自我的斗争

从过山车上下来

虽然这本书诞生了复杂的问题，但它的理性是在相信生命的并发症的情况下成立，（这一切都经常源于我们进入我们的生活的并发症），有答案是简单地揭示的答案。最深刻的答案来源之一就在于我们个人或内在的真理。在这个真理中，居住我们的自由。这种真理是通过开发直觉而透露的。

为了便于讨论，我们可以说只有两种情感，爱和恐惧但是，当我们以一种平静的心态去看待它们时，当我们将我们的真理从恐惧和困惑的心态中分离出来时，恐惧就开始减少它对我们的束缚。

在这个过程中，我们首先想到的是那些对我们的幸福有益的事情。能够以一只手看待恐惧，以另一只手看待真理，将使选择与困惑无关，相反，有信心的标志和爱的基础。这些选择将以清晰和和平的方式做出，因为对我们有益的，服务于我们的，将被视为更可用的，因为我们与我们的真我合拍。从这一点上，我们现在可以自信地表达我们内心的感受，因为我们知道我们的动机只与好的和正确的联系在一起。

与其他人在个人发展中达成的其他书籍，并提出了人性化的描述，我提出了对人性的解释，使我能够建立新的和重要的理解。这是我所采取的方法让我了解我引导我的生活的方式背后的原因。这是我自己的自我模型。

立即，我必须强调不要因为使用“自我”这个术语而陷入困境的重要性。请记住，它只是一个标签。真正重要的是要和平地理解，它只是用来允许建立一种思维结构。这可以让你追求和发展自己独特和完美的理解。

---

继续下面的故事

---

理论都是好的，它们有自己的位置，但最终最重要的是我们内心的感觉，以及与这些感觉相适应的正确行动，让我们恰当地度过困难。我们是有感情的生物。我们有需求、想要、伤害和欲望，当我们表达情感的方式被自己或他人拒绝时，我们自身最重要的一部分就被扼杀了。

当我解释我的思想的各个方面时，请耐心地按照我是如何给我的生活带来新鲜感的。这第一章要求你打开一个新的思路。我所谈论的概念的本质本身是简单的，但其含义可能是深远的。也就是说，他们可以是深刻的和揭示的程度，你愿意追求他们。

你是钻石:

当你通过一个亲密的关系认识一个人，甚至只是听一个人的描述，你自然就了解了他的本性。你变得熟悉他们的想法，他们的好恶，事实上，他们身份的任何方面。简而言之，我们了解了他们的性格。这个人的整体概念，实际上，只是一般或总体。在通常的用法中，“性格”这个词是用来使我们能够以容易理解和相关的方式来定义性格。然而，我们就像钻石一样多面当我们更深入地观察人性时，我们就会发现个性有很多方面，它们对我们的生活方式都有影响。

我们有一部分会对外部事件做出反应。它通过经验来运作信息，它是这个星球上所有生物中最主要的方面。它的主要目的是为了生存。虽然这只是我们天性中的一个部分，但它处于评估它所看到的带来所需反应的第一线。它是我们动物遗产的一部分。

在这个所有动物都是其组成部分的物质和形式的世界里，我们称之为身体的载体有其自然的局限性。它容易受到伤害和痛苦;需要努力维持，并需要一种机制来确保其持续性和安全性。在动物王国中，这样的生存特征很好，但在人类本性中，还有一个需要考虑的方面。我们有精神，有自我意识，有一种有意识的与无极的联系，这是任何动物都不知道的。通过这个连接，动物的生存方面和精神一起被提升到意识中。然后它观察、感受、思考、学习和记忆。它作用于世俗的情况，并将情感与事件联系起来。这就是自我。

一听到“自我”(Ego)这个词，我们就倾向于把它的用法与骄傲和脆弱联系起来(也就是说，如果我感到自卑，我的自我(My Ego)可能会受到伤害，或者我们所说的“骄傲”是指某人对自己有夸大的看法)。然而，这些大多数人容易认同的描述只是说明了自我的一个特殊特征或外在行为。

字典对自我的典型定义是:

“心灵”

“我或自我”

"有意识的思考主体"

在这里，你会注意到每个例子本质上是如何描述意识水平的。

我们正在了解的人类意识的这一部分也有一个精神对应物，叫做灵魂。既然人的存在是有限的，那么灵魂的无限和不朽就显现为我们的了真实的自我。我们的人性只是一个载体，其中的一部分就是自我。它有目的，是好的。

---

自我是众多部分之一：

除了自我，还有许多其他方面或性质组成了完整的个体。你有一部分是幽默的。你有一部分是有创造力的。你有一部分是性的。你有一部分是生气的。你有一部分是精神的，也有一部分是痛苦的。你有你的逻辑思维部分和你的关怀部分，它们共同构成了现在的你。这许多部分属于所有的人都是好的部分，但有时在一生中，知识和学习可以与糟糕的选择或负面情况有关。在这里，随着我们的生命展开，我们作为个人的发展可能会被误导。

我们对狂喜的自然需求:

如果我们沿着一条让我们觉得我们的生活缺乏方向或目的的道路，那就是一个斗争，或者它感觉就像它没有控制，那么我们本质的某些方面已经成为主导，带来了不和谐。许多次，单独的无知，生命和如何生活，将使我们在剥夺我们所有人寻求的生活中的增长和快乐的情况下保持束缚。通过如此缺乏和谐与平衡，一个人可以觉得它们是碎片化的，或者在我们整个人中都有在我们所有人中发现的和平团结的本质。一个人将不断寻找能够缓解诸如持续不成功的幸福的负担的方法。现代心理学的先行者Carl Jung有这些想法：

“人类精神自然会寻求其狂喜，如果它无法合法地找到它，它会发现它是非法的。”

当我第一次有这种想法时，我想“哇!”，这是用寥寥数语向我传递的信息爆炸。我们都在寻找幸福，但有时对幸福的追求可能会被误导或误导，因为缺乏真正的爱的体验，或选择的道路未能展现它想象的承诺。在最极端的情况下，只有通过外部手段才能实现的欲望所维持的消极循环，最终会将一个人带入一种深深的空虚状态。

---

继续下面的故事

---

自我有责任:

你的真实自我是温柔和爱的，始终满足于生活的简单方面，但自我的行为本质上是生存之一。对于所有错误的道路，自我导致你失望，它只是试图做到它的想法是正确的。它只知道它在终身期间遇到的事情以及您所获得的东西。所有这些经验都总结在一起，成为行为的潜意识角色模型。我们的EGOS收集来自我们周围世界的信息，在尝试处理摘要或生活未知时，所以在做出很大的时间。生活中的这些摘要和悖论包含在我们与宇宙的精神连接中。

经常，在使用或听到“宇宙”这个词后，我禁不住会想到浩瀚的空间和辉煌的自由漂浮的螺旋星系，但在精神语境中，“宇宙”被用来定义创造中的万物，所有的意思是所有;包括那些壮丽的星系，当然还有你自己。是的!你和万物都是平等的。你有价值，你有价值，你有目标。你在爱中形成，在爱中成长。你就是生命的意义

从目前为止所讨论的，我们可以开始看到内在冲突的潜力，因为自我与精神相互作用，从而带来困惑或不确定性。过着灵性生活方式的人已经学会了一个人的真我是在灵性中显现的，一个和谐的生活是对物质世界只是一个人整体个人进化的一部分的一种认识。属灵并不自动意味着与宗教有联系;精神存在的本质是能够认同生活和爱，以及生活和爱的力量。它使我们与世界建立了一种独特的联系，在那里，个性的孤独突然转化为自我表达的自由，从真理和爱的动机，使我们与所有人合一。

恐惧的行动：

如果我卷入到我所经历的情况中

焦虑;（也许是恐惧的参与），或

愤怒;(从威胁自己或他人的福祉)，甚至

尴尬;(恐惧抑制了我表达内心真实的需求)，我会经历三个截然不同的阶段。

从这样的事件或情况中，将会有:

1. 来自真我对事件的感觉反应。
2. 恐惧由小我所产生的暗示的感觉反应。
3. 情感上的反应然后试图保护我。

---

通过学习通过简单的观察来调整你的反应，您将能够提高对自己的认识。你的感觉反应是，来自内部的沉默知识，并且在任何恐惧之前它将永远存在。虽然恐惧可能会以非常快速的节奏来充电，但它会始终被触发从你的最初的感觉反应。这些感觉反应并不一定总是必须和蔼可亲的。有时候感觉反应可能是愤怒（可能是保护性愤怒，或一种本能的反应，促使您理所当然地致力于断言您的自我）。

是当我们合理化或者开始否认自我的情感反应试图否认的事实保护这样我们就可以坚持自己的主张。显然,在了解的过程中自我的微妙的相互作用和内在的真实,一个人必须观察和合理化这些不同的反应,但当恐惧反应的合理化动机没有意识,个人陷入了盲目的周期没有留下发展空间或更新。有意识的学生的合理化是由爱和对成长的需要激发的。

现在你将能够选择是按照最初的感觉反应还是基于恐惧的反应来做出反应。通过开始培养一个意识我打电话给自己的那部分你的真相到那时，你就会开始明白这一点你有选择你的生活方式。正是在这个时候，你才能开始控制你的情绪和态度。

在这里可以看出，当我们体验任何形式的恐惧时，它将永远与一些事件相关联，因此当自我感应疼痛的可能性时，它将激活恐惧，或基于旧的和长期被遗忘的恐惧的自动响应，but still resident within you below the level of conscious awareness, (i.e. the sub-conscious). When unawareness in thinking to the responses of the Ego continues, it will sustain a cycle of unconscious or automatic reactions which we sometimes wish we hadn't auctioned. Have you ever said:

“我为什么要那样做?”

...或者...

---

继续下面的故事

---

“为什么我总是那样做?”

如果您发现这种方式持续存在，同时希望他们不会，那么您的行为和答复是说明恐惧的动力。这是一种生活方式，这些方法来自被允许的自我来管理对事件的外向反应。在多年的过程中，在化妆中建立了模式，以揭示自己日常情况。我们天性的这些方面都是习得的模式，是社会构成中如此常见的一部分，我们会被愚弄，认为这不仅是完全可以接受的，而且是正常的。然而，普通的东西不一定是正常的或可接受的，如果我们希望从恐惧会给我们的生活带来的限制中解放出来，那么我们必须激活一种新的思维方式，以启迪人的和平取代盲目的困惑。

自我与真相:

自我的另一个恐惧动机是破坏良好和积极思想的流动。由于真理总是居住在我们内，当自我在我们的思想中占主导地位时，我们将始终对内心冲突有潜力。在这里，我们可以开始与自己或其他人一起玩游戏，因为我们否认内部发生了什么。

“应该是”和“不应该”产生于你所经历的(你的真相或感受)和你透过你的真相表面所恐惧的冲突。

对于所有这些关于感觉和内在真相的段落，你可能会开始说，“我的这些感觉，我在周一早上醒来，感觉不想去工作!”“这是否意味着我有理由呆在家里?”小心些而已。如此微妙的和闪电快是自我的反应，它的反应很容易被混淆为一种原始的直觉感觉，由沉默的内在真相发出。你必须练习区分两者。

这个真理就像我们的精神本质一样神秘，不需要任何理由、认可或认可。我们的真相就是。它只是存在，因为它与我们的精神相连，当这两种自我没有整合时，它将永远是我们困难的原因。

我们的真相愿意走进未知，但是自我会想守卫我们，所以它会激活恐惧。自我将研究一个经验图书馆，以比较和评估痛苦的潜力并带来反应。有时这个图书馆包含：

未完成的书（学习经历不完整）。

其他:

毫无价值的旧衣服(行为可能服务于他人，但不是适合你的榜样)。

和一些人出于正确的假（学习与假设和无知）。

但我们的真理是信仰的一种形式。我们知道信仰不需要证据或事实，因为它运作于某种存在于内心深处的正义或善的感觉。它们是一种知识的感觉，与之毫无关联。正是自我产生了这些问题，污染了这些感觉的纯洁性，给我们留下了困惑甚至伤害我们的选择。

培养一个倾听这些内心感受所提供的真实性的耳朵，就是允许你的直觉发展并因此在内在统一的任务中帮助你。做到这一点，你就会成为一个有才华、快乐、完整、充实的人。

当我们是完整的，我们只是简单地看了我们所有的个性方面，并把它们放到适当的角度。所有这些品质如果团结起来，就会对我们的个人成长有所帮助。只有当他们对我们的生活输入不平衡时，他们才会误导我们，强迫我们做出给我们带来痛苦的错误选择。

沉思：

我有很多部分……

…我的目标是

他们平等。

我的目标是

变得整体。

下载免费的书

下一个:从过山车上下来“当下”的概念