阿尔茨海默氏病：原因和风险因素

了解阿尔茨海默氏病的原因和危险因素，以及对健康地方的阿尔茨海默氏病的预防护理。

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阿尔茨海默氏症的原因

阿尔茨海默氏病（AD）的原因并不完全清楚，但被认为包括遗传学和环境因素。新的研究表明，自由基（可能导致氧化或对细胞损伤的高反应性分子）可能在AD的发展中起作用。

被认为可以加速大脑中异常沉积物（称为斑块）的蛋白质丙糖蛋白载脂蛋白（尤其是Apo E3和Apo E4品种）的基因。报告表明，患有APO E4基因的患者中有50％至90％。但是，即使没有遗传基因的人也可以得到广告。

科学家还认为环境可能会发挥作用阿尔茨海默氏病因为世界上不同地区的人们患这种疾病的风险很大。例如，居住在日本和西非的人们的广告风险要比居住在美国的日本和非洲人少得多。

患有阿尔茨海默氏病的人在脑组织中具有异常的沉积物或斑块。这些斑块含有β-淀粉样蛋白，一种释放自由基的蛋白质，或通过称为氧化的过程会损害细胞的高反应性分子。这些自由基被认为降低了乙酰胆碱水平（一种有助于在神经系统中传递脉冲的脑化学物质）和损害脑组织，从而带来了AD的症状。

尽管没有得到科学研究的证实，但据推测有助于AD发展的其他因素包括感染（例如1型疱疹病毒），接触金属离子（例如铝，汞，锌，铜和铁）或长时间暴露于电磁场。

导致阿尔茨海默氏病发展的原因和危险因素尚不完全清楚。以下所有内容似乎都在不同程度上与AD关联。

食用低脂，低热量饮食可能会降低阿尔茨海默氏症的风险。
较高的脂肪，冷水鱼（例如金枪鱼，鲑鱼和鲭鱼）与痴呆症的风险较低有关。这可能是由于高水平omega-3脂肪酸在这样的鱼中发现。每周至少吃两到三次的鱼可提供健康数量的omega-3脂肪酸。
减少摄入量亚油酸（在人造黄油，黄油和乳制品中发现）可能会防止认知能力下降。
抗氧化剂，例如维生素A，E和C（在深色的水果和蔬菜中发现）可能有助于防止自由基造成的损害。
保持正常的血压水平可能会降低AD的风险。
绝经后女性的激素替代治疗可能会减少引起AD的化学物质的产生，刺激脑细胞的生长并改善大脑的血液流动。但是，激素在预防AD中的作用仍然存在争议。
一些研究表明，某些药物可能会阻止AD，包括“汀类药物”药物（例如用于降低胆固醇）和非甾体类抗炎药（NSAIDS），除阿司匹林外。但是，需要进行更多的研究，以确定这些药物在降低疾病风险方面的有效性。
保持精神和社会活动可能有助于延迟或减慢AD的发展。