恐惧
这是一篇关于克服恐惧、梦的意义以及如何处理噩梦的短文。
生活信
对一个受惊的朋友,
你害怕你的梦想,害怕你不可避免地屈服于它们。老cliché多么真实,我们最害怕的是我们不理解的东西。我看着你的眼睛,认出了其中的恳求。他们求我让你的恐惧消失。我希望我可以。我不能。
我所能做的就是帮助你理解你的梦。你看,我们的完整性给我们带来了许多礼物。而梦想,我的朋友,就是其中之一。它们以另一种方式告诉我们,关于我们最深处的自我,关于我们内心的冲突,以及我们如何处理它们。它们向我们展示我们的恐惧,我们的秘密,我们的不确定性——它们是指引我们找到答案的路标。它们是信使,一次又一次地向我们走来,直到我们接受它们。他们可能会用戏剧性的故事吓到我们,但我们可以意识到,在以象征的形式向我们传达我们的担忧和障碍时,他们经常为我们提供解决方案。梦反映了它们非凡的创造者的元素,包含了黑暗和光明,就像生命的本质一样。
你的噩梦不是恶魔,也不是被派来征服和摧毁的外来危险入侵者。相反,他们是你的后代。就像你的孩子一样,虽然他们可能会麻烦,但他们也是礼物,需要你的关注。
当我在晚上想象你的时候,我看到你在恐惧中颤抖,绝望地试图击退和远离睡眠的形象。我想为你提供安慰和摇篮曲,在你慢慢漂向黑暗时抚慰你。我们都知道这是不可能的。
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因此,我请求你们和我一起回顾过去——回溯到古代男人和女人的时代。想象一下,几千年的时光似水流年,我们正在一起观看史前的景象。我们的祖先刚刚遭遇火灾,我们看着他们在恐惧中退缩。这看起来是多么邪恶和鲜活啊。烟雾几乎要吞没他们,偷走他们的呼吸。热量向他们蔓延,就像地狱的火焰,许多未来的孩子有一天会想象的那样。他们面前的火是致命的,他们就逃避。
现在和我一起往前走一点。一些勇敢的人已经开始研究火,探索它的可能性,并从多维度上感知它。这个勇敢的人最终发现,火虽然仍然具有威胁和力量,但也可以用来服务。他或她现在试图召唤它,决心利用它的力量。很快,火,这个长期以来令人恐惧的神秘,对人类来说,变成了光的来源,温暖,保护,能量,甚至是一种治疗工具!
我们的先人所掌握的如此之多的知识,现在仍在我们的掌握之中。我的朋友,同样伟大的精神也存在于你的内心,他理解了火的价值。带着它去你恐惧的黑暗和寒冷的地方。今晚召唤这种精神。在祈祷、冥想或歌唱中召唤它。让它轻轻地引导你进入睡眠。当你面对自己的火焰时,允许它默默地给你力量和勇气。你会逐渐明白,你的噩梦,无论多么猛烈,都像古代女人的火焰——它们照亮了阴影。让你的火焰为你带来光明!
爱,同行者…
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APA的参考
(2008年12月5日),《论恐惧》,健康之地。检索时间为2022年8月19日,网址为//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/sageplace/on-fear