广播恐惧症和I.

我的“故事”在这场挑战中致辞，称为广场恐怖恐惧症，在大约42年前，当我是纽约市的高中新生时，就开始了大约42年前。学年即将结束，当我注意到自己在学校感到“奇怪”而不安。在那段时间之前，我总是一个优秀的学生，在学校的家里非常愉快。事实上，它比我家更多的家。

暑假开始，就像大多数孩子，我的朋友和我打算让最享受夏天的豪华日子。有一天，在当天的死海中，我们决定访问自由女神像;当然，爬到顶端！

当我爬上雕像的手臂时，我记得感觉非常封闭和热。后来，我感到眩晕，而是我是典型的坚不可摧的少年，我没有注意症状。回到家后，我吃了晚餐，然后去保龄球。这是迟到而黑暗的，我筋疲力尽，但我从未发生过，也许我应该休息。

在保龄球馆内，突然世界似乎在我身上“黑色”。我无法专注于任何人或任何人，并且感到完全害怕。就好像我是来自另一个星球的外星人，就像在地球上的生物一样，只是他们生命的观察者。

从那时起直到今后（除了大学的两年期间），我以一种形式挑战，或者在一个身体上受到攻击和/或恐惧和游客。我的生活有很大的计划。一贯的超级成像，我觉得我注定要成为一名医生。随着焦虑的发作“问题”，所有这些希望和梦想都倒下了管子。

我从高中辍学了大约两年了，但设法在我的高年里回来，毕业了我的班级。在学院，我在心理学和社会学中主修。我成为一名精神病社会工作者，后来是一位心理健康顾问多年。

不幸的是，在那些早年，对广播恐惧症知之甚少，所以对于许多人来说，许多年来，我未能去。我不得不努力生存，很快就会了解到，有几个饮料会让我度过一天。自然而然，从长远来看，饮酒只会为我的预先存在的问题添加了另一个问题。谢谢善良，当我于1981年搬到佛罗里达时，我发现了我正在处理的内容并注册自助课程。我也停止喝酒并开始生活，但它只是一个开始。

这种焦虑挑战是与压力有关的，以及我们对我们周围世界的自我谈话和看法的产品。我注意到抑制感情和焦虑症状强度之间的明确相关性。当我能够在今天的“今天”的“今天”持续处理时，症状大大减少了。我学到了宝贵的课程，说“不”，我不知道明天会带来什么，那没关系。我猜它归结为生活的生活。

行为治疗结合认知治疗似乎对我来说最适合。从与不符合我需求的人的人中消除自己的不健康互动也不会受到伤害！我已经尝试了时间到时间的药物，一点成功。我正在考虑在不久的将来尝试一些较新的。祝我好运！

今天，当我仍然有严重的限制，我的自尊和自信心都很大。我认为大多数是我完全接受的能力“我是”谁“，我在任何一天都在”哪里“。在我的心里，我知道我每天都能尽力而为，这就足够了。我没有具体的目标是我试图弄清楚如何实现，而是我把一只脚放在另一只脚下，看看它在哪里引导我。

此外，发展我的灵性已经为我提供了一个伟大的启蒙来源。相信所有事情都有理由，而且我正是在于我应该在这一点的地方，对我来说非常安慰。

当我写这个时，我面临，也许是我生命中最具挑战性的时间。我的母亲病得很重。然而，我希望我能找到适应这种不可避免的生活的内在力量。再一次，一切都为：生活的生活。

祝所有阅读本页的人祝好。希望这个网站将成长，并对那些面临着广播恐怖恐怖挑战的人有所帮助。

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