蒲公英
蒲公英是一种草药，用于促进食欲，助消化和天然利尿剂。了解蒲公英的用法、用量、副作用。
概述
当许多人想到蒲公英时(蒲公英officinale)作为一种讨厌的杂草，草药学家认为它是一种有多种烹饪和药用用途的宝贵药草。蒲公英富含维生素a、维生素B、维生素C和维生素D，以及铁、钾和锌等矿物质。它的叶子常被用来给沙拉、三明治和茶调味。它的根可以在一些咖啡替代品中找到，它的花可以用来酿造某些葡萄酒。
在传统医学中，蒲公英的根和叶被用来治疗肝脏问题。印第安人还用蒲公英煎液治疗肾脏疾病、肿胀、皮肤问题、胃灼热和胃部不适。中医传统上使用蒲公英治疗消化系统紊乱、阑尾炎和乳房问题(如炎症或乳汁不足)。在欧洲，草药医生将其纳入治疗发烧、疖子、眼疾、糖尿病和腹泻的药物中。
自然胃口兴奋剂
今天，蒲公英的根主要被用作食欲兴奋剂而且助消化而蒲公英的叶子被用作利尿剂，以刺激尿液的排泄。
植物的描述
数百种蒲公英生长在欧洲、亚洲和北美的温带地区。蒲公英是一种耐寒、多变的多年生植物，可以长到近12英寸高。蒲公英的叶子有深深的缺口，有齿，铲状，有光泽，无毛。蒲公英的茎上有一顶亮黄色的花。沟槽状的叶子将雨水汇集到根部。
蒲公英花对光很敏感，所以它们在早晨迎着太阳开放，在晚上或阴天关闭。深棕色的根多肉，易碎，里面充满白色的奶状物质，有苦味和微臭。
部分使用
蒲公英的叶子产生利尿的效果，而根作为食欲刺激和消化辅助。
医疗用途及适应症
蒲公英是一种天然利尿剂这通过促进盐和水从肾脏的排泄来增加尿量。蒲公英可用于各种需要温和利尿治疗的疾病，如消化不良、肝脏疾病和高血压。雷竞技到底好不好用蒲公英与其他利尿剂相比的一个优势是，蒲公英是钾的来源，钾是一种营养物质，经常在使用其他天然和合成利尿剂时流失。
新鲜或干燥的蒲公英草药也被用作温和的食欲刺激剂和改善胃部不适(如饱腹感，胀气和便秘)。蒲公英的根被认为有温和的通便作用，经常被用来改善消化。
一些初步的动物研究表明，蒲公英可能有助于糖尿病小鼠的血糖水平正常化和改善脂质分布(即，降低总胆固醇和甘油三酯，同时增加高密度脂蛋白(“好”胆固醇)。然而，并不是所有的动物研究都对血糖有同样积极的影响。此外，还需要对人进行研究，以了解这种治疗糖尿病的传统方法(见概述)在现代是否有价值。
可用的形式
蒲公英的草本植物和根有新鲜的或干燥的多种形式，包括酊剂、准备好的茶或胶囊。
如何应对
儿科
为了促进消化，根据孩子的体重调整成人推荐的剂量。大多数成人草药剂量是根据150磅(70公斤)成人计算的。因此，如果孩子重50磅(20 - 25公斤)，蒲公英的适当剂量是成人剂量的1/3。
成人
蒲公英可以以多种可用的形式使用。
- 干叶输液:每天3次，每次4 ~ 10g
- 干根煎剂:2 ~ 8克，每日3次
- 草药(茎和叶):每天三次，每次4到10克
- 叶酊剂(1:5)，30%酒精:100 - 150滴，一天三次
- 粉末提取物(4:1)叶:500毫克，一天1 - 3次
- 粉末提取物(4:1)根:500毫克，一天1 - 3次
- 根酊剂(1:2)新鲜根，45%酒精:100 - 150滴，一天三次
预防措施
使用草药是一种历史悠久的增强体质和治疗疾病的方法。然而，草药含有活性物质，可以引发副作用，并与其他草药、补充剂或药物相互作用。由于这些原因，草药应该在植物学医学领域知识丰富的医生的监督下小心服用。
蒲公英通常被认为是安全的。然而，一些人接触蒲公英可能会产生过敏反应，而另一些人可能会产生口腔溃疡。
有胆囊问题和胆结石的人在吃蒲公英之前应该咨询卫生保健提供者。
可能的相互作用
如果你目前正在接受以下任何一种药物的治疗，你不应该使用蒲公英制剂，除非首先与你的医疗保健提供者交谈。
蒲公英和锂
动物研究表明，蒲公英可能会加重锂的副作用，锂是一种通常用于治疗躁狂抑郁症的药物。
抗生素,喹诺酮
蒲公英的一种，蒲公英，又称中国蒲公英，可能会减少消化道对喹诺酮类抗生素(如环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星)的吸收。目前尚不清楚蒲公英或蒲公英是否会以同样的方式与这些抗生素相互作用。作为预防措施，蒲公英不应该与这些抗生素同时服用。
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APA的参考
Staff, H.(2008年10月20日)。蒲公英,HealthyPlace。2022年6月4日从//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/dandelion上检索到
