从后视镜的反射

放弃过去

“有些人认为它持有它的强大。有时它会放手。”

西尔维亚•罗宾逊

生活字母

我在缅因州北部长大，那里的夏天很短很甜蜜，而冬天很长很无情。我最珍贵的童年记忆的许多包含图像的护理免费下午Madawaska湖的岸边,和我的脸向上倾斜向北方的天空,我的脚悬空的酷,清水,让海浪运动的研磨与码头,阳光在我的皮肤上。回首往事，我想到，虽然我很珍惜六月、七月和八月的温和季节，但我常常无法充分享受它们。我总是担心冬天会回来，所以我没有完全拥抱那些黄金时代属于我的美丽和自由。我记得,现在我想知道多长时间在我们面前溜走的礼物我们的重点我们不假思索地拒绝,担心什么是我们无法控制的,或焦急地盯着后视镜windows,抓住过去,现在我们到达,再也无法改变。

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我曾经认识一个童年的女人被迷人和厄运的预言，她花了很多生活感到害怕。她在角落里不断凝视，寻找紧急出口，等待“光线意外变化”。虽然她能够承认她享受了一个成功的职业生涯，但一个充满了储蓄账户，无数的应急计划和干净的健康状况，她也观察到她几乎持续恐惧和恐惧。直到长期延伸到她仍然仍然仍然留下的年份，这仍然仍然留在她身上，这也许是她在地球上的主要任务就是学习，因为她可能会从她的时间来看，而她的主要寿命是学会信任生活本身。她需要相信她的每一个经历（甚至是痛苦的人）提供了她的重要课程，并进一步推动了一个经验的最终价值和质量与我们对其所做的直接比例。为了让她完全生活并从她现在学习，她得出结论，她需要放弃过去的痛苦。

雷切尔·内奥米·雷曼,我最喜欢的一个作者和治疗师,承认俄罗斯移民的孩子,她不是一个家庭的事容易,分开,她相信,如果她长大的任何有价值的东西,其结果将是一个永久的洞。因此，她打趣道:“我曾经放开的任何东西上面都有爪印。”我太清楚雷门的意思了。在我生命的大部分时间里，我紧紧抓住一切，害怕发现自己在某种程度上很脆弱，或者突然空手而出，我剥夺了自己无数的礼物和机会。相信我，用握紧的拳头抓住面前的东西，一点也不容易。

在“生命的挑战作为开始Remen讲述了她在某一天失去了对她来说很有价值的东西时的惊人反应，以及她是如何第一次以一种好奇和冒险的感觉来回应失去的，她观察到，“我以前从来没有信任过生活……我不惜一切代价避免了损失，就像我的家人一样。这是开始的非常重要的一步:与未知建立一种新的关系，以不同的方式看待未知，作为神秘，作为可能性，是我们走向而不是远离的东西，是给我们带来更多活力甚至奇迹的东西。”

我怀疑我们大多数人，我们必须首先遇到，然后从痛苦和不自主的损失中恢复，然后我们开始理解，不要只是简单地放弃。相反，它与释放一样拥抱。在放手'''''''''是什么，我们不再为我们提供服务，我们释放自己“到”，迈向越来越靠近这一点，努力实现和培育我们的福祉和增长。在放手时不再有效，我们为其腾出空间。

我不记得在我的生命中，放弃我真正在乎的东西不是一个痛苦的过程，而且有必要不止一次地提醒自己，我所释放的东西对我来说并不是永远都失去了。你看，我在失去和恢复的旅途中学到的一件事是，真正失去的很少。我慢慢地意识到，我不是空手而归，而是(如果我允许的话)面前的一切无疑会为我提供工具，帮助我成为我希望有一天能成为的人。虽然我不是一个擅长处理损失和放手,我学会了聊以自慰的事实,我们每个人的经验可以教我们,即使是那些伤口为我们的灵魂,我们可以转化为食物和燃料为我们的旅程如果我们愿意收获它们。

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