gotu kola.
GOTU KOLA是一种用于缓解焦虑和治疗精神疲劳和失眠的草药补救措施。了解GOTU KOLA的用量，用量，副作用。
植物名称：Centella Asiatica
常见名称：Centella，31月彭尼奇，印度佩尼沃，水洛伊特，Brahmi（Sanskrit），Luei Gong Gen（注：Gotu Kola不应该与Kola Nut混淆。）
概述
Gotu Kola已被用作印度，中国和印度尼西亚数千年的药草。其愈合伤口，提高心理清晰度和治疗皮肤病等皮肤病等能力是在这些国家广泛使用的重要原因。雷竞技到底好不好用它也被称为“奇迹生命的奇迹灵雄”之一，因为传说使这是一个古代中草民主义者在使用草本植物的结果中居住了200多年。
从历史上看，Gotu Kola也被用来治疗精神疲劳，梅毒，肝炎，胃溃疡，癫痫，腹泻，发热和哮喘。如今，美国和欧洲草本主义者使用GOTUKOLA用于导致结缔组织肿胀，例如硬皮病，银屑病关节炎（与牛皮癣发生的关节炎），扁平脊柱炎（脊柱的关节炎）和类风湿性关节炎。最近的研究证实了一些传统用途，并提出了Gotu Kola可能的新应用，例如降低高血压，治疗静脉功能不全（在静脉中汇集血液，通常在腿部，提高记忆和智力，缓解焦虑和超速伤口愈合。
GOTU KOLA不应该与KOLA螺母（Cola Nitida）混淆。Kola坚果是可口可乐的活性成分，含有咖啡因。Gotu Kola没有咖啡因，不是兴奋剂。
植物描述
GOTU KOLA是一种常年植物，原产于印度，日本，中国，印度尼西亚，南非，斯里兰卡和南太平洋。它是一种无味，无味的植物，在水中和水周围茁壮成长。它有小扇形绿色叶子，带有白色或浅紫色的花朵，它带有小椭圆形果实。GOTU KOLA植物的叶子和茎用于药用目的。
药用用途和适应症
治疗
伤口愈合和皮肤病变
GOTU KOLA含有三萜类化合物，已被证明有助于伤口愈合的化合物。例如，动物研究表明，三萜类化合物加强皮肤，通过增加血液供应来增加伤口中抗氧化剂的浓度，并恢复发炎的组织。由于这些性质，GotuKola已被外部用于烧伤，牛皮癣，手术后预防疤痕形成，从患有新生儿的阴道递送后从eCiSiocy恢复以及外部瘘管（肛门撕裂或附近的撕裂或肾脏撕裂）。
静脉功能不全和静脉曲张
当血管失去弹性时，腿部的血液池和液体泄漏出血管，导致腿膨胀（静脉功能不全）。在研究94名患有静脉功能不全的研究中，那些服用GOTU KOLA的人报告了与安慰剂的人相比症状的显着改善。在静脉曲张静脉的另一项研究中，超声检查显示了服用Gotu Cola的血管基调的改善。
高血压
在研究心脏病和高血压的研究中，那些采取阿巴巴纳的人（含有GotuKola的阿育吠陀草药混合物）在与那些人相比，舒张压血压（当心静置时的血管压力）经历了显着的降低举行了安慰剂。需要进一步的研究来确定GOTU KOLA是否单独，一些其他草药在阿育吠陀混合物中，或所有草药的特定组合都是有益效果的原因。
gotu kola焦虑
三萜（GOTUKOLA中的活性化合物）已被证明已促使焦虑和促进小鼠的心理功能。最近的一项研究发现，拿到GOTU KOLA的人不太可能被新的噪音（焦虑的潜在指标）惊吓，而不是安慰剂的那些。虽然这项研究的结果有点希望，但本研究中使用的剂量非常高，难以吸引任何关于GOTU KOLA如何用焦虑使用的结论。
硬皮病
一项研究涉及13例女性的硬皮病发现，GOTUKOLA降低了关节疼痛，皮肤硬化和改进的手指运动。
失眠
由于动物中证明的镇静效果，GotuKola已被用来帮助失眠的人。
剂量和给药
GOTUKOLA以茶，用干草，酊剂，胶囊，片剂和药膏提供。它应该存储在阴凉，干燥的播放中，并在标签上的到期日期之前使用。
小儿科
目前有关于使用GotuKola为儿童的科学文献中的信息。因此，不推荐给18岁以下的人。
成人
Gotu Kola的成虫剂量可能因治疗的病症而异。受过适当培训和认证的草本家，例如Naturopath，可以提供必要的指导。
Gotu Kola的标准剂量根据表格而异：
- 干草 - 茶，将¼到½茶匙干燥的草药加入一杯沸水（150毫升）10分钟，每天3次
- 粉状草本植物（胶囊中可用）-1,000至4,000毫克，每日3次
- 酊剂（1：2，30％酒精）-30至60滴（相当于1.5至3毫升 - 茶匙中有5毫升），每天3次
- 标准化提取物-60至120 mg /天;标准化提取物应含有40％的Asiaticoside，29％至30％的Asiatic酸，29％至30％的Madecasis酸，1％至2％的Madecassoside;治疗部分中提到的研究中使用的剂量范围为20毫克（用于硬皮病），高达180毫克（在一项研究中进行静脉功能不全;虽然，但是，这种后一种条件的大多数研究使用每天90毫克至120毫克进行）。
具有失眠的人的推荐剂量是一杯水中的干草药1/2茶匙，占用4至6周。
预防措施
这不推荐使用GOTU KOLA超过6周。在延长时间（最多6周）的人应该在再次服用草药之前服用2周的休息时间。
Asiaticoside是GotuKola的主要成分，也与小鼠的肿瘤生长有关。虽然需要更多的研究，但对于具有癌症或癌症皮肤病史的历史的任何人来说，既明智为如鳞状细胞，基础细胞皮肤癌或黑色素瘤 - 避免服用这种草药。
副作用
GOTU KOLA副作用很少见，但可能包括皮肤过敏和燃烧的感觉（用外部使用），头痛，胃部不适，恶心，头晕和极端嗜睡。这些副作用往往以高剂量的GOTUKOLA发生。
怀孕和母乳喂养
孕妇不应该服用GOTU KOLA，因为它可能导致自发流产。在母乳喂养期间很少或没有关于这种草本植物的安全的信息，因此护理母亲应该不要服用这种草药。
儿科用途
BOTU KOLA不推荐给孩子们。
老年使用
超过65岁的人应以低于标准剂量的GOTU KOLA服用。随着时间的推移，剂量的强度可以缓慢增加，以减少症状。这是根据培训和经过认证的草本医生如自然医生的指导完成的。
互动和消耗
没有报告将GOTU KOLA和迄今为止的药物之间的负面相互作用记录。由于高剂量的GOTUKOLA可能导致镇静，因此个体应该避免使用这种药草，并用促进睡眠或减少焦虑的药物服用药物。
支持研究
Antani Ja，Kulkarni Rd，Antani NJ。abana对缺血性心脏病心室功能的影响。JPN心脏J. 11月1990年11月：829-835。
匿名的。Centella Asiatica（Gotu Kola）。植物专着。美国自然医学杂志。1996年; 3（6）：22-26。
Belcaro GV，Rulo A，Grimaldi R.患有TTFCA治疗的静脉高血压患者的毛细血管过滤和踝海水。血液学。1990; 41（1）：12-18。
Bradwejn J，周Y，Koszycki D，Shlik J.一种双盲，安慰剂对照研究Gotu Kola（Centella Asiatica）对健康受试者声学惊吓反应的影响。J Clin Psegopharmacol。2000; 20（6）：680-684。
布兰特F.草药禁忌症和药物相互作用。第二次。桑迪，或：折衷医学出版物;1998年。
Brinkhaus B，Linder M，Schuppan D，哈恩，例如。东亚医用植物中心亚因子的化学，药理学和临床外形。植物植物。2000; 7（5）：427-448。
cauffield js，forbes hjm。用于治疗抑郁，焦虑和睡眠障碍的膳食补充剂。Lippincotts Prim Care实践。1999：3（3）：290-304。
Dermarderosian A，Ed。gotu kola。在：事实和比较自然产品的审查。圣路易斯，莫：Wolters Kluwer Co.: 1999：1-3。
Fetrow C，Avila J. Professional的互补和替代药物手册。Springhouse，PA：Springhouse Corp。1999年。
Gruenwald J，Brendler T，Jaeicke C，Fleming T，Deutsch M，Hamid M，EDS。等等。用于草药的PDR。1 ed。Montvale，NJ：医疗经济学公司，INC ..;1998年：729-731。
Kuhn M，温斯顿D.草药治疗和补充剂：科学和传统的方法。费城，帕：林吉特;2001年。
mccaleb r. gotu kola的抗癌作用。草本乐。1996年; 36：17。
McGuffin M，Hobbs C，Upton R，EDS。美国草药协会的植物安全手册。Boca Raton，FL：CRC压力;1997年。
米勒LG，Murray W J，EDS。草药：临床医生指南。纽约，纽约：药品用药产品;1998年：217。
Peirce A.天然药物的实用指南。纽约：Stonesong Press Inc.;1999：317-318。
Pointel JP，Boccalon H，Cloarec M，Ledevehat C，Joubert M.滴定的Centella Asiatica（TECA）滴定提取物治疗下肢静脉功能不全。1987; 38（1 pt 1）：46-50。
Russo E.精神药草手册。纽约，纽约：山楂草药;2001年。
Shukla A，Rasik Am，Dhawan BN。抗氧化物诱导愈合伤口抗氧化水平的升高。植物素描妇。1999; 13（1）：50-54 [摘要]。
APA参考
工作人员，H.（2008年11月21日）。Gotu Kola，Homethance。在2021年，5月8日从//www.lharmeroult.com/alternative-health on herbal-treatments/gotu-kola
