酒精和焦虑

问:你能告诉我酗酒和焦虑/抑郁的影响吗?

答:酒精更多地被认为是镇静剂而不是兴奋剂。它具有阻尼物理系统的效果。如果患有焦虑/抑郁的人经常过量饮酒，那么这很可能会导致持续的焦虑和抑郁。一些焦虑障碍患者用酒精作为一种应对持续焦虑/抑郁的方式。他们没有意识到他们正在使自己的处境更糟。酗酒不仅对身体有影响，而且对情绪和心理也有影响。另一方面，在早上，一个人很难区分焦虑症状和“宿醉”与酒精。这导致了主要的焦虑周期，从而使焦虑症持续存在。

还有研究将过度的酒精消耗与焦虑症的发展联系起来。健康专业人士非常困难，以确定哪种是疾病的根本原因。在酒精问题之前是否存在焦虑，或者是持续焦虑的原因的酒精问题？建议如果人们正在经历持续的焦虑并且正在经历酒精问题，那么它是需要首先解决的酒精问题。只有当该人没有饮酒的影响时，卫生从业者才能应对焦虑（如果有的话）。我们建议人们联系他们当地的酗酒者匿名或其他类似组织，以获得酒精依赖的帮助。这些组织中的许多组织都处理可能是剩余酒精问题的焦虑。

我们对那些持续焦虑/抑郁的人的建议是不要喝酒(或者很少喝酒)。以适当的方式处理焦虑，可能没有必要过量饮酒。过度饮酒对身体、情感或心理造成的影响是不值得的。

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