
人参的叶子围绕着笔直的茎长成一圈。黄绿色的伞形花生长在中心，并产生红色的浆果。根颈周围的皱纹表明植物的年龄。这一点很重要，因为人参只有生长了4到6年才可以使用。
它是什么做的?
人参产品是由人参的根和又长又细的枝干制成的，称为根毛。亚洲和美洲人参都含有人参皂苷，皂苷是人参的有效成分。除了人参皂苷外，亚洲人参还含有聚糖(人参聚糖)、多糖组分DPG-3-2、多肽、麦芽醇、B族维生素、类黄酮和挥发油。
可用的形式
白参(干的，去皮的)或红参(去皮的根，在干燥前蒸熟)可用水，水和酒精，或酒精液体提取物，粉或胶囊。
在购买人参时，仔细阅读标签是很重要的，并确保你购买的是你想要的人参类型。如果你在寻找亚洲或美洲人参，找一种人参，而不是西伯利亚人参，虽然有一些重叠，但总体上有不同的作用和副作用。
如何应对
儿科
这种草药不推荐给儿童使用，因为它有刺激性的特性。
成人
- 新鲜根:每天1 - 2克，持续3个月
- 干根:每天1/2到2克
- 酊剂(1:5):1 - 2茶匙
- 液体提取物(1:1):¼到½茶匙
- 标准提取物(4%总人参皂苷):100毫克，每日两次。
在健康的个人谁希望提高身体或精神表现，预防疾病，或提高抗压力，人参应该在上述剂量之一的周期。例如，每天服用2到3周，然后停止服用2周。
为了帮助老年人从疾病中恢复过来，应该连续三个月每天两次服用500毫克。或者，他们可以服用相同的剂量(500毫克，每天两次)，持续一个月，然后休息两个月。如果需要，可以重复此操作。
预防措施
使用草药是一种历史悠久的增强体质和治疗疾病的方法。然而，草药含有活性物质，可以引发副作用，并与其他草药、补充剂或药物相互作用。由于这些原因，草药应该在植物学医学领域知识丰富的医生的监督下小心服用。
美国人参和亚洲人参都是兴奋剂，可能导致紧张或失眠，特别是如果服用高剂量。其他报告的副作用包括高血压、失眠、不安、焦虑、兴奋、腹泻、呕吐、头痛、流鼻血、乳房痛和阴道出血。为避免低血糖，即使是非糖尿病患者，也应随食物服用人参。
高血压和人参
美国草药产品协会(AHPA)将人参列为一种类二维草，表示有特定的限制。在这种情况下，高血压(高血压)是具体的限制。高血压患者不应在没有专业医师的指导和指导下服用人参产品。同时，低血压的人以及那些患有急性疾病或糖尿病的人(因为有血糖突然下降的风险)，在服用人参时应谨慎。
妊娠期服用人参安全性未知;因此，孕妇或哺乳期不建议使用。
人参至少应在手术前7天停用。这有两个原因。首先，人参可以降低血糖水平，因此，给术前禁食的患者带来了问题。此外，人参可能作为血液稀释剂，因此增加出血的风险中或后的程序。
可能的相互作用
如果你目前正在接受以下任何一种药物的治疗，你不应该在没有事先与你的医疗保健提供者交谈之前使用人参:
血液稀释药物
有报道称，亚洲人参可能会降低血液稀释药物华法林的有效性。此外，人参可能抑制血小板活性，因此，可能也不应与阿司匹林一起使用。
咖啡因
在服用人参时，明智的做法是避免咖啡因或其他刺激中枢神经系统的物质，因为人参可能会增加它们的效果，可能导致紧张、出汗、失眠或心律不齐。
氟哌啶醇和人参
人参可能会夸大这种抗精神病药物的效果，所以这些不应该同时服用。
吗啡
人参可以阻断吗啡的止痛作用。
抑郁
有报道称人参和抗抑郁药物苯肼(属于单胺氧化酶抑制剂[MAOIs]一类)之间可能存在相互作用，导致从躁狂样发作到头痛和颤抖等症状。
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APA的参考
Staff, H.(2008年12月13日)。亚洲人参,HealthyPlace。于2022年6月13日从//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/asian-ginseng上检索到
