担心：多少太多了？

症状，原因，广泛焦虑症（GAD）和GAD自检的治疗。

什么是广泛性的焦虑症（GAD），你如何知道你是否拥有它？症状，原因，GAD治疗。Gad自检。什么是广泛性的焦虑症（GAD），你如何知道你是否拥有它？这些问题并不总是容易回答。GAD是焦虑症的最少研究。在1980年，当精神障碍诊断和统计手册（DSM-III）的第三版（DSM-III） - 精神卫生专业人士使用的分类指南 - 被美国精神病学会出版的第三版，它没有被认为是单独的疾病。

对于这么久来说，GAD有许多原因。首先，GAD的许多症状与其他焦虑症的症状重叠。其次，GAD的物理症状模仿若干医疗条件，通常使其难以诊断。雷竞技到底好不好用第三，GAD往往具有高度的合并率 - 这意味着它可以发生其他焦虑症以及抑郁症。

广泛性焦虑症的识别特征是过度无法控制的担忧，影响日常功能，并可能导致身体症状。患者每天都在担心，有时甚至一整天，以至于感觉好像已经被担心接管了。忧虑需要花费大量的时间和精力，以至于很难将注意力集中在其他事情上。广泛性焦虑症的焦点可以转移，但通常集中在工作、财务、自我和家庭的健康等问题上。它也可以包括一些更平凡的事情，如家务、汽车维修和约会迟到。尽管这些担忧可能是现实的，但广泛性焦虑症患者会把担忧完全夸大。20世纪90年代早期，美国开展了一项关于精神疾病患病率的全国共病调查，报告称，被调查的广泛性焦虑症患者中，有一半说广泛性焦虑症严重干扰了他们的生活和活动。三分之二的受访者向专业人士寻求帮助。

年龄在18-54岁之间约有400万美国人有Gad，妇女的疾病的可能性是两倍。离婚的任何性别的人，不在家庭之外（例如，家庭主妇和退休人员），或者住在东北的人也似乎更容易受到发展的群体。另一方面，收入，种族教育和宗教似乎并不扮演世卫组织发展疾病的角色。

什么是担心？

担心，也称为“如果......”思考，在Gad普遍存在。如此，“如果对面试迟到怎么办？”如果我在数学考试中做得好怎么办？“不断贯穿Gad患者的心灵。在某种程度上，这种类型的思维是正常的对生活的反应 - 每个人都有忧虑和担忧。担心甚至可以有益。它可以帮助人们识别和应对威胁，它可以导致解决问题。然而，有了Gad的人无法控制他们令人担忧的想法。他们不禁想想多种负面结果，其中没有任何可能发生，同时没有尝试应对他们的担忧。例如，一名学生担心期末考试，可能是有动力的。然而，有的人可能是如此害怕在考试中做得不好，他/她只能专注于他的关注，基本上变得瘫痪，而不是受其激励。

大卫·巴洛博士，波士顿大学焦虑及相关疾病中心主任，也是焦虑及其障碍：焦虑和恐慌的性质和治疗他指出，由于焦虑在所有焦虑症中都是常见的，广泛性焦虑症可能是最基本的焦虑症，了解广泛性焦虑症可能有助于更好地理解焦虑症。其他焦虑症的担忧往往是具体的，比如恐慌症患者担心自己会恐慌发作，与之不同，广泛性焦虑症的担忧更广泛，正如其名称所示。广泛性焦虑症患者甚至以担心而闻名，这个术语叫做“元担心”。

症状和诊断

为了做出广泛性焦虑症的诊断，一个人必须经历过多的、无法控制的对一些问题的担忧，而不是至少6个月。这种担忧必须伴随着以下至少三种症状:

躁动，或感觉“ready”
是很容易累
难以集中光
易怒
肌肉紧张
困难睡觉

GAD的物理症状，可包括胸痛和肠易激综合征，通常呈现患者看到他们的初级保健医生。这些物理症状通常首先治疗，延迟了GAD的诊断。另一个原因GAD可能不会被立即被认为是焦虑症是因为它缺乏与其他焦虑症（例如未加工的恐慌发作）看到的一些戏剧性症状。

广泛性焦虑症的发病可能发生在童年时期，但一个压力事件，比如有了孩子，也可能在以后的生活中引发该疾病。广泛性焦虑症患者的年龄对他们的担忧有影响。年幼的孩子往往担心自己的身体健康和安全，而较大的孩子则更关心自己的心理健康和综合能力。据报告，65岁以上的成年人担心成为家庭的负担，而且与25岁至44岁的成年人相比，他们有更多的健康问题。