附录二(励志歌曲)
下过山车
包括这本书是一个选项购买盒式录音带我创作的七首鼓舞人心的歌曲。你可以在结尾处找到为方便起见而印出来的话。
以下是我创作的七首鼓舞人心的歌曲
不要放弃你的梦想
作者:Adrian Newington。©1991
这一天，
你的余生才会开始。
爱的新世界，
一个和平的新世界。
你筑起的墙也会倒塌。
你心中的爱就会释放出来。
(合唱)
不要放弃你的梦想。
永远相信，他们会带来自由。
不要放弃你的梦想。
你的爱就是你的生命，
你的生命就有了意义和价值。
安静地，
这是你学习的方法。
在你心中，
a爱助你归来。
从许多杆，你已经越过。
在寻找爱的时候永不会迷失。
(合唱)
不要放弃你的梦想。
永远相信，他们会带来自由。
不要放弃你的梦想。
你的爱就是你的生命，
你的生命就有了意义和价值。
你离开了这么久
努力寻找你的爱。
你已经困惑了这么久
从敢于成为，
你认为你应该成为什么样的人。
(合唱)
不要放弃你的梦想。
永远相信，他们会带来自由。
不要放弃你的梦想。
你的爱就是你的生命，
你的生命就有了意义和价值。
下过山车
信仰之路
作者:Adrian Newington。©1990
由我对坚持对自己能力的信念的价值的觉醒，以及对那些保持这种态度的人的生活行动的回应组成。
让我告诉你一个改变你生活的方法。
这会让你的梦想在你眼前展开。
但你必须打破这个联系。
改变你的思维方式。
因为有一条锁链将我们紧紧相连，
每次都会把你拖下水。
首先，你要敞开心扉。
放开那些被锁在过去的感觉。
然后是美好的和平，
会在你释放的时候到来，
你会发现，
你的生活将如何改变。
(合唱)
这是相信的方式。
它会给你带来快乐的日子。
这是一种给予的方式
这是爱的方式
这是相信的方式。
你会明白的。
你的命运可以改变，
用你自己的手。
任何你相信的事情都能实现。
但是你的耐心和信念一定会帮助你度过难关。
昂起你的头。
不要让世界否认，
所有的事情，
你相信会实现的梦想。
(重复合唱)
奇迹的事
作者:Adrian Newington。©1989
在我们的生活中，很多时候我们都被一些简单的礼物所恩惠，但当我们过着复杂的生活时，我们往往没有注意到这些礼物。但在真我的宁静中，我们会发现很多的美。这种美就在我们身边，就在我们内心。
猩红的光，
黄昏的天空，
月亮使夜晚变得柔和。
山上下雪了，
吹过的风，
我们生活的变化。
在《黄玫瑰》中，
是大自然所知道的，
自然是上帝展现出来的智慧。
(合唱)
奇迹很重要，它让你相信。
奇迹很重要，它们是我们所需要的。
奇迹很重要，睁开你的眼睛。
奇迹很重要，明白原因。
一个被回应的祈祷，
关心的人，
有爱可以分享的人。
奋斗的意志，
当事情不顺利时，
适时伸出援助之手。
婴儿的哭声，
快乐的时光，
你我之间的爱。
(重复合唱)
下过山车
分离
作者:Adrian Newington。©1987。
这首歌是给我自己和我一个亲爱的朋友的礼物，帮助我们度过我们同时经历的分居和离婚的早期阶段。
我一直在想你
我一直想知道你在想什么。
我猜你在想我
我很好，我做得很好。
我们被逼到了绝境
但我们仍然找到了继续前进的力量。
(合唱)
是时候打破旧的生活方式了。
是时候为新的日子让路了
是时候了，是时候脱离了。
是时候脱离了…分离!
我一直在想你
我看得出来你已经恢复正常了
我猜你在想我
我会尽量冷静，充分利用时间。
我们绝望地迷路了，
但我们还是找到了通往顶峰的路。
(重复合唱)
我一直在想你
你会好的，给自己点时间。
我猜你在想我
我会尽量冷静，充分利用时间。
我们要追随我们的梦想
这一次会成功的。
(重复合唱)
不要害怕
作者:Adrian Newington。©1987
这首歌是由我的一位朋友向我透露，她的父亲对一个年幼的女儿做出了任何父亲都无法做到的最不恰当的行为后，我所经历的同情之情所创作的。虽然这首歌是为一个人唱的，但我为许多人唱，希望我的爱能通过我的音乐，用友谊和理解触动你的心。
不要害怕黑夜。
不要让恐惧控制你。
如果你想，
我可以展示给你看，
崭新的一天。
所以你不必害怕，
再也不是晚上了。
你对我说，
你一直生活在阴影里。
我以为我可以带你去，
到阳光。
如果你听到我说的话
我给你一个办法。
所以你不必害怕，
再也不是晚上了。
我对你的愿望是，
在阳光下。
如果你需要我的帮助，
你可以用我的。
在黎明，没有悲伤，
一切都是匆匆而过。
所以你不必害怕，
再也不是晚上了。
下过山车
跟我说话
Adrian Newington©1990
我为我的一个好朋友和她的家人创作了这首歌。我朋友的侄女得了一种严重的疾病，使那个年轻的女孩陷入了昏迷。我用这种方式来表达我一直在心里想着她们，为她们祈祷。
这首歌是耶稣唱给我朋友和她的家人听的。
我就是你烦恼的心所渴望的。
我见过你的眼泪，
我知道你的恐惧。
我有生命和爱给你。
如果你愿意跟我谈谈
如果你相信我。
(合唱)
任何时候你打电话来，
相信我能听见，
当你的心痛时，
为了你爱的人。
我只有爱，
我渴望给你，
但我只要求你
就是也爱我。
我渴望从你那里听到简单的话。
无论你在哪里，
无论你做什么。
我将给你心中的自由。
轻松地了解我的爱。
在三倍的平安中行走。
(重复合唱)
我就是你烦恼的心所渴望的。
如果你愿意和我谈谈。
一切都会好的
作者:Adrian Newington。©1990
这首歌将永远提醒我，在我悲伤的时候，一种深刻的平静降临在我的身上。刹那间，我由悲转喜，情不自禁地用歌声来回应这种新的平静和喜悦。在五分钟左右的时间里，我掌握了这首歌的精髓，接下来的内容很快就跟上了。
今天我有一种平静的感觉。
我最需要的是，带走我的眼泪。
轻轻触摸内心深处的阴影，
为爱让路，当眼泪平息，
一个温柔的声音对我的心低语。
上面写着……
(合唱)
一切都会好的。
一切都会好的。
一切都会好的。
一切都很顺利。
一切都会好起来的
一切都会好的。
我从没想过会有这样的平静。
想到它一直在我体内。
在我最需要帮助的时候，
温柔的思绪涌上我的心头。
教我如何倾听自己的心。
(重复合唱)
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下一个:从过山车上下来参考书目
APA的参考
Staff, H.(2008年12月4日)，附录二(励志歌曲)，HealthyPlace。于2022年7月6日从//www.lharmeroult.com/alternative-mental-health/still-my-mind/appendix-ii-inspirational-songs获取
