焦虑：其他疾病

虽然老年人的抑郁症是最常讨论的心理健康问题，但焦虑是他们实际面临的最常见的疾病。

在老年人中，焦虑是抑郁症的两倍

有时詹姆斯大衣会在一个安静的夜晚的黑暗中唤醒他的家人，因为他确信他要死了。他的胸部受伤，他感到眩晕，他有一个压倒性的厄运感。“我早上两三到三三岁的妻子和孩子们向急诊室赶到急诊室，因为我以为我心脏病发作，”says Coats, 56, a semi-retired construction contractor who lives near Raleigh, N.C. "I'd find out it wasn't a heart attack, but it sure felt like one."

外套有其他无法解释的症状。他的心率和呼吸会突然增加。他将开始过度出汗，颤抖。但大多数时候他都会充满普遍的焦虑，让他无法做出这样简单的事情，因为离开房子。

外套花了九年来发现他有焦虑症，只有在正确的诊断后他得到了他所需要的帮助。

另一个心理健康问题

虽然老年人的抑郁症是最经常讨论的心理健康问题，但它不是老年人面临的最常见的问题 - 这是一个在新的政府报告中宣传的事实，心理健康：1999年12月发布的外科医生的报告。

根据该报告，如外套所经历的焦虑障碍，如大衣所经历的那种成人中最常见的精神疾病形式，包括55岁及以上。根据该报告，雷竞技到底好不好用这些病症 - 例如恐慌发作，恐惧和强迫症 - 是“老年人的重要而被人入住的病情”。

55岁及以上的人患有焦虑症的可能性是抑郁症的两倍。根据报告中的估计，在任何一年内，约有11.4％的成年人55岁以上都有焦虑，而4.4％患有情绪障碍如抑郁症。

458页的报告 - 来自美国外科医生的第一个精神疾病 - 纳入了所有年龄段的最近研究的舞会。像过去的报道那样关于这种健康问题的吸烟，这一点试图启发公众关于健康问题，所以他们可以“面对态度，恐惧和误解，这仍然是我们之前的障碍”，“外科医生大卫主席，M.D., Ph.D., writes in the preface.

R. Reid Wilson，Ph.D.，谁对待詹姆斯大衣，是北卡罗来纳大学教堂山的心理学家，也有私人惯例。“老年人口中的焦虑障碍似乎是一个无法识别和未被解剖的问题，”他说。

定义问题

伞术语“焦虑症”用于描述一系列心理健康问题，包括：

• 恐惧症，例如飞行，高度或公共场所
• 恐慌障碍，或突然的迫在眉睫的感觉
• 强迫性疾病，其中人们经历了毫无意义或令人痛苦的想法，导致他们重复行动，如在快速连续的情况下多次洗手
• 广义焦虑症，通常被描述为“持续的担心状态”

偶尔的焦虑感是一种正常的生活中的一部分，但焦虑症使人们造成“思考他们的思想，这一定程度地扰乱了他们的日常生活并排出了他们的心理能源”，“威尔逊说。

威尔逊说，就像外套一样，许多老年人遭受了多年的痛苦，而不知道他们有什么问题。只有三分之一的折磨治疗。有些人可能会感到羞耻;其他人可能不会意识到他们所经历的症状是可治疗的心理健康状况的一部分。根据外科医生的报告，焦虑症通常首先出现在人们年轻的时候，但老龄化的压力 - 恶化健康，丧亲丧失的失去配偶 - 可能会导致他们在后期重新出现。

帮助掌握

如今，越来越了解焦虑的治疗，并且根据心理健康专家和研究研究，成功率通常很高，患有强迫症似乎唯一的例外。个体咨询和组治疗可以帮助人们了解他们的焦虑症和可能引发它的情况。他们还可以学习应对方法，例如放松技术。虽然苯并二氮卓类药物已经被审判，但根据外科医生的一份报告，这种药物对老年人急性焦虑的发作比治疗慢性或持续焦虑更有效。

经过两年的团体治疗，外套学会了如何使用这种技术作为运动，自助群体和放松胶带，以帮助他应对他的焦虑。“我会说我已经困扰了16年，”他说。“我曾经把它全部保持给自己，而不是谈论它。但现在我发现我讨论的越多，脸上焦虑，我感觉越好。“

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