向那些为虐待幸存者提供支持的人

关于成为父母的困难的文章，当你也是虐待儿童的成年幸存者。

我想和你一起分享我对你有多欣赏。你有多重要。不仅是与您工作的父母和孩子，还要对那些尚未出生的人。你的生活成为一个强大的信息，每次触及父母，它都达到了进入未来，而不是你想象的。

我今天被要求向你谈论有助于虐待幸存者的父母。这显然没有简单的任务。非常需要考虑，这么多考虑，更重要的是你需要做。我们从哪里开始？

让我分享一下我看到你努力工作的人。幸存者一般来说，从我的角度来看，真正令人惊叹的人。他们受伤和殴打，但已经拥有巨大的优势。请从来看一下，未能认识到这些优势或忘记他们所遭受的程度。它有多痛苦地困扰 - 被背叛，遗弃，剥夺，虐待，抑郁，焦虑，低自尊，等等。他们希望你的尊重，需要你的同情心，如果有任何希望你最终赚取他们的信任-A信任，这通常很难赢得赢得和神圣。

育儿为幸存者提供了巨大的礼物，为他们提供治疗旧伤害的机会，因为它们与孩子们培养了爱情关系。它通常也是一个巨大的挑战。对于那些获得重大支持的人有效地对父母有效困难，并祝福积极的榜样。这样做，没有这些益处会非常常常感到压倒性。

J. Patrick Gannon灵魂幸存者：作为儿童滥用的成年人的一个新的开始写道：“恢复前或恢复期间的幸存者的育儿就像在路上面对叉子：在主要的时间表上，你需要以你抚养孩子的方式从父母那里采取不同的道路。”任何面临新道路的人都可以欣赏到沿途迷路了多么容易。您的工作部门成为导游，指出需要谨慎，提出建议和提供一般援助和支持的领域。在指导可以有效地促进旅程之前，他或她必须非常清楚目的地。在为父母提供指导时，有助于了解父母想要去的地方。父母如何与他或她自己的父母不同？他或她害怕重复的是什么？父母在与他或她的孩子们陷入不健康的模式的地方在哪里？父母如何知道他或她需要支持，方向或从育儿需求中休息？父母为他或她的孩子梦想是什么？ What kind of parent does the survivor of child abuse want to be? What is his or her vision of being a good parent? Who are his or her role models? What unresolved issues will be raised for the survivor during the course of parenting? How will the parent know he or she has been triggered? What will the abuse survivor do, and whom can he or she turn to for assistance when these issues arise?

---

继续下面的故事

---

Gannon指出，一个级别的虐待是关于滥用权力的虐待，并且如果父母没有关于他们作为儿童受到的权力失衡的感情，他们冒着这些问题与自己的关系重叠的问题冒险孩子们。父母劝告Gannon必须拥有比儿童更大的力量，以有效地指导和保护他们，但是儿童保持某种年龄适当的控制也很重要，以便有效地学习如何生活在世界。

幸存者经常与他们的孩子共享权力斗争，并倾向于通过倾向于一个极端或另一个来响应。他们要么假设太少的控制和责任，或者变得过度控制。被忽视的幸存者被忽视为儿童可能会在他们的尝试中提供比他们自己的更多的保护和指导，施加更多的控制，而不是对孩子的健康。另一方面，由父母主导的那些幸存者可能会通过讨论控制和责任来过度补偿。父母在努力解决权力和控制问题时会有所帮助，“我发现自己告诉我的孩子觉得怎么样？”“我允许我的孩子做出选择吗？”“我希望我的孩子表现得像在同样的情况下吗？”“我避免制作家庭决策或提供纪律，因为我担心我会犯错误，变得太多就像我自己的父母，或者失去对孩子的爱？”“我允许其他人做出关于我的孩子的决定我应该制作吗？”在协助父母致力于这些问题时，我经常轻轻地指出，有时我们会为正确的原因做错了。

当他或她的孩子确实幸存者不被允许作为孩子时，虐待儿童的成年幸存者是非常常见的。幸存者，谁度过了多年的无助，现在终于有权反击并经常做。不幸的是，在这期间，很容易忽视这一事实，即在父母中被激活的愤怒和愤慨，不应该针对孩子。虽然当幸存者感到触发时幸存者感觉不对或不合理的愤怒，但父母学会如何通过将他们从他或她的孩子们引导，而不是他们的孩子来有效地处理这些感受。

Gannon向父母提供了以下建议，了解如何有效地处理愤怒。

• 意识到身体信号，表明你愤怒的人。
• 当您遇到这些信号发生时，将您的孩子放在一个安全的地方，直到冷却，或者要求一个负责的成年人接管如果您感到平静的话。
• 试图理解为什么你会变得如此生气。你孩子的行为有什么刺发的？
• 联系到支持人员，分享您的感受，探索它被触发的内容。
• 在您的日志中写入您的孩子的行为及其与行为推动的按钮的连接。你可能想问自己在杂志中，“当我生气时，我觉得我的父母还是我自己？”“什么情况推我的按钮？”“在这些时代的内心孩子的感觉是什么？”如果我父母的幽灵开始在这些时代虽然我在谈论时，那么幽灵会说什么？我的孩子没有权利表达某些感受？我的孩子没有权利做出一定的要求？父母永远不会受到质疑吗？我的孩子不爱我？
• 从事行为，帮助您建设性地排出您的感受。您可能选择在您的日记，锻炼，拨打电话，擦洗墙壁等中编写。

我还会补充一位学习放松技术的父母，如渐进式肌肉放松和深呼吸，更能控制他们的愤怒而不是那些没有的人。

对于许多成年滥用幸存者，特别是那些在缺乏适当界限的家庭中长大的人，身体和情感密闭可能会令人困惑，甚至可怕。当你没有作为一个孩子时，建立适当的界限并不容易。那些与虐待儿童幸存者合作的人常常有必要在养育育儿问题上提供指导，以帮助父母学习这样的区别，以及与孩子分享的是什么，什么是不合适的;当父母的需求应该取代孩子的愿望;什么时候身体感情成为性唤起;纪律何时变得虐待;父母当局什么时候变得过控制。

许多成年幸存者往往会低估养育方面的优势。重要的是，您帮助他们识别和建立技能和能力。就像你希望教授父母如何最好地培养和照顾他们的后代，你工作的父母需要你的鼓励和支持。有人据说最好的教学来自举例 - 通过提供父母在可能的情况下提供积极的反馈，您不仅鼓励他们继续做事，您也是一个重要的技能，让孩子从父母那么拼命地需要。纪念父母，可以帮助父母纪念他或她自己的孩子。

我留下了一个巨大的未说角。我相信这不是惊喜。如何捕捉到满足儿童成人幸存者的需求所需的巨大知识和技能？正如育儿是一个正在进行的过程，所以正在学习如何最好地教导有效的育儿持续的旅程。在某种程度上，这也许是你工作之美的一部分 - 从未停止过增长的机会。祝福你....

下一个：直到我们再次见面