焦虑症治疗是有效的

如果没有帮助,焦虑症可能是瘫痪，但焦虑症治疗可用而有效。绝大多数人治疗焦虑症的治疗取得了救济严重焦虑的症状随着时间的推移。

像大多数精神疾病一样，焦虑症的治疗最成功的方法是综合治疗。最常见的是，焦虑障碍治疗和药物以及生活方式的改变一起使用，以获得最好的焦虑障碍治疗。(阅读:是否存在焦虑症？)其他专家，如营养学家，也可能参与其中。

医学焦虑症治疗

这焦虑症的原因可能是一种潜在的疾病，所以治疗焦虑症也包括治疗潜在的疾病。焦虑症可能是心脏病、糖尿病、甲状腺问题或哮喘等疾病的症状。雷竞技到底好不好用

事实上，当医生决定如何治疗焦虑症时，他必须考虑几十个可能的造成致病或共存条件的前景。雷竞技到底好不好用许多这些条件是精神病学，因为雷竞技到底好不好用焦虑症通常与滥用药物滥用，抑郁和饮食障碍等疾病发生。还必须对这些额外的疾病中的任何一种都受到治疗，以减轻焦虑症的症状。

如果医生确定焦虑症需要治疗，可能会开药物。常用药物包括:

• 抗抑郁药——选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是最常见的抗焦虑药物。SSRIs包括氟西汀(百忧解)和帕罗西汀(帕罗西汀)。其他类型的抗抑郁药，如三环类，也可以用来治疗焦虑。
• Buspirone（Buspar） - 一种独特的抗焦虑药物。像上面的抗抑郁药一样，这种药物是长期的。
• 苯并二氮杂虫 - 有时称为镇静剂，这些药物通常被规定短期焦虑症治疗。苯二氮卓类药物包括alprozolam（Xanax）和Lorazepam（Ativan）等药物。这些药物的长期使用可能导致毒品耐受性和依赖性的问题。

完整的细节焦虑的药物加上一个抗焦虑药物列表。

焦虑症治疗

几种类型的焦虑症治疗是受欢迎的。认知行为治疗（CBT）是最常见的，并且科学表现出有效地治疗焦虑症。一种计算机化的CBT焦虑障碍治疗，可怕的人，甚至在国家健康和临床卓越指南中推荐治疗恐慌和恐惧症。

往往称为谈话治疗的心理动力学治疗很少被单独使用，作为焦虑症治疗。相反，在焦虑症与人格障碍等其他疾病发生的情况下，通常使用心理动力学治疗。raybet手机app

替代和生活方式焦虑症治疗

生活方式变化可能是焦虑症的重要组成部分，忽略生活方式因素可以解开其他治疗的益处。帮助治疗焦虑症的生活元素包括：

• 锻炼——每天锻炼可以帮助减少压力和焦虑。
• 饮食——避免高脂肪、高糖的食物可以帮助减少焦虑。增加食物的摄入量，包括-3脂肪酸，如核桃和亚麻籽，也可以是有益的。
• 药物——酒精和非处方药，即使是非处方药，也可能使焦虑恶化。这包括香烟和咖啡因。
• 放松 - 正式的放松技术，冥想或瑜伽可能有助于减少焦虑。
• 制定并坚持一个睡眠时间表，把睡眠放在首位也会有帮助。

替代焦虑症治疗也可用，但众所周知，他们的工作程度或可能的副作用很少。Herb Kava有时被放松，而草本缬草被视为睡眠援助。一些B维生素补充剂也被认为有助于治疗焦虑症。

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