驾驶恐慌和EMDR

问:你能告诉我在高速公路上有过驾驶恐慌的人(没有双关语)和随后的躲避行为的文章/信息的方向吗?此外，我正在与一名认证的EMDR治疗师合作。有那个方法的信息吗?非常感谢。

答:人们开车时恐慌的原因有很多。最常见的是。

1.他们害怕开车(控制汽车和/或交通)
2.他们害怕发生事故
3.他们发生了事故，可能患有创伤后应激障碍
4.他们有分离的能力，可以很容易进入恍惚状态。

第四点是恐慌症患者无法驾驶的主要原因。大多数患有恐慌症的人都有脱离精神状态的能力。开车，尤其是在高速公路上，意味着我们通常是盯着前方的路。我们的目光变得固定，在没有意识到它的情况下，我们可以很容易地进入深度恍惚状态。没有焦虑症的人也可以在开车时进入恍惚状态，这被称为“高速公路催眠”，比如他们可能到达目的地，但不知道自己是如何到达的。对于有恐慌障碍的人来说，恍惚状态可能会更深。这种情况也可能发生在等待红灯变红的时候。人们可能会出现一系列症状:“什么都看起来不真实”，“他们感觉不到真实”，他们似乎在透过一层白色或灰色的雾，静止的物体似乎在上下移动，前后移动等等，他们可能会有“灵魂出窍体验”，当然他们会恐慌。如果这种情况发生在你身上，这是一个学习你如何游离的问题，当你开始游离时，通过学习停止它。

此种疗法。这个词在澳大利亚并不常用，很难对此发表评论。我们正在通过我们的组织看到使用EMDR的人，但并不成功。这可能不是EMDR的症状，而是一些使用它的治疗师的症状。从我们客户的评论来看，似乎治疗师在使用它方面没有接受过大量的培训。

EMDR治疗创伤后应激障碍的临床试验刚刚在我们南澳大利亚的一个焦虑障碍诊所开始。参与试验的临床医生接受了适当的培训，所以看到结果将是有趣的。

就惊恐障碍而言，我们同意国际文献对认知行为疗法的论证，强调“认知”是最成功的疗法，能带来长期的效果。

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