社交焦虑支持和社交恐惧症帮助

随着社交焦虑的支持和社会恐惧症帮助，社会焦虑可以被征服，生活可以恢复正常。没有它，社交恐惧症可以得到如此糟糕的是，个人太痛苦了，不能离开他们的家。因此，对社会恐惧症的帮助，一种公认的精神疾病，至关重要。

社交焦虑的支持和帮助可以来自各种各样的地方，都是专业的，而不是。除了专业的医疗支持外（见社交焦虑症的治疗），社会恐惧症来源的帮助包括：

• 信仰领袖/信仰团体
• 朋友和家人
• 社区组织
• 门诊项目
• 在线的

寻找社交焦虑症的帮助

找到社交焦虑症（社交恐惧症）帮助的第一步是您的医生办公室。只有专业人士才能诊断社交焦虑症。如果您没有疾病，但遭受一般社交焦虑，自助或支持群体可能是您最好的解决方案。

一旦你知道你是否患有社交焦虑或社交恐惧症，你就可以开始寻求帮助。找到社交焦虑的支持和帮助：

• 美国焦虑症协会（ADAA）提供在线自助信息以及社交焦虑支持群体的信息
• adaa.还提供了关于寻找焦虑症的治疗师的信息
• 社交恐惧症/社交焦虑协会是一个非营利性，提供信息和邮件列表，其中包含有关当地社交焦虑团体的信息。
• 社交焦虑支持提供了面对面社交恐惧症支持小组的链接:http://www.socialanxietysupport.com/groups/#find

社交焦虑症在线帮助

面对面的社交恐惧症的帮助可能不是在所有地区都可用，一些人可能会犹豫接触面对面的群体。在这些情况下，网络社交焦虑症的支持可能会有所帮助。网上有许多社交焦虑支持小组和自助指南，帮助你开始治疗或支持你进行持续的社交焦虑恢复。

通过以下方式查找在线社交焦虑帮助和支持：

• 美国焦虑症协会提供在线论坛https://adaa.org/finding-help/getting-support
• 临床干预中心提供免费的，多模块的，全面的社会焦虑自助指南
• 每日力量提供在线羞怯对等体支持组。
• 社交焦虑支持提供在线社交焦虑支持群体，在线治疗和与本国社会恐怖支持团体的联系：http://www.socialanxietysupport.com/
• 美国心理健康提供在线社交焦虑障碍信息

文章引用

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