恐慌/焦虑触发器

恐怖游涉的麻烦

我决定使这个小的“Tidbit”部分提供奇迹杂志和非卫生学，以及对典型的嘉年界典型的许多小怪癖有些见解。雷竞技是骗人的Phobic症状（和“QUIRKS”）从人对人与人差异很大，许多广藿香犬甚至可能都意识到其他恐惧症会体验这些感受和特质。

我不会在这个网页中任何特定症状的任何真实深度，因为恐惧症倾向于“真空”症状和天哪知道我们不需要任何新的症状来处理和！

好的。开始了！

你知道吗...？

对于任何恐惧感到“被困”的情况只是可能带来焦虑或恐慌。还有许多其他“触发器”产生焦虑和恐慌。这些情况中的一些可能对普通人来说可能不是很明显。这种情况可能包括：

• 左手关闭高速公路或繁忙的街道
• 坐在剧院等中间的中间
• 暴露在明亮的灯光（特别是荧光灯）
• 恶劣的天气条件（如被困在雷竞技到底好不好用暴风雪中的房子里）或雾（感觉闭合）
• 黑暗或明亮的日光
• 任何类型的突然变化
• 闻起来（某些香气可以触发记忆，因此导致焦虑/恐慌
• 排队等候......或者只是简单的老等待！
• 响亮的声音
• 服用药物：许多恐惧症发现服用药物非常焦虑的局面，主要是因为我们不喜欢改变的感觉，一些副作用可以产生。为了帮助缓解新的药物，将药丸（或胶囊）以其最小可能的剂量进行饮用药物可能会有所帮助。我经常用剃刀刀片刮胡子，并以非常微小的量拿起它，并达到推荐的剂量。

你还知道......

恐惧症是人口最敏感，创造性，直观和聪明的人口之一？

下一个：焦虑 - 恐慌攻击应对提示
〜与广播恐怖恐惧症生活的所有文章
〜焦虑恐慌图书馆文章
〜所有焦虑症状物品