近距离

有一个内在的价值来感受一个与自然的感觉。研究表明性质与我们个人的幸福和满意相互交织。

摘自《诞生之震:通往完整之旅》

“跟大地说话，它会教你的。”
——《圣经》

关于近距离接触自然的价值已经写了大量的文章。加拉格尔在地点的力量斯万(James Swan)曾分享过，他治疗内心冲突的方法就是在自然环境中独处，不参加任何活动或分心。

斯旺观察到，由于我们大部分时间都待在室内，我们变得疏远“……蕴藏着我们不断进化的意义、艺术、隐喻和教学。”

根据Gallagher的说法，美国人从20年前从20％的户外活动增加了60％的户外活动和前往自然环境。到处都是迹象表明我们作为一个人的人，渴望与我们的自然环境重新连接。在探索我们对大自然的活动的越来越多的吸引力，以及这种努力的好处，加拉格尔引用了Stephen和Rachel Kaplan进行的一项研究。Kaplans得出结论，大自然通过缓解精神疲劳来恢复我们。他们还观察到，在从事技术基础社会所需的各种专业活动中，我们已经遭受了比我们的祖先更痛苦的精神疲劳。听着漫步的溪流，感觉一个温柔的微风皱褶，一个人的头发，在蝴蝶的飞行之后抬起一个人的脸，每个经验都可以舒缓和恢复。

加拉尔指出，Marc炒的心理学家在他研究那些提升生活质量的元素中，虽然生活满意度最强的预测因素是一个良好的婚姻，即时周围环境（特别是自然环境）的额定额定值。在后院的一个花园里，不是每个人都在景观中，一个美丽的景色，街对面的公园等，但是，在他们的个人领域甚至工作场所甚至工作场所都可以带来一定程度的自然家庭。我鼓励和我一起工作的人尽可能经常去做。

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亨利·大卫·梭罗写道:“用你对早晨和春天的同情来衡量你的健康。”如果你对大自然的觉醒没有反应，——如果清晨散步的前景不能驱走你的睡眠，如果第一只知更鸟的歌声不能使你激动，——要知道你生命中的早晨和春天都已经过去了。”

作为一个小女孩，我很高兴地迎接清晨的阳光。我对其你好的回应是立即起床。我不想冒险缺少可能是我的方式的魔力。作为在该国养育的孩子，户外户外为我提供了一个奇迹和丰富的世界。我的祖母的覆盆子和大黄和大黄和大黄，以及7月底的野草莓。有春天的淡紫色，玫瑰和夏天的绿草味道。有野花挑选，山丘滚下，树爬上并倾斜。有雨舞。有躺在宽阔而无限蓝天的田地凝视着。

现在经常，在远远超出我的童年时期，我将黎明解释为一个问候，更像是​​警告。它让我想起，我必须很快起床并面临责任。当我认识到我在成年期间失去的一切然后我微笑时，我很伤心。仍然有鲜花和草嗅到，树木爬上，靠在山上，雨下来，雨中跳舞。而且伴随着我，我现在有我自己的小女孩，他的小女孩迎接早晨的阳光。

我出生并在缅因州最大，最北部边境的Aroostook County举行。我抱怨它的孤立，它缺乏机会和寒冷的冬天。然而，我渴望它的自然美景，速度慢，夜空般的夜空，以及展开眼睛可以看到的花朵的田野。我遭受了痛苦，我在那里痊愈了。我很少找到新的冒险或各种文化活动，但我确实发现人们与土地和彼此相连。在我的旅行中，我的旅行中又遇到了归属感，当我离开时我留下了。别的地方有我的灵魂觉得和平。虽然我被其他地方的赏金和美丽的吸引力;总会有一块我的灵魂，轻轻地问一下，然后在莱斯搭起 - 我把它带回家。

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