什么是焦虑症？焦虑发作症状

什么是焦虑症？首先，你需要知道焦虑症的不是什么。焦虑症攻击与a不同惊恐发作。虽然恐慌攻击可能会突然出现 - 出于蓝色 - 有焦虑发作的人知道他们的担忧和焦虑在袭击前一段时间酝酿。

什么是焦虑症？

以下小插图回答问题：什么是焦虑症？如果您有关系问题或严重的财务问题，则熟悉您在与他们交易的担忧和紧张。担心可能会随着时间的推移而建立，你可能会避免处理问题，因为他们让你感到沮丧或紧张。虽然你可能会意识到事情可能会变得更好，如果你在前面处理问题，那么对抗他们的想法会让你恶心或摇摇欲坠。这是经典的焦虑。

当你被迫面对问题时可能会发生焦虑症 - 你可能会因紧张而变得不堪重力，你的心脏可能开始赛跑，你可以在一个冷的汗水中爆发，感到不安，或有恐惧的感情。这描述了它可能觉得焦虑症的一些东西。

焦虑症攻击与恐慌攻击之间的差异

人们遭受苦难惊恐发作感觉好像是疯狂，失去控制，即将死于心脏病或窒息。大多数时候，带来恐慌攻击的恐惧和恐惧都是没有根据的。焦虑症另一方面，由于真正的恐惧，通常发展，例如对舞台上表演的恐惧，与老板交谈，家庭问题或财务问题。

焦虑症攻击的外向症状与恐慌攻击相似，这是导致混乱的导致困惑。焦虑症状症状，就像恐慌发作的症状，可以包括分解为冷汗，恶心，赛车心跳，头晕和颤抖。但是，内部，恐慌攻击的人具有不相关的恐惧和恐惧，而且通常不会忽视，情况或情况。与焦虑症攻击有关的担忧，同时可能过度，通常源于真正的问题和情况。

焦虑症的症状

焦虑症袭击的主要症状是过度和不合理的恐惧，并担心真正的事件或情况。除了这些主要症状外，医疗保健专业人员还将其他常见症状分为两组 - 那些有情调和那些有的人物理成分。

焦虑症的情绪症状

• 难以集中光
• 烦躁不安
• 恐惧的感觉
• 易怒
• 感觉好像你的思想突然出现在某些信息中
• 最坏的预期（极端消极性）
• 感觉前卫或非常紧张

焦虑发作的身体症状

• 赛车心跳
• 摇晃和颤抖
• 恶心
• 头晕
• 呼吸急促（过度通气）
• 头痛
• 疲劳
• 失眠
• 肌肉紧张和疼痛
• 出汗（即使在凉爽的温度下）
• 皮疹
• 口干

感到焦虑的生活中的某些情况是正常的，就像要求加薪，处理财务问题，或者亲人有严重疾病的消息。焦虑也可以为您提供所需的能量和刺激，您需要逃避危险情况或在时间限制下完成的事情。但过度焦虑和担心这些等事情会扰乱你的生活，大大减少你生活的生活质量。

如果您花时间过度担心，或者不必要地担心小事，或可能发生的事情，并且反复经历上述焦虑症的症状，您应该寻求专业的帮助。可提供安全，有效的这些不舒服的攻击治疗。

文章参考文献

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