确认你爱的权利

下过山车

这一章是关于自我价值的认识。目的是帮助你获得你的题为爱的权利，并带来幸福和富有成效的生活。然而，要接受爱，我们必须给爱．

如果你相信宽恕只意味着向外表达，而不是对自己，你将永远不会在生活中前进。但是当你学会理解和驯服自我，并在真理和本能的引导下生活在爱中，你会很容易地否定任何试图维持无价值的感觉。

即使这些潜在的感觉会一直存在于我们的生活中，坚持新的信念和想法的行动会引导你走向真理哪里有爱，哪里就没有恐惧．当你坚持自己的时候，你就是在用来自真理和爱的行动赋予自己力量。通过这种新的思维方式，你的行为自然就会变得善良。当你的行为是基于爱的时候，你就不会自私，知道了这一点，没有人会说你自私。

当人们充满爱意地在其他人的陪伴下坚持自己的想法时，他们会很自然地将这种行为与他们自己基于恐惧的想法联系起来。当他们看到人们带着源自与真理和爱相连的感情的自信行动时，他们可能怀有的任何恐惧都会以某种形式的反对或抵抗出来。试图将内疚投射到那个人的行为上，是对超出他们自己经验和理解范围的行为的典型条件反射。这样的情况会发生在你身上吗激活你的意识与其选择防御，不如问自己:

“是什么恐惧促使这个人反对?”

当你保持这种平和的态度时，你对你所坚持的任务的承诺将保持不变。

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在这里，我们可以看到，当人们试图把他们自己的想法强加给你时，对一个人的真相采取行动的重要性是如何受到考验的。保持警惕!因为他们自己的恐惧思维有可能成为你自己成长经历中的一个限制因素。当你学会通过培养凭直觉，你会与适合你的道路更加合拍。遵循自己的真理，你就永远不会陷入指责别人的陷阱。

有时，可能会要求你离开非常,非常大胆地说，但也可能有来自两个或多个领域的强烈或相互冲突的信号。如果你犯了错误，那就试着从这些经验中吸取教训。既然你想要学习，你就应该放下羞愧、内疚或尴尬的负担，然后面对承认你错误的最新真相。

其他独立的人的投入会极大地促进你自己的独立性。不仅是通过以身作则的能力来成长，而且是通过培养和保持你自己的内在思想来告诉你，你不再需要依赖外在的东西来获得你的精神和情感的幸福。

正如我在前言中提到的，编写这本书的行动对巩固我所有的感情有极大的帮助。试着写下你自己的感受，把它们作为你内心想法的有形表达，然后大声读出来，让这些话重新浮现在你脑海中。在发展新的觉知思想的过程中，对自己默念这些想法往往会被小我害怕建立变化过程的行动所挫败。它可以洗去你的重要思想，就像让你在脑海里喃喃自语一样。这样做的效果是降低你正在构建的新概念背后的力量;它试图让你用火柴棍为你正在建造的宏伟寺庙做地基……圣殿就是你们永远的家。

当你挣扎或痛苦时，呼唤肯定。很多时候，当我们因为许多不同的原因变得脆弱时，我们需要获得一种特殊的力量储备。这些时候，自我会开始坚持旧的消极信念，试图杀死痛苦。再一次，你必须记住，小我是在对多年来的经历做出反应。当你遇到这样的情况时，寻求肯定的行为是你前进的最美妙的标志。

坚持自己!请随意是免费的做你自己。你掌控着你生活的方方面面。无论大小，它们都具有同等的重要性，因为它们都包含了能够赋予你力量的东西。你自信地采取行动，通过意识，你已经把自己从基于恐惧的想法和行动中解放出来。你是一个团结的人;你和你自己是一体的，真正爱你的自我与你一起行动和平的信心在所有情况下。

人们所写的各种各样的经历，使我们能够找到那些谈论生活中非常贴近家庭的方面的人。当我们看到这样一本书时，我们感到不再孤单。我们觉得有人能理解我们的真实想法。我们觉得有人足够感激和关心我们，让我们知道他们正在考虑我们的处境。即使他们可能不在我们身边，我们可以在知道存在的时候找到安慰总是有人在那里爱我们．这些书通过共同的经历为人类提供了纽带。我们从来不是真正的孤独，因为我们的思想总是把我们联系在一起。

如果我们一直认为没有人爱我们，那只是因为我们相信没有人会理解我们或我们的处境。你的害怕是毫无意义的。你是被爱的．回到你自己身边，找到你的平静。当你休息了，醒来，走到外面，然后环顾四周;爱不会很远。

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走出去，向自己承认新的自信。当你知道自己是有能力的时候，不要退缩。记住，你是一个好人。揭开你一直以来的梦想，因为现在你已经拥有了所有必要的东西来追求你已经拖延了很久的事情。随着你新能量的发现，你将不可阻挡。

永远不要批评你所做的最大努力。在一个人彻底改变生活方式的学习过程中，错误成为旅程中不可避免的一部分。然而，正是通过这些错误，我们逐渐找到了适合自己的生活方式。它们对我们是如此重要，我们必须勇敢地等待它们。我们可能会走上一条路，发现我们走错了弯，但我们仍然可以选择把这些错误视为有价值的，因为它们指引着我们，告诉我们……

“不…别走这条路……

现在你能看出这条路不适合你吗?

换一条路走"

记住，它们只是错误……他们将带你到达终极自由和终极目的地。我们都在不同的时间以不同的方式意识到自己的潜力，但重要的是要记住，任何一次觉醒，无论它是如何发生的，都预示着你生命中一个重要的转折点。通过生命的镜子作用，带来任何觉醒的环境都可以被视为有效和有目的的。从这一点，我们现在可以获得平静，因为我们突出的环境拍了我们的肩膀，实际上拯救了我们。通过任何这样的痛苦，让我们有机会获得个人成长，我们可以通过释放过去的焦虑来找到简单的平静，因为它真的把我们从旧的枷锁中解放出来。

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当你经历这样一个过程时，你必须记住的概念“现在”．不要停留在诸如“我的生活什么时候才能变得更好”这样的想法上，而要专注于创造更好的生活。你的力量来自于你对所有美好事物的承诺，以及所有能为你服务的事物。你现在的成长是最重要的考虑方面，通过耐心和自我的温柔，你将和平而坚定地前进。要相信事情会好转。如果你屈服于自我基于恐惧的方式而放弃了你的追求，你很可能会回到旧的生活方式中，因为在那里，自我会从熟悉的已知数量中看到一种欺骗性的安全，可以调用。

如果你停下来思考，改变一种新的生活方式的失败尝试对任何其他生活方式都是一样的，因为对爆发的恐惧和所需的努力可能会一直拖你的后腿，这种思维方式就会获得可信度。由于没有完全放弃你以前的思维和生活方式，你对你试图摆脱的生活保持着依恋。在这样的回归中，你最终会带来新的自我限制的负担，它们会阻碍你获得机遇、成长和美好的机会。任何与无价值相关的思想将被赋予力量。在这里，你可能会选择自我提出的一个选项，并否定你的真我。

是从这里开始的倒退的可能性这样就可以建立决心的基础。从现在开始，你所有的想法都必须是积极和向前的，而帮助你完成这项任务的工具之一就是肯定的形式。

肯定句通常是一个简短的句子，用来改变或建立新的思维方式。在许多情况下，它们被多次召唤，迫使旧的或消极的条件反应不被采取行动。肯定的一个好处是唤醒你内在的强大力量，这是你在任何时候都可以调用的。既然肯定的效果是好的和积极的结果之一，随着小我对你思维的影响逐渐消失，继续使用肯定会给你越来越多的耐力。

你会成为你所想的样子。

因为当你建立这些新的思维模式时，焦虑会限制你发展的方方面面必须要有和平的品质．有恐惧和焦虑是很正常的，所以简单地记住，你不必保持这样的感觉。对此，一个很好的肯定是:

“我在平静中成长和学习。”

当你使用肯定时，总是这样强调积极的一面．

当你使用这样的词语时，你会获得更多的力量:

将要，做，去，开始，开始，新的，增加等。

相对于:

尝试，不要，永远不要．

让你的肯定尽可能积极。例如，可以说:

“我现在知道我的新方向在哪里了”

有比…更大的影响力

"我再也不会这么做了"．

“我开始……”而不是“我将开始……”

“我成功了……”而不是,“我能成功……”

“我是新来的……”而不是,“我将焕然一新”

“我找到了回家的路……”而不是,

“我要找到回家的路……”

“我正在通往幸福的道路上。”

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关于这些例子;虽然第二部分展现了大胆和勇气，但第一部分完全自信的性质传递了毋庸置疑的决心。肯定必须是直接和准确的，没有任何开放的考虑或模棱两可的因素。

另一个肯定的例子是在磁带上记录下你的爱和善良的积极话语。当你做这样的录音时，用“第二人称”说话。说…

“你是个好人”．

通过你的爱，你是可爱的．

让这些话传到你耳中，留在你的心中，就像它们出自你最信任的朋友之口一样。的确……这些话都是这样一个人说的……那个人就是你自己。编出你自己的肯定词并记录下来。每天结束后，当你躺下休息时，听听它们。早上醒来准备迎接新的一天时再听一遍。

当你走出去呼吸新的一天的新鲜空气时，在黎明的创造中肯定爱的力量。肯定你所看到的一切事物的美好，并提取其创造的本质。

问问你自己……

为什么会在这里?

是什么简单的本质使我注意到它?

我能从中得到什么?

事实上，当一个人思考蜜蜂´时，他会获得对彻底和纪律的理解。当一个人思考“蜗牛”时，他会理解耐心和坚韧。你给自己带来美好的方式是没有限制的。确认各种各样的肯定，可以满足你的特殊需要。找到一个赞美你当前成长阶段的短语，并经常使用它。肯定不能过度使用。

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正如许多事情一样，凡事总有例外，因为只有从例外中，我们的学习才会变得更加完整。我相信绝对肯定的规则的例外是绝对肯定的消极存在……“我不是我的自我”．

更爱你:

下次你难过或流泪的时候，走到镜子前看看自己。你会看到另一个哭泣的人，你的真我会用慈悲的眼睛看着，渴望看到的人能平静下来。对一个人说，你看到的就像是在安慰一个朋友的痛苦……

“是和平的。”

告诉那个你看着的人…

“一切都会好起来的。”

我个人认为这非常令人振奋和强大。

你的生活中充满越多积极的价值观和品质，你的生活就会开始得越多镜像这些想法．你的幸福是你给自己最大的礼物，所以为了让这种幸福泛滥，你必须相信你的价值，以及你对幸福的价值。低自尊是自我思维的幻觉，是由与爱无关的引导所带来的结果。

当我们选择认为错误不必永远存在时，这是一种多么美妙的感觉啊。这就是宽恕的概念。如果我们能自由地行使原谅别人的权利，那么我们也同样有权原谅自己。永远记住对真我的爱和对小我的恐惧……你会选择哪一个?

肯定你的善良。确认你与灵魂的联系。确认你走过的路就是你寻找爱时走过的路。确认你能看到你的目标。确认你正在回家的路上。肯定你未来的安全和幸福。肯定你未来的爱是属于你的。肯定肯定的力量。

思考:

我会对自己温柔
因为我现在明白了
我只是在寻找爱。

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