圣约翰草
圣约翰草是一种治疗轻中度抑郁症的精神健康草药。了解圣约翰草的用法，剂量，副作用。
植物名称:Piper methysticum
共同的名字:那边,卡瓦根
概述
圣约翰草(贯叶连翘它的药用历史可以追溯到古希腊，当时它被用来治疗一系列疾病，包括各种“神经疾病”。雷竞技到底好不好用圣约翰草还具有抗菌和抗病毒的特性，由于它的抗炎特性，已被用于帮助愈合伤口和烧伤。
近年来，圣约翰草作为一种治疗抑郁症的药物又重新引起了人们的兴趣，在这方面也有大量的科学研究。圣约翰草是美国最常购买的草本产品之一。因为圣约翰草与各种各样的药物相互作用，所以只有在了解草药的医疗保健提供者的指导下服用它是很重要的。
替代草药治疗抑郁症(草药抗抑郁药)
在大量的研究中，圣约翰草在减轻轻度到中度但不严重(称为重度)抑郁症患者的抑郁症状方面是有效的。当与三环类抗抑郁药(经常为这种情况开的药)如丙咪嗪、阿米替林、多塞平、去甲替林相比，圣约翰草同样有效，而且副作用更少。这似乎也适用于另一类著名的抗抑郁药，称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)，包括氟西汀和舍曲林。
其他
圣约翰草在治疗以下疾病方面也显示出了希望，其中一些与抑郁症有关。雷竞技到底好不好用
- 酗酒:在动物研究中，圣约翰草大大减少了对酒精的渴望和摄入。有人假设，酒精滥用可能是一种自我药物治疗的形式，圣约翰草可以缓解抑郁症状，从而减少人们对酒精的需求。
- 细菌感染在实验室研究中，圣约翰草已显示出对抗某些感染的能力，包括一些对抗生素产生抗药性的细菌。这一领域还需要进行更多的研究，以了解这些试管研究结果是否对人类有用。
- 艾滋病毒感染和艾滋病实验室研究表明，圣约翰草可杀死或抑制人体免疫缺陷病毒(艾滋病毒;圣约翰草与用来治疗艾滋病毒的药物有严重的相互作用。例如，在蛋白酶抑制剂indinavir的情况下，同时使用圣约翰草可能会导致药物失去效力。此外，圣约翰草对艾滋病毒感染者的一项研究的参与者过早退出了研究，因为这种草药产生了无法忍受的副作用。
- 经前综合症(PMS)一项早期研究表明，圣约翰草可能有助于缓解经前症候群的生理和心理症状，包括痉挛、易怒、食物渴望和乳房压痛。
- 季节性情绪障碍(SAD)单独使用，圣约翰草可以改善那些患有SAD的人的情绪(一种抑郁的形式，发生在冬季的几个月里，因为缺乏阳光)。这种情况通常用光疗法来治疗。当这种草药与光疗法结合使用时，效果可能会更明显。
- 病毒性脑炎草药专家可能建议使用一种含有银杏、圣约翰草和迷迭香的混合酊剂，以缓解与脑炎症(病毒性脑炎)恢复有关的症状，如认知障碍、视觉和语言障碍以及执行日常功能困难。
- 伤口，轻微烧伤，痔疮:草药专家有时推荐外用圣约翰草，以减少疼痛和炎症，并通过直接将药剂应用于皮肤来促进愈合。初步的实验室测试表明，这种传统用法可能具有科学价值。
- 耳朵疼痛因为耳朵感染在一项针对100多名因耳部感染(中耳炎)引起耳部疼痛的6 - 18岁儿童的研究中，一种包括圣约翰草、大蒜、金盏花和毛蕊花在内的草药滴耳液缓解疼痛的效果与标准的止痛滴耳液相同。
圣约翰草是一种灌木状植物，有一簇簇黄色的花，有椭圆形、细长的花瓣。这种植物得名于它通常在6月24日左右盛开，这一天传统上被庆祝为施洗者约翰的生日。它的花和叶子都有药用价值。
它是什么做的?
研究得最好的活性成分是金丝桃素和假金丝桃素，它们存在于叶子和花中。然而，最近的研究表明，这些被研究得最好的成分可能不是这种植物中最活跃的成分，这种植物还含有精油和类黄酮。
可用的形式
圣约翰草可以以多种形式获得:胶囊，片剂，酊剂，茶和油基皮肤乳液。切碎或粉末状的干草药也可以。圣约翰草产品应该标准化，含有0.3%的金丝桃素。
如何应对
大部分关于圣约翰草的科学研究都是在成人身上进行的。然而，一项大型研究(超过100名12岁以下的儿童)发现，圣约翰草是治疗儿童轻度到中度抑郁症状的一种安全有效的方法。剂量应由合格的医生指导，并可能根据孩子的体重进行调整。接受圣约翰草治疗的儿童应仔细监测副作用，如过敏反应或消化不良。
成人
- 干草药(胶囊或片剂):轻度抑郁和情绪障碍的通常剂量是300 - 500毫克(标准0.3%金丝桃素提取物)，每天三次，随餐服用。
- 液体提取物(1:1):40 ~ 60滴，每天2次。
- 茶:倒入一杯沸水，加1到2茶匙干圣约翰草，浸泡10分钟。每天喝2杯，坚持4到6周。
- 油或面霜:为了治疗炎症，如伤口、烧伤或痔疮，圣约翰草的油基制剂可以局部应用。
内服一般至少需要8周才能达到完全的治疗效果。
预防措施
使用草药是一种历史悠久的增强体质和治疗疾病的方法。然而，草药含有活性物质，可以引发副作用，并与其他草药、补充剂或药物相互作用。由于这些原因，草药应该在植物学医学领域知识丰富的医生的监督下小心服用。
许多人服用圣约翰草治疗抑郁症。重要的是要记住，抑郁症可能是一种严重的情况，可能伴随着自杀或杀人的想法，这两种情况都需要立即就医。在使用圣约翰草之前，应该寻求医疗保健专业人员的评估。
圣约翰草的潜在副作用通常是轻微的。症状包括胃痛、荨麻疹或其他皮疹、疲劳、不安、头痛、口干、头晕或精神错乱。尽管不常见，圣约翰草也会使皮肤对阳光过度敏感(称为光性皮炎)。那些皮肤较浅的人，如果服用圣约翰草大量或长时间，应该特别注意阳光照射。服用圣约翰草时，建议使用防晒系数(SPF)至少为15的防晒霜，避免使用日光灯、晒黑亭或晒黑床。
由于圣约翰草可能与手术中使用的药物发生严重的相互作用，患者应至少在手术前5天停止使用圣约翰草，并应避免在手术后服用。看到可能的相互作用了解更多关于圣约翰草和药物混合的信息。
圣约翰草不应该给怀孕的，试图怀孕的，或哺乳的妇女服用。
可能的相互作用
圣约翰草与一系列药物相互作用。在大多数情况下，这种相互作用会降低药物的有效性;然而，在其他情况下，圣约翰草可能会增加药物的效果。
如果你目前正在接受以下任何一种药物的治疗，你不应该在没有事先与你的医疗保健提供者交谈之前使用圣约翰草:
抗抑郁药
圣约翰草可能与用于治疗抑郁症或其他情绪障碍的抗抑郁药物相互作用，包括三环类药物、SSRIs(见前面的讨论)和单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)phenelzine。圣约翰草是如何起作用的还不完全清楚，但被认为与SSRIs的作用类似。因此，圣约翰草与这类抗抑郁药一起使用尤其会导致副作用的加剧，包括头痛、头晕、恶心、躁动、焦虑、嗜睡和缺乏连贯性。
地高辛
那些服用地高辛的人不应该服用圣约翰草，因为这种草药可能会降低药物水平，降低药效。
免疫抑制药物
服用环孢霉素等免疫抑制药物的患者不应服用圣约翰草，因为它可能会降低这些药物的有效性。事实上，已经有许多报告表明，接受心脏或肾脏移植的患者血液中环孢素水平下降，甚至导致移植器官的排斥反应。
因地那韦和其他蛋白酶抑制剂
食品和药物管理局(FDA)于2000年2月发布了一项公共卫生咨询，涉及indinavir和圣约翰草之间可能的相互作用，导致血液中这种蛋白酶抑制剂的水平显著降低。圣约翰草是一类用于治疗HIV或艾滋病的药物。FDA建议圣约翰草不要与任何用于治疗HIV或艾滋病的抗逆转录病毒药物一起使用。
洛派丁胺
有报道称圣约翰草和止泻药洛哌丁胺之间可能存在相互作用，导致一名健康女性精神错乱。
口服避孕药
有报道称，服用避孕药的妇女在服用圣约翰草的同时出现突破性出血。
利血平
根据动物研究，圣约翰草可能会干扰这种用于治疗高血压的药物的预期作用。
茶碱
圣约翰草可以降低血液中这种药物的含量。茶碱用于打开哮喘、肺气肿或慢性支气管炎患者的气道。
华法令阻凝剂
圣约翰草通过降低血药浓度和药效来干扰抗凝血药物华法林。这就需要调整这种药物的剂量。
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APA的参考
Staff, H.(2008年10月21日)。圣约翰草，HealthyPlace。2021年1月31日从//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/st-johns-wort上检索到
